Domů

Seznamovací dotazník

Fotoseznamka

Lifestyle magazín

Registrovat nyní

Zdraví a krása

Hýbejte se!

Hýbejte se!

16.únor 2022Pro naši dobu je bohužel typický sedavý způsob života, který ale má negativní dopady na naše zdraví. Přitom by stačilo jenom více chodit, běhat či se věnovat modernímu Nordic Walkingu, jenž už dávno nepatří k rekreaci našich starých rodičů a prarodičů. Pohyb dokáže uvolnit hormony štěstí, může… čtěte více
Fakta a mýty o tom nejzdravějším

Fakta a mýty o tom nejzdravějším

7.únor 2022Svět zdravého životního stylu zažívá v posledních letech neskutečný boom. Uvědomělý moderní člověk denně sleduje virtuální profily nutričních odborníků a dává na jejich rady, aby zůstal co nejdéle zdravý, krásný a fit. A tak zatímco nám ještě před třiceti lety odborníci tvrdili, že vajíčka nejsou… čtěte více
Vitamin C pomůže vaší pleti

Vitamin C pomůže vaší pleti

2.únor 2022Chcete se o svou pleť správně starat? Pak je na čase, abyste začali prověřovat výhody používání vitaminu C pro péči o pleť. Správná péče o pleť a obličej se jistě stala vysokou prioritou mnoha lidí bez ohledu na věk nebo pohlaví. A jedním z nejlepších a nejjednodušších způsobů, jak hýčkat svou… čtěte více
Přestaňte držet diety!

Přestaňte držet diety!

26.leden 2022Je čas přestat držet dietu. Je to všemožná naděje zabalená do lesklého obalu, který po dnech, týdnech nebo měsících vyprchá a téměř vždy se cítíte hůř, než když jste začínali. Pokud říkáte, že nedržíte dietu jen proto, abyste byli hubenější, ale také proto, abyste byli "zdravější", je to k… čtěte více
Seznamte se s bylinkami podle krevních skupin

Seznamte se s bylinkami podle krevních skupin

19.leden 2022O tom, jakou roli hrají krevní skupiny například při potřebě transfuze, ví asi každý. V poslední době se ovšem ukazuje, že krevní skupiny - nebo přesněji látky, které je mezi sebou odlišují - dokážou naše tělo ovlivnit více, než se předpokládalo. Proto musíme své krevní skupině přizpůsobit i stravu… čtěte více
Nechte si pomoci od přírody

Nechte si pomoci od přírody

12.leden 2022Většina lékařů varuje, že bychom neměli bolest jen tak přecházet. Ona legendární "růžová pilulka" leckdy problém vyřeší. Nicméně někdy může postačit dojít na zahrádku, natrhat trochu bylinek a třeba dát vařit vodu. Příroda nám totiž od bolesti umí ulevit velmi efektivně. čtěte více
S dětmi na ORL

S dětmi na ORL

5.leden 2022Kojenci, batolata i větší děti prožívají své problémy s rýmou, oušky a angínou často dost dramaticky. Myslíte, že jim můžete pomoci více, než děláte? čtěte více
Zkuste mlsat s mírou

Zkuste mlsat s mírou

29.prosinec 2021Nejen vánoční veselí je plné nástrah. I sama zima nás "nutí" se přejídat. Nejenže všude voní cukroví, ale bohatě prostřené sváteční tabuli se jen těžko odolává. Co dělat, když nám množství spořádaného jídla nesedne? čtěte více
Nezapomeňte na jmelí a jiné

Nezapomeňte na jmelí a jiné "vánočnosti"

29.prosinec 2021Jmelí si spojujeme hlavně s Vánocemi, váže se k němu řada legend a starých příběhů, ale pozoruhodné je i z čistě botanického pohledu. čtěte více
Tři oříšky pro zdraví

Tři oříšky pro zdraví

22.prosinec 2021Než se k nim dostaneme, musíme většinou překonat tvrdou skořápku. Čím větší úsilí vynaložíme, tím větší poklad je nám odměnou. Ořechy - to nejsou jen "vlašáky" a "lískáče". Pojďte se s námi podívat na ty nejcennější dary z ořechové říše. čtěte více
Jak dlouho přežijete bez vody?

Jak dlouho přežijete bez vody?

15.prosinec 2021Zatímco naše těla spoléhají na výživu a vyžadují dokonalou směs vitaminů, minerálů a bílkovin, technicky můžeme přežít docela dlouhou dobu aniž bychom jedli skutečné jídlo. Příkladem jsou lidé, kteří věří v mírný přerušovaný půst, nebo ti, kteří se dokonce účastní extrémních verzí půstu, kdy se do… čtěte více
7 tradičních ájurvédských praktik na zimu

7 tradičních ájurvédských praktik na zimu

8.prosinec 2021S kratšími dny, delšími nocemi, slabším slunečním zářením a sušším větrem musí lidské tělo snášet drsnější prostředí, než by si přálo. Zima vysušuje tělo zevnitř a dokonce i zevně. Zde mohou přijít na řadu ájurvédské praktiky na zimu. čtěte více
S nezvanými hosty z domu ven!

S nezvanými hosty z domu ven!

3.prosinec 2021Zná to snad každý rodič. Nejedno dítko si někdy domů ze školky nebo z pískoviště přineslo nezvaného hosta. Roupy, škrkavky nebo dokonce bičíkovec střevní dokážou pořádně potrápit a připravit spoustu bezesných nocí celé rodině. Dobrá zpráva je, že se dá nepříjemné havěti, která způsobuje zdravotní… čtěte více
Proč mi padají vlasy?

Proč mi padají vlasy?

24.listopad 2021Vypadávání vlasů je normální! V kartáčích nacházíme vlasy a sprcha se ucpává, protože denně ztrácíme asi 80 vlasů. Ale někdy je vypadávání vlasů znepokojivé, když máte pocit, že ztrácíte mnohem více vlasů než obvykle, takže se ptáte: proč mi padají vlasy? Chcete-li zjistit, zda je vaše vypadávání… čtěte více
Víte, že nejste ve své kůži

Víte, že nejste ve své kůži

17.listopad 2021Některé ženy touží po alabastrové pleti bez jediné chybičky, jiné zase po krásném nejlépe celoročním opálení. Ovšem snad každá žena i muž se ocitli v situaci, kdy by svou kůži nejraději darovali někomu jinému. čtěte více