Všechny články

Nordic walking – naučme se správně chodit

11.květen 2022Nordic walking neboli také severská chůze je novým fenoménem ve sportu a stále více oblíbenou volnočasovou aktivitou napříč generacemi. Je vhodná opravdu pro všechny, nejen pro zdatné jedince, ale mnoho lázní ji zařadilo do rehabilitačních programů. Seznamte se s ní vy a zapojte i svou drahou… čtěte více

Láska přes internet aneb seznamte.se

20.duben 2022Pro úvodní článek nové části našeho webu jsem využila poutavého názvu slavného filmu „Láska přes internet“ (v originále You’ve got mail). Internet nabízí nekonečný virtuální prostor pro seznamování, randění, anebo jen okukování hledaného protějšku. Přináší obrovské množství výhod, ale má i svá… čtěte více

Nemějte práci za nepřítele

18.březen 2022Workoholici celého světa, zbystřete pozornost. Zvlášť na vás si brousí zuby syndrom vyhoření. Blížíte se každý den do práce s nepříjemným pocitem, že vám v břiše létají motýli? Otevíráte dveře do kanceláře s tím, že je před vámi další zbytečně zmařený den? Snažíte se prokrastinovat co největší část… čtěte více

Manželé, vaše manželky jsou vyčerpané

14.březen 2022V lese padá strom. Pokud tam není nikdo, kdo by to slyšel, vydává to zvuk? Místo stromu je to vaše žena. A není v lese. Je ve vašem domě. Jste tam. Na svých bedrech nesla tíhu světa tak dlouho, jak si pamatuje. Konečně, zdrcení ze všech jejích povinností je příliš mnoho. Fyzicky stále stojí, ale… čtěte více

Zdroje zdraví naleznete v přírodě

9.březen 2022Imunitní systém je náš štít proti škodlivinám kolem nás i uvnitř nás. Rozpoznává také látky pozitivní, jež nám mají pomáhat. Výdobytky moderního světa ale mají negativní dopad i na naši imunitu. Naštěstí tu máme pomocníky z přírody, kteří nám mohou pomoci si naši obranyschopnost znovu vybudovat. čtěte více

Zbavte se skrytého zabijáka

4.březen 2022Při mimořádném pracovním vytížení býváme zvyklí místo klidného oběda jen tak něco zhltnout. A tak konzumujeme nejen nejrůznější polotovary, ale i rychle smažená jídla jako hamburgery nebo hranolky z fastfoodů. Jsou ale také tak zdravá, jak dobře chutnají? čtěte více

5 způsobů, jak zjistit, co ve vztahu potřebujete

1.březen 2022Vztahy jsou možná naším nejcennějším aktivem v životě. A přestože máme mnoho různých typů vztahů, výběr osoby, které se chcete romanticky zavázat, může být tím nejdůležitějším rozhodnutím, jaké kdy uděláte. I když se říká, že nejdůležitější vztah, který kdy budete mít, je sám se sebou, váš vztah s… čtěte více