Zdraví a krása

Orientace v bezlepkovém byznysu

17.září 2024Okolo lepku je v posledních letech velké "haló" a výrobci produktů lepku zbavených prosperují jedna báseň. Je totiž mnoho lidí, kteří se mu raději vyhnou, i když by nemuseli. Na vině je především rozmanitost informací. Je jich hodně a řada z nich je velmi nepřesných. čtěte více

Miláčku, uklidni se a dej si čokoládu

16.červenec 2024Historie čokolády má svou temnou stránku. Je součástí nejrůznějších druhů sladkostí, ale skvělá je i samotná. Je to nejpopulárnější sladkost na celém světě a pro vaše tělo je také prospěšná. Dejte si s s námi kousek čokolády. čtěte více

Neboj, nejsem těhotná

26.květen 2024Pro někoho radostná zpráva, pro někoho naopak smutná. Co vše může ženy a jejich hormonální nerovnováhu ovlivnit? Co změnit ve svém životním stylu a na co si dát pozor? Například štítná žláza může být jen velký neléčený problém. čtěte více

Miláčku, pojď od toho počítače

6.květen 2024Den co den usedáte k počítači. Pracujete na něm, ukládá vše do paměti místo vás a pohodlně se spojíte s celým světem. Ovšem posléze začnete trpět zdravotními potížemi, které způsobuje právě vaše každodenní snažení se u computeru. čtěte více

Seznamte se: kolagen

7.duben 2024Vaše tělo pravidelně vyrábí kolagen. Ale s věkem se jeho tvorba zpomaluje. Změňte své návyky a snižte počet svých vrásek. čtěte více

Tajemství čaje

17.únor 2024Čaj je pro mnohé z nás samozřejmostí. Pijeme ho k snídani, na šálek čaje chodíme s přáteli. Naše babičky a maminky ještě pamatují odpolední taneční čaje. Čajem i léčíme. Je to nápoj, který se hodí pro každou příležitost. Málokdo ale ví, jak dlouhou cestu musí čaj absolvovat, než se dostane na náš… čtěte více

Vliv emocí na naše zdraví

18.listopad 2023Ájurvéda, prastará východní věda o dlouhověkosti, ze své podstaty pohlíží na lidskou bytost nejen jako na fyzické tělo, ale přikládá velkou důležitost duši, mysli a emocím. Všechny tyto životní pilíře jsou propojeny a vzájemně se ovlivňují. Jak se ájurvéda dívá na emoce a jejich vliv na naše zdraví? čtěte více