Domů

Seznamovací dotazník

Fotoseznamka

Lifestyle magazín

Registrovat nyní

Zdraví a krása

Jak dodat svému tělu energii? Není to tak těžké!

Jak dodat svému tělu energii? Není to tak těžké!

29.květen 2020Během jarního období se nám často stává, že jsme unavenější než v zimě. Přijde nám to ale zvláštní, protože slunce začalo svítit, vše se krásně rozjasnilo a my se přitom sotva plazíme a energii nemůžeme najít. Prozradíme vám, co za tím vězí, ale především to, jak svému tělu energii dodat, abyste si… čtěte více
Bolí mě hlava, asi změna tlaku

Bolí mě hlava, asi změna tlaku

20.květen 2020Když se po pár ošklivých dnech objeví na obloze slunce, většinou vykouzlí úsměv na naší tváři. Pokud je delší dobu zataženo, prší nebo mrholí, zakaboníme se i my. Počasí má ale na naši tělesnou schránku větší vliv, než si myslíme. Může zhoršit náš zdravotní stav, a dokonce dokáže některé choroby… čtěte více
Kde vám hrozí viry? Všude!

Kde vám hrozí viry? Všude!

11.květen 2020Chřipka a jí podobná onemocnění, přesněji akutní respirační infekce (ARI), přicházejí každý rok. Přesáhne-li počet nakažených určitou hranici, mluví se o epidemii. Když se epidemie vyskytnou na celém světě přibližně ve stejnou dobu, je to pandemie. čtěte více
Podpořte své tělo těmi správnými vitamíny - 2. díl

Podpořte své tělo těmi správnými vitamíny - 2. díl

6.květen 2020Nikdy není pozdě začít dodávat svému tělu tolik vitamínů a minerálů, které potřebuje, aby správně fungovalo. Většina lidí prožívá projevy nedostatku vitamínů, a i když je velmi trápí, netuší, co je příčina těchto projevů. Přečtěte si náš druhý díl o tom, které vitamíny a minerály naše tělo… čtěte více
Podpořte své tělo těmi správnými vitamíny - 1. díl

Podpořte své tělo těmi správnými vitamíny - 1. díl

1.květen 2020V jarních měsících se vyplatí co nejvíce pomoci organismu, aby se posílil. To můžete udělat tak, když složení vaší stravy bude bohaté na vitamíny, minerály a další prospěšné látky. Řekněte ne chřipce a jiným onemocněním, posilněte svou imunitu a zjistěte, čím byste měli zásobit své tělo, aby bylo… čtěte více
Bojujme kořením a bylinkami

Bojujme kořením a bylinkami

8.duben 2020Kurkuma, lékořice a eleuterokok ostnitý. O dvou z nich jste jistě už dávno slyšeli. Třetí zůstává menším tajemstvím. Pozitivně působí na naše zdraví všechny tři, ale i přesto zůstávají pro některé domácnosti pouze velkým otazníkem. Nemusí to tak být, pojďme se podívat, o co přicházíte, pokud tyto… čtěte více
S ovocem nezhřešíte

S ovocem nezhřešíte

30.březen 2020Legendární jablko, které Eva utrhla ze zakázaného stromu, možná jablkem vůbec nebylo. Historické prameny zmiňují plod. Oním hříšným ovocem prý stejně tak dobře mohla být datle, jablko granátové či vinná réva. Každopádně i dnes lze použít biblický příměr: ovoce může být až hříšně dobré, ale… čtěte více
Dejte si pořádnou dávku energie

Dejte si pořádnou dávku energie

20.březen 2020Jste bez energie a elánu? Nemůžete se nakopnout, do ničeho se vám nechce a všechno vám trvá nemožně dlouho? Přestaňte se vymlouvat na únavu a nastartujte své tělo. čtěte více
Nechcem dál boží dar

Nechcem dál boží dar

3.březen 2020Chléb byl zásadní pro vznik lidského společenství. Po tisíce let je v různých formách nejrozšířejnějším jídlem na světě. Představoval základní obživu, platidlo, boží dar těšící se úctě v každé domácnosti. Zřejmě nikdy v historii jsme k chlebu a pečivu vůbec nepřistupovali s takovou skepsí jako dnes. čtěte více
Není tučné, je jen plné tuků!

Není tučné, je jen plné tuků!

13.únor 2020Díky konzumaci avokáda si zajistíte bohatý přísun cenných látek, které mají na organismus blahodárné účinky. Možná jste se od nákupu tohoto ovoce nechali odradit informacemi o jeho vysokém obsahu tuků. Avokádo jich sice obsahuje 80 % z celkového podílu, ale jedná se o druh mono nenasycených, lehce… čtěte více
Jiaogulan vám dá nesmrtelnost

Jiaogulan vám dá nesmrtelnost

2.únor 2020Říká se jí bylina nesmrtelnosti, zázračná tráva nebo šlahoun života. Ve Spojených státech ji nazývají five leaves ginseng, pětilistý ženšen, nebo také jižní ženšen. Ve většině asijských zemí má v přírodní medicíně pevné místo. čtěte více
Raw food: dejte mi to syrové

Raw food: dejte mi to syrové

31.leden 2020Pro mnoho lidí je raw food neboli syrová strava spojená jen s ovocem, zeleninou a nějakými těmi klíčky. Skutečnost je ale úplně jiná. Už jste například někdy jedli nesmaženou palačinku? Zkuste to a uvidíte! čtěte více
Harmonie těla a mysli, to je Ájurvéda

Harmonie těla a mysli, to je Ájurvéda

16.leden 2020Pomocí tisíce let staré indické metody je možné vyléčit téměř všechny nemoci. Podle ájurvédy je každý člověk kombinací tří energií - váty, pitty a kaphy. Stačí tedy jen nalézt rovnováhu mezi nimi. čtěte více
Chcete pevné zdraví ve 40? Začněte se změnou životního stylu hned - 2. díl

Chcete pevné zdraví ve 40? Začněte se změnou životního stylu hned - 2. díl

9.leden 2020Co dalšího můžete udělat pro své zdraví, abyste se mohli chlubit zdravým tělem i ve vyšším věku? Máme pro vás dalších 17 tipů, jak změnit svůj životní styl k lepšímu během následujícího roku. Nezapomeňte, že nemůžete se vším začít hned, ale že byste na to měli jít postupně. čtěte více
Chcete pevné zdraví ve 40? Začněte se změnou životního stylu hned - 1. díl

Chcete pevné zdraví ve 40? Začněte se změnou životního stylu hned - 1. díl

8.leden 2020Lidé si dávají na začátku nového roku předsevzetí. "Už nikdy nebudu jíst sladké! Zhubnu 20 kilo! Každý den budu cvičit!" Těmito a podobnými větami začínají svůj nový rok, ale neuvědomují si, že jejich předsevzetí jsou většinou nereálná, jelikož mají laťku hodně vysoko. Pokud chcete svůj život… čtěte více