Domů

Seznamovací dotazník

Fotoseznamka

Lifestyle magazín

Registrovat nyní

Volný čas

Seznamte se s Tancem 5 rytmů

Seznamte se s Tancem 5 rytmů

15.duben 2021Tancovat se dá na jakoukoli hudbu. To jen náš rozum se nám občas snaží nalhat, že se nedá a že "raději počkám, až bude lepší hudba". Ve skutečnosti se hudbě stačí jen oddat a tancovat. Naše tělo ví jak na to, nebojte se. čtěte více
Jsou virtuální světy naší zkázou?

Jsou virtuální světy naší zkázou?

9.duben 2021Příchod chytrých telefonů, herních počítačů a tabletů rodičům pořádně zavařil. Nepřestávají být denně konfrontováni tím, kolik času by měly jejich děti strávit na těchto zařízeních. Musí si klást otázky, kde je hranice mezi tím, aby zůstaly v kontaktu s moderním světem, a zároveň nepřekročily meze… čtěte více
Velikonoce a co nich víme?

Velikonoce a co nich víme?

5.duben 2021Poslední týden před velkým pátkem - jmenuje se také svatý, tichý nebo pašijový. Svatý týden začíná Květnou nedělí a končí Velikonocemi (Nedělí zmrtvýchvstání). Pašijový se mu říká podle slova pašije, z latinského passio, tedy utrpení. A tichý proto, že v něm umlkají zvony. čtěte více
Na Velikonoce si pochutnáme!

Na Velikonoce si pochutnáme!

2.duben 2021Vejce v různých proměnách, bylinky, barevný salát, nádivka, šťavnaté mladé maso nebo pečivo symbolického tvaru z našeho menu uspokojí všechny chutě a rozjasní vaše tváře. Šťastné a chutné Velikonoce! čtěte více
Po těstovinách vás čeká dlouhověkost

Po těstovinách vás čeká dlouhověkost

26.březen 2021Těstoviny z jídelníčku vyřaďte, obsahují pšeničnou mouku a tloustne se po nich, praví se zjednodušeně v mnoha dietních manuálech. Pokud se ale těstovinám, zvláště těm pravým italským, urputně vyhýbáte, děláte velkou chybu. čtěte více
Fobie: čeho všeho se bojíme

Fobie: čeho všeho se bojíme

19.březen 2021Každý se něčeho bojí. Je to normální. Tedy do určité míry. Pokud obyčejný strach překročí jisté hranice, stává se úzkostí. Říká se jí fobie. Vzhledem k tomu, že jich známe přes pět set, možná nějakou máte a ani o tom nevíte. čtěte více
Proč si kazíme maso?

Proč si kazíme maso?

12.březen 2021Mělo by krásně vonět, být vláčné a vyzrálé. Jenže často plave ve vodě, na pánvi se smrskne a v horším případě zapáchá. Maso a pochutiny z něj čelí v poslední době testům i kritice předních kulinářů. Dá se ještě u nás dobře nakoupit? Určitě ano, jen je třeba pochopit pár fíglů. čtěte více
Právě teď začíná hubnutí do plavek

Právě teď začíná hubnutí do plavek

5.březen 2021Venku už je cítit jaro. Konečně! Těžkopádné kabáty vyměníme za saka, ze skříně vytáhneme přiléhavé šaty, sukně a obtáhnuté džíny. Chcete ale ještě shodit aspoň pár kilo, abyste byli nejen zdravější, ale cítili se i přitažlivější? Poradíme vám, jak na to! čtěte více
Pozor na slanou past!

Pozor na slanou past!

26.únor 2021Maximální denní dávka soli je podle Světové zdravotnické organizace 5 gramů. Nejnovější údaje však říkají, že Češi ji přijímají denně od 9 do 12 gramů. Z toho 80 % připadá na sůl přidanou do potravin při jejich výrobě. Například sýry bychom si vzhledem na zdravotní dopady "přesolení", měli vybírat… čtěte více
Návrat ke kořenům

Návrat ke kořenům

19.únor 2021Umýt, oškrábat, uvařit a pochutnat si. Kořenová zelenina je zdrojem důležitých živin, a proto jí udělejme místo na talíři. V létě byste se pak mohli vrhnout na svoji vlastní úrodu na zpracování. čtěte více
Tyhle věci určitě znáte, pokud patříte mezi...

Tyhle věci určitě znáte, pokud patříte mezi...

12.únor 2021Během našeho života nás ovlivňují různé věci - zaškatulkují nás, a díky tomu prožíváme určité situace nebo slyšíme jisté věty pořád dokola. Někdy je to otravné, občas směšné a jindy to může člověku pěkně srazit sebevědomí... čtěte více
Známe 10 největších hříchů kancelářského života

Známe 10 největších hříchů kancelářského života

5.únor 2021I vy patříte k těm "šťastným", co tráví dlouhé hodiny prací v kanceláři? Oči zaostřené na monitor, záda pokřivená, nohy přeložené, k pití jen káva a oběd v nedohlednu kvůli hromadě pracovních povinností? Stop! Neničte si zdraví a dejte si pauzu. čtěte více
Nebuďte paní Dokonalou...

Nebuďte paní Dokonalou...

29.leden 2021Doma má vždy perfektně uklizeno, vypráno a vyžehleno, cestou do práce plánuje večeři a čte novou knížku o výchově dětí. Místo oběda zaběhne nakoupit, aby se po práci nezdržovala, pak vyzvedne děti a pustí se do vaření, asistence při psaní úkolů a průběžného úklidu. Prach pod postelí by jí způsobil… čtěte více
10 kroků k úspěchu ve fitness

10 kroků k úspěchu ve fitness

22.leden 2021Jedním z důvodů, proč předsevzetí "cvičit" od Nového roku mívají krátkodobý život, je, že většinou nevycházejí z vnitřní potřeby. Najít skutečnou motivaci může být náročné, ale hned jak se to podaří, zbylých 9 kroků k úspěchu ve fitness už zvládnete lehčeji. čtěte více
Naučte se pracovat se svým časem

Naučte se pracovat se svým časem

11.leden 2021Každý den má 86400 sekund. Někteří lidé stíhají během dne víc, jiní méně. Mít čas pod kontrolou je asi touhou každého z nás. Někdo si ho umí ušetřit, jiný ne. Často se stává, že chaos pilotuje náš život, a to nejen ten soukromý. Někteří rodiče jsou na denní životní povinnosti sami. Jsou to matky a… čtěte více