Domů

Seznamovací dotazník

Fotoseznamka

Lifestyle magazín

Registrovat nyní

Zdraví a krása

S ovocem nezhřešíte

S ovocem nezhřešíte

30.březen 2020Legendární jablko, které Eva utrhla ze zakázaného stromu, možná jablkem vůbec nebylo. Historické prameny zmiňují plod. Oním hříšným ovocem prý stejně tak dobře mohla být datle, jablko granátové či vinná réva. Každopádně i dnes lze použít biblický příměr: ovoce může být až hříšně dobré, ale… čtěte více
Dejte si pořádnou dávku energie

Dejte si pořádnou dávku energie

20.březen 2020Jste bez energie a elánu? Nemůžete se nakopnout, do ničeho se vám nechce a všechno vám trvá nemožně dlouho? Přestaňte se vymlouvat na únavu a nastartujte své tělo. čtěte více
Nechcem dál boží dar

Nechcem dál boží dar

3.březen 2020Chléb byl zásadní pro vznik lidského společenství. Po tisíce let je v různých formách nejrozšířejnějším jídlem na světě. Představoval základní obživu, platidlo, boží dar těšící se úctě v každé domácnosti. Zřejmě nikdy v historii jsme k chlebu a pečivu vůbec nepřistupovali s takovou skepsí jako dnes. čtěte více
Není tučné, je jen plné tuků!

Není tučné, je jen plné tuků!

13.únor 2020Díky konzumaci avokáda si zajistíte bohatý přísun cenných látek, které mají na organismus blahodárné účinky. Možná jste se od nákupu tohoto ovoce nechali odradit informacemi o jeho vysokém obsahu tuků. Avokádo jich sice obsahuje 80 % z celkového podílu, ale jedná se o druh mono nenasycených, lehce… čtěte více
Jiaogulan vám dá nesmrtelnost

Jiaogulan vám dá nesmrtelnost

2.únor 2020Říká se jí bylina nesmrtelnosti, zázračná tráva nebo šlahoun života. Ve Spojených státech ji nazývají five leaves ginseng, pětilistý ženšen, nebo také jižní ženšen. Ve většině asijských zemí má v přírodní medicíně pevné místo. čtěte více
Raw food: dejte mi to syrové

Raw food: dejte mi to syrové

31.leden 2020Pro mnoho lidí je raw food neboli syrová strava spojená jen s ovocem, zeleninou a nějakými těmi klíčky. Skutečnost je ale úplně jiná. Už jste například někdy jedli nesmaženou palačinku? Zkuste to a uvidíte! čtěte více
Harmonie těla a mysli, to je Ájurvéda

Harmonie těla a mysli, to je Ájurvéda

16.leden 2020Pomocí tisíce let staré indické metody je možné vyléčit téměř všechny nemoci. Podle ájurvédy je každý člověk kombinací tří energií - váty, pitty a kaphy. Stačí tedy jen nalézt rovnováhu mezi nimi. čtěte více
Chcete pevné zdraví ve 40? Začněte se změnou životního stylu hned - 2. díl

Chcete pevné zdraví ve 40? Začněte se změnou životního stylu hned - 2. díl

9.leden 2020Co dalšího můžete udělat pro své zdraví, abyste se mohli chlubit zdravým tělem i ve vyšším věku? Máme pro vás dalších 17 tipů, jak změnit svůj životní styl k lepšímu během následujícího roku. Nezapomeňte, že nemůžete se vším začít hned, ale že byste na to měli jít postupně. čtěte více
Chcete pevné zdraví ve 40? Začněte se změnou životního stylu hned - 1. díl

Chcete pevné zdraví ve 40? Začněte se změnou životního stylu hned - 1. díl

8.leden 2020Lidé si dávají na začátku nového roku předsevzetí. "Už nikdy nebudu jíst sladké! Zhubnu 20 kilo! Každý den budu cvičit!" Těmito a podobnými větami začínají svůj nový rok, ale neuvědomují si, že jejich předsevzetí jsou většinou nereálná, jelikož mají laťku hodně vysoko. Pokud chcete svůj život… čtěte více
Zimní zavlažování

Zimní zavlažování

29.prosinec 2019V létě se to upozorněními na nutnost dodržovat pitný režim jen hemží. Do toho nám potřebu pít připomíná žhnoucí sluníčko a mokré koláče v podpaží. Jenže i za chladného počasí je třeba doplňovat tekutiny a minerální látky - a možná ještě naléhavěji. Tím spíš, pokud sportujete. čtěte více
Jaké zdravotní problémy vás mohou postihnout o vánočních svátcích?

Jaké zdravotní problémy vás mohou postihnout o vánočních svátcích?

18.prosinec 2019Náladu nám o svátcích může pokazit v podstatě cokoliv, nejhorší ale je, když nás zradí naše vlastní tělo. Kvůli čemu vyjíždějí záchranáři v České republice nejčastěji? Odpovědí jsou žlučníkové záchvaty, koliky nebo bolesti ledvin. Až se vydáte nakupovat dárky, zastavte se při tom v lékárně. Spoustu… čtěte více
Braňte se jedům!

Braňte se jedům!

9.prosinec 2019Existují jedy, které mimo lidský organismus nikdo za toxiny nepovažuje. Jedovatými se stávají teprve po vstupu do našeho nitra. Jde o toxiny, ve které se může přeměnit běžná strava. U každého člověka je to jiné, problémy přesto není dobré podceňovat. čtěte více
Nenechte se otravovat chřipkou, vylečte se sami!

Nenechte se otravovat chřipkou, vylečte se sami!

4.prosinec 2019Teploty klesly a nás budou ještě víc obtěžovat různá nachlazení, rýmy i chřipky. Co dělat, když se těmto nemocem nedokážete vyvarovat a ochromí vaše tělo? Vyzkoušejte naše osvědčené tipy, které vás zase rychle postaví na nohy, abyste si nadcházející vánoční čas mohli užít ve zdraví a pohodě. čtěte více
Nezapomínejte na svačiny!

Nezapomínejte na svačiny!

25.listopad 2019Jste po vydatném jídle tak nacpaní, že skoro nemůžete vstát od stolu, natož abyste si předem naplánovali ještě nějakou svačinu? Chyba! Pravidelnost v jídle je totiž velmi důležitá a svačiny rozhodně není dobré odbývat. čtěte více
Srovnejte si tuky do latě!

Srovnejte si tuky do latě!

10.listopad 2019Tuky mají mezi lidmi skoro stejně špatnou pověst jako politici. Jsou totiž spojené s ukládáním do partií, kde o to rozhodně nestojíme, nebo přímo s nejčastější příčinou smrti - kardiovaskulárními chorobami. čtěte více