Neboj, nejsem těhotná

Pro někoho radostná zpráva, pro někoho naopak smutná. Co vše může ženy a jejich hormonální nerovnováhu ovlivnit? Co změnit ve svém životním stylu a na co si dát pozor? Například štítná žláza může být jen velký neléčený problém.

Příčiny nepravidelnosti ženského cyklu mohou vznikat od hormonální nerovnováhy až po vážné zdravotní stavy. Většina žen, které nedosáhly menopauzy, má obvykle svoje období každých dvacet osm dní. Zdravý menstruační cyklus se však může pohybovat od dvaceti jedna do třiceti pěti dnů. Pokud tomu tak není, může to být z jednoho z následujících důvodů.

Stres

Stres může rozhodit hormony, narušit váš denní režim, a dokonce ovlivnit i část vašeho mozku, která je zodpovědná za regulaci období u žen. V průběhu času může stres vést k onemocnění, náhlému přírůstku hmotnosti nebo naopak ztrátě, což může mít u žen dopad i na pravidelnost jejich cyklu. Na stres nejlépe zabírá zklidnění, osvědčené relaxační techniky a změna životního stylu. Hluboký stres mění produkci hormonu uvolňujícího gonadotropin. Jakmile se váš stres vrátí na zvládnutelnou úroveň, bude vše zase v pořádku, to může ale někdy trvat i několik měsíců, než se vše zase zpravidelní.

Ztráta hmotnosti

Ženy s poruchami příjmu potravy, jako je mentální anorexie nebo bulimie, mohou mít také problém v pravidelnosti cyklu. Váha, která je o deset procent nižší než to, co je považováno za normální rozmezí pro danou výšku, může změnit způsob, jakým vaše tělesné funkce pracují. Návrat na vaši odpovídající váhu může zdravým způsobem vrátit vše opět do normálu. Ženy, které se účastní extrémních cvičení, jako jsou maratóny, mohou také pociťovat problémy.

Obezita

Stejně jako nízká tělesná hmotnost může způsobit hormonální změny, tak to může být také nadváha. Váš lékař vám může doporučit dietu a cvičební plán, aby zajistil, že se vaše tělesná váha začne snižovat a tím pádem se pak vy i vaše tělo budete cítit lépe.

Inzulin

Jiné hormony, jako je například inzulin, mohou dostat tělo také do nerovnováhy. Váš lékař vám může léky změnit, aby se vaše tělo pomalu opět vrátilo do normálu.

Antikoncepce

Můžete se setkat se změnou i tehdy, když měníte antikoncepci. Antikoncepční pilulky obsahují hormony estrogen a progestin, které zabraňují vaječníkům uvolňovat vajíčka. Trvá až šest měsíců, než se cyklus po ukončení užívání tablet opět nastaví. I jiné typy antikoncepčních prostředky, toto mohou způsobit, jenom tabletky.

Chronická onemocnění

Chronická onemocnění, jako je diabetes a celiakie, mohou ovlivnit pravidelný cyklus ve vašem těle. Změny hladiny cukru v krvi jsou spojeny s hormonálními změnami, takže i když je to ojedinělý jev, diabetes může přece jen také způsobit nepravidelnost.

Menopauza

Většina žen začíná menopauzu ve věku od čtyřiceti pěti do padesáti pěti let, ale jsou ženy, u kterých se může projevit už třeba ve třiceti letech. Toto období má za následek nepravidelnost a nakonec i úplnou ztrátu.

Funkce štítné žlázy

Nadměrná nebo nedostatečná funkce štítné žlázy může být také příčinou vynechání. Štítná žláza reguluje metabolismus vašeho těla, takže mohou být ovlivněny také hladiny hormonů. Problémy se štítnou žlázou lze obvykle léčit léky. Po léčbě se pak vše vrátí do normálu. Poruchy, které ovlivňují funkci štítné žlázy, zejména hypertyreóza a hypotyreóza, mohou být považovány za velký problém především u starších lidí. Tyto poruchy totiž často způsobují příznaky, které se snadno zaměňují za příznaky jiných stavů nebo dokonce za známky stárnutí. Zvýšená nebo snížená funkce štítné žlázy může dramaticky zhoršit způsob, jakým se nejenom starší osoba cítí a může výrazně snížit schopnost vykonávat každodenní činnosti. Z těchto důvodů byste neměli zanedbávat návštěvu svého lékaře.

Kde se štítná žláza nachází a jak vaše tělo ovlivňuje?

