Domů

Seznamovací dotazník

Fotoseznamka

Lifestyle magazín

Registrovat nyní

Zdraví a krása

Neškatulkujte si zeleninu a jezte ji z plna hrdla

Neškatulkujte si zeleninu a jezte ji z plna hrdla

2.červen 2021Občas se v médiích objeví zaručená zpráva o "zázračném" druhu ovoce nebo zeleniny, který zrovna vítězí nad všemi ostatními. Lidé se na něho upnou s vírou, že je to jediné, co je potřeba jíst. Anebo svůj výběr zúží jen na dva nebo tři vybrané a osvědčené tipy. Lékaři ale kroutí hlavami nad takovým… čtěte více
Zastavte svůj rozhoupaný svět

Zastavte svůj rozhoupaný svět

26.květen 2021Pocit porušené rovnováhy, odborně vertigo, je druhým nejčastějším problémem, s kterým se naši lékaři u pacientů setkávají, a to hned po bolestech hlavy. Sužuje 20 až 30 % populace. Ve vyšším věku, nad 60 let, udává vertigo každý druhý pacient a u lidí nad 75 let je závrať dokonce nejčastější důvod… čtěte více
Bylinková jóga vás překvapí!

Bylinková jóga vás překvapí!

19.květen 2021Možná právě nepatříte k těm, kteří motají své tělo do krkolomných pozic a každé ráno roztáčejí svoje čakry. Možná se jen chcete jednoduše starat o své zdraví a tak jako mnozí v dnešní době si kladete otázku, zda je nutné obětovat svůj život stresu ve snaze přežít a potom to vyvažovat chemickým… čtěte více
Nepodceňujte nástrahy aktivního léta

Nepodceňujte nástrahy aktivního léta

12.květen 2021Nastane čas dlouhých procházek, výletů na kole, mototuristiky a rozmanitých sportovních aktivit. A to také znamená, že máme před sebou období častějších úrazů. čtěte více
Zahodit slánky nestačí

Zahodit slánky nestačí

5.květen 2021Sodík zadržuje v těle vodu a zvyšuje krevní tlak. Vysoký krevní tlak zatěžuje srdce, poškozuje cévy a úzce souvisí se vznikem srdečního selhání a cévní mozkové příhody. Důsledkem vysokého příjmu soli je i rakovina žaludku. Domyšlené do důsledku - šunka, tavený sýr, čínská polévka, okurky v nálevu,… čtěte více
Hleďte si skvrn, znamínek i pih

Hleďte si skvrn, znamínek i pih

28.duben 2021Hnědé flíčky, mateřská znamínka.., zkrátka pigmentové skvrny nás většinou trápí z estetického hlediska. Je ale dobré věnovat jim pozornost, aby nepřerostla do zdravotního problému. Osvětové kampaně v tom už udělaly velký kus práce. čtěte více
Potraviny, které mají značku SUPER

Potraviny, které mají značku SUPER

21.duben 2021Superpotraviny anebo superfoods jsou potraviny a potravinové doplňky výjimečné svým obsahem živin, důležitých pro lidský organizmus. Jsou bohaté na vitaminy, minerální látky, mají antioxidační účinky a účinně podporují imunitní systém. Už tisíce let jsou oblíbené a vyhledávané pro léčivé a… čtěte více
Pupku se nevzdám!

Pupku se nevzdám!

14.duben 2021"Co sním a vypiju, to mi žádnej nevezme". Staré české rčení jako by pro muže stále platilo. Žravost, poživačnost a tloušťka jsou u nich pořád brány na lehkou váhu. Enormní tloušťka u mužů není výrazným společenským handicapem - na rozdíl od žen. Přitom muži se s každým kilogramem navíc mnohem… čtěte více
Do detoxu jděte s rozumem

Do detoxu jděte s rozumem

7.duben 2021Slyšíte to ze všech stran - je jaro, po zimě je třeba organismus detoxikovat, tedy očistit od škodlivin. Správně fungující a zdraví organismus by to měl ale zvládat sám. čtěte více
Kmenové buňky mají co říct ke stárnutí

Kmenové buňky mají co říct ke stárnutí

31.březen 2021Pokud byste měli věřit jen polovině toho, co se vypráví o účincích kmenových buněk při zkrášlujících procedurách, za pár let bychom všichni měli vypadat jako dvacátníci. Nakonec, proč ne? čtěte více
Ledviny: starejte se o filtr vašeho těla

Ledviny: starejte se o filtr vašeho těla

24.březen 2021V našem těle jsou orgány, jejichž existenci si málo uvědomujeme, ale o to důležitější roli v lidském organismu hrají. Řeč bude o ledvinách, které za jedinou hodinu přefiltrují všechnu naši krev. čtěte více
Velká jarní očista je před námi

Velká jarní očista je před námi

17.březen 2021Očistěte své tělo od jedovatých zplodin a dovolte orgánům, aby si trochu oddechly. čtěte více
Jaro, já se srovnám!

Jaro, já se srovnám!

10.březen 2021Univerzální rada na otázku, jak se zbavit únavy a získat životní energii, neexistuje. Když zařadíme do svého jídelního lístku denně minimálně pět porcí zeleniny, ovoce, budete používat i nohy a nejen auto, a strávíte každý den půl hodiny venku, efekt určitě zaznamenáte. čtěte více
Znáte prokletí sedavého zaměstnání?

Znáte prokletí sedavého zaměstnání?

3.březen 2021Pojem sedavé zaměstnání se dlouho držel v povědomí jako symbol nenáročné práce. Dnes je synonymem zdravotních problémů a i stresu. Dlouhým sezením se vystavujeme riziku cukrovky, srdečně-cévních chorob, rakoviny, problémům s trávením či imunitou. Naše tělo se plní toxiny a dokonce nám hrozí i… čtěte více
Špatná psychická kondice se může projevit i nemocemi

Špatná psychická kondice se může projevit i nemocemi

24.únor 2021Řada psychosomatických lékařů se domnívá, že lidstvo po dlouhá staletí ani moc neřešilo, co to vlastně nemoc je. Většina lidí si dodnes myslí, že jde spíš o nešťastnou náhodu, ránu osudu nebo rozmar přírody. čtěte více