Domů

Seznamovací dotazník

Fotoseznamka

Lifestyle magazín

Registrovat nyní

Volný čas

Nordic walking – naučme se správně chodit

Nordic walking – naučme se správně chodit

11.květen 2022Nordic walking neboli také severská chůze je novým fenoménem ve sportu a stále více oblíbenou volnočasovou aktivitou napříč generacemi. Je vhodná opravdu pro všechny, nejen pro zdatné jedince, ale mnoho lázní ji zařadilo do rehabilitačních programů. Seznamte se s ní vy a zapojte i svou drahou… čtěte více
Nemějte práci za nepřítele

Nemějte práci za nepřítele

18.březen 2022Workoholici celého světa, zbystřete pozornost. Zvlášť na vás si brousí zuby syndrom vyhoření. Blížíte se každý den do práce s nepříjemným pocitem, že vám v břiše létají motýli? Otevíráte dveře do kanceláře s tím, že je před vámi další zbytečně zmařený den? Snažíte se prokrastinovat co největší část… čtěte více
Dýcháme jen vzduch?

Dýcháme jen vzduch?

11.březen 2022Problémy s dýcháním, astma, záněty a rakovina plic, nemocná kůže. To je jen krátký výčet onemocnění, jimiž můžeme trpět díky znečištěnému ovzduší. Za něco může příroda, ale také si problémy způsobujeme sami. Jak poškozujeme přírodu a životadárný vzduch? Jaké jsou nejhorší zdroje zamoření a co nám… čtěte více
Zbavte se skrytého zabijáka

Zbavte se skrytého zabijáka

4.březen 2022Při mimořádném pracovním vytížení býváme zvyklí místo klidného oběda jen tak něco zhltnout. A tak konzumujeme nejen nejrůznější polotovary, ale i rychle smažená jídla jako hamburgery nebo hranolky z fastfoodů. Jsou ale také tak zdravá, jak dobře chutnají? čtěte více
Zaměřte se na kontrolu vozidla

Zaměřte se na kontrolu vozidla

25.únor 2022Sedám si za volant a říkám si, že dneska konečně udělám všechno tak, jak to má správně být. Jedno je jasné. Kontrola ve stylu stěrače stírají. Připraveni? Začínáme. čtěte více
Au! Zatočte s bolavými svaly

Au! Zatočte s bolavými svaly

18.únor 2022Za bolavými svaly nemusí být vždy zranění, někdy jde o projev poctivého tréninku. Dáte si pořádně do těla, máte pocit, že jste udělali něco prospěšného pro svoji fyzičku, a najednou to začne. Bolest, křeče, nemůžete se pohnout. Co je špatně? čtěte více
Senioři, vyspěte se!

Senioři, vyspěte se!

9.únor 2022Nespavost bývá záležitostí starší generace. Co je ještě v normě a s čím by už senior měl navštívit odborníka? Ten obrázek určitě znáte: babička zpracovává v kuchyni těsto na domácí buchty, zatímco děda leží na pohovce s novinami a klidně pochrupkává. V noci pro změnu spí babička a děda nemůže… čtěte více
Co jsou aury a jak je vidět

Co jsou aury a jak je vidět

4.únor 2022Starověké lékařské systémy věřily, že každý člověk má auru. čtěte více
Nalijte si čaj!

Nalijte si čaj!

28.leden 2022Čaj je nejoblíbenějším a nejvíce konzumovaným nápojem na světě. Pravidelné pití tří až pěti šálků podle vědců snižuje krevní tlak i riziko infarktu, mrtvice, cukrovky nebo Alzheimerovy choroby. Problém je, že čaje nejen na českém trhu obsahují i pesticidy a další škodlivé látky. Jak si vybrat a… čtěte více
Pořiďte si kočičího miláčka

Pořiďte si kočičího miláčka

21.leden 2022Pro lidi, kteří milují kočky, není nic roztomilejšího, než sledovat vtipná kočičí videa na internetu. Nebo, pokud máte vlastní kočičku, je velkou úlevou přijít po náročném dni domů a nechat si kočku přitulit (i když předstírají, že se jim to nelíbí). Kočky jsou přátelští společníci. A soužití s… čtěte více
Zastavte stárnutí a zůstaňte mladí

Zastavte stárnutí a zůstaňte mladí

14.leden 2022Když nebudete neustále přemýšlet o menopauze, vráskách, penzijním pojištění nebo slevách pro seniory, hlava nedovolí tělu stárnout. Zní vám to jako úplná kravina? Americká lékařka Christine Northrupová tvrdí, že to funguje. A má pravdu! čtěte více
Jak správně odmítnout pracovní nabídku

Jak správně odmítnout pracovní nabídku

7.leden 2022V určitém okamžiku při hledání zaměstnání můžete být postaveni před těžké rozhodnutí odmítnout pracovní nabídku. Když k tomu dojde, je dobré vědět, jak odmítnout pracovní nabídku, ale ponechat si dveře otevřené, abyste se vyhnuli pálení mostů a dali si příležitost tam v budoucnu pracovat. čtěte více
Zkuste ještě novoroční předsevzetí

Zkuste ještě novoroční předsevzetí

31.prosinec 2021Konečně je čas začít přemýšlet o svých novoročních předsevzetích pro rok 2022! Letos se stalo tolik věcí - některé byly dobré a mnohé byly opravdu, ale opravdu špatné. Těžko byste hledali někoho, kdo není připraven se s rokem 2021 rozloučit. I když začátek nového roku rozhodně není žádný kouzelný… čtěte více
Milujete vánoční vůni skořice?

Milujete vánoční vůni skořice?

24.prosinec 2021Většinou si ji spojujeme se sladkými pokrmy, ale neotřelou chuť dodái těm slaným. Voňavá skořice se svou specifickou chutí i aromatem v sobě ukrývá ještě mnohem více. Má blahodárné účinky na náš organismus. Je velmi účinným lékem a při pravidelné konzumaci i prevencí proti různým neduhům. čtěte více
Zpříjemněte si sváteční čas

Zpříjemněte si sváteční čas

17.prosinec 2021Je to nejlepší období roku! Kdo by neměl rád Vánoce? Ve vzduchu cítíte jen lásku a radost. V období Vánoc se zdá, jako by všichni měli srdce otevřené a ochotné dávat lásku druhým. Vánoce jsou časem vrátit se domů a vážit si své rodiny a přátel, být se svými blízkými, kteří jsou tu vždy, aby vás… čtěte více