Štítná žláza je malá žláza, která měří asi 5 centimetrů a leží těsně pod kůží ohryzkem v krku. Dvě poloviny, dva laloky žlázy jsou ve středu spojeny tzv. isthmem, což dává štítné žláze tvar motýlka. Normálně nemůže být štítná žláza viděna a můžete ji jen sotva cítit. Jestliže se ale zvětší, odborní lékaři to mohou cítit na omak velmi snadno a vám bude pravděpodobně připadat, že vás neustále něco tlačí na krku. Problémem se pro vás může stát i například košile či trička až ke krku. Štítná žláza vylučuje hormony, které řídí rychlost, s jakou probíhají chemické funkce těla - rychlost metabolismu. Hormony štítné žlázy ovlivňují rychlost metabolismu celkem dvěma způsoby:

• Tím, že stimuluje téměř každou tkáň v těle v produkci proteinů.
• Zvýšením množství kyslíku, který buňky používají.

Hormony štítné žlázy ovlivňují mnoho životně důležitých tělesných funkcí, jako je tepová frekvence, rychlost spálení kalorií, vzhled kůže, růst, pocení, plodnost a trávení. K produkci hormonů štítné žlázy potřebuje štítná žláza jód, prvek obsažený v potravinách a ve vodě. Štítná žláza zachycuje jód a zpracovává ho na hormony štítné žlázy. Štítná žláza také produkuje také hormon kalcitonin, který může přispět k síle kostí tím, že pomáhá začlenit vápník do kostí. Tato žláza také vylučuje několik hormonů, společně nazývaných hormony štítné žlázy. Hlavním hormonem je tyroxin, také nazývaný T4. Hormony štítné žlázy působí v celém těle, ovlivňují metabolismus, růst a vývoj a tělesnou teplotu. Během dětství je pro vývoj mozku klíčový adekvátní hormon štítné žlázy, protože děti potřebují odpovídající množství pro rozvoj a růst mozku.

Několik možných druhů poškození štítné žlázy

Tyreoiditida

Zánět štítné žlázy, obvykle z virové infekce nebo autoimunitního stavu. Tyreoiditida může být bolestivá nebo vůbec nemá žádné příznaky.

Hypertyreóza

Nadměrná produkce hormonu štítné žlázy. Hypertyreóza je nejčastěji způsobena Gravesovou chorobou nebo hyperaktivním fungováním štítné žlázy.

Hypotyreóza

Nízká produkce hormonu štítné žlázy. Poškození štítné žlázy způsobené autoimunitním onemocněním je nejčastější příčinou hypotyreózy.

Gravesova choroba

Autoimunitní stav, při kterém je štítná žláza nadměrně stimulována, což způsobuje hypertyreózu.

Rakovina štítné žlázy

Méně častá forma rakoviny, která je obvykle léčitelná. K léčbě rakoviny štítné žlázy lze použít chirurgický zákrok, ozařování a hormonální léčbu.

Několik možných způsobů léčby štítné žlázy

Operace štítné žlázy (tzv. tyreoidektomie)

Chirurg odstraní při operaci celou štítnou žlázu nebo její část. Tyreoidektomie se provádí při rakovině štítné žlázy, strumě nebo hypertyreóze.

Léky na špatnou funkčnost štítné žlázy

Léky mohou zpomalit nadprodukci hormonu štítné žlázy při hypertyreóze. Nejčastěji se předepisuje například Letrox nebo Euthyrox. Tablety hormonu štítné žlázy léčí hypotyreózu a jsou také používány k tomu, aby zabránily rakovině štítné žlázy v návratu po absolvované léčbě.

Jak štítnou žlázu podpořit?

Vaše štítná žláza potřebuje jód, chemický prvek, který je nezbytnou součástí naší stravy, aby se hormony štítné žlázy vyráběly. Potraviny, které jsou přirozeně bohaté na jód, zahrnují mořské plody a rostliny pěstované v půdě bohaté na jód. Jodizovaná sůl je dalším dobrým zdrojem jódu.

Existuje celá řada možných příčin nepravidelného cyklu u žen a nikdy by se to nemělo podceňovat, obzvlášť pak, pokud to trvá již nějakou delší dobu. Vždy by mělo být v zájmu každé ženy, aby navštívila svého odborného lékaře s radou o pomoc a žádostí o patřičné vyšetření. Zkušené a specializované lékaře najdete v každém větším městě - v Českých Budějovicích, v Ostravě, Hradci Králové nebo třeba Ústí nad Labem.

[kač]