Domů

Seznamovací dotazník

Fotoseznamka

Lifestyle magazín

Registrovat nyní

Všechny články

Co vám brání volně dýchat?

Co vám brání volně dýchat?

3.únor 2021Dýchání jako základní životní funkce vyžaduje nejen zdravé, silné plíce a kvalitní práci dýchacích svalů, ale také volné dýchací cesty. Stěžovat příchod vzduchu nosními dutinami, průdušnicí, průduškami a dále až do plicních měchýřů však může řada chorob a překážek. čtěte více
Nechci tě ani vidět!

Nechci tě ani vidět!

1.únor 2021Je mi z tebe zle! Onemocním z tebe! Když duše hovoří řečí těla, potřebujeme tlumočníka. Ona: Nemohu ho ani cítit! On: Mám jí plné zuby! Ona křičí: Lezeš mi na nervy! On vyčítá: Nenecháš mě dýchat! Vyklouzlo už vám podobné obvinění z úst? Vzpomínáte si, jak často jste tyto věty vyslovily? To nejsou… čtěte více
Nebuďte paní Dokonalou...

Nebuďte paní Dokonalou...

29.leden 2021Doma má vždy perfektně uklizeno, vypráno a vyžehleno, cestou do práce plánuje večeři a čte novou knížku o výchově dětí. Místo oběda zaběhne nakoupit, aby se po práci nezdržovala, pak vyzvedne děti a pustí se do vaření, asistence při psaní úkolů a průběžného úklidu. Prach pod postelí by jí způsobil… čtěte více
Spánek je základem dobré kondice

Spánek je základem dobré kondice

27.leden 2021Spíte dobře? Anebo naopak, nemůžete usnout, v noci se často budíte a ráno jste unavenější než večer? Kvalitní spánek svědčí o pevném zdraví a současně je podmínkou dobré kondice. V posledních letech, bohužel, dramaticky narůstá výskyt spánkových poruch. Nespavostí (insomnií) trpí asi 20 % populace,… čtěte více
Jsem jeho starší žena a on je můj mladší muž

Jsem jeho starší žena a on je můj mladší muž

25.leden 2021Nejen ve světě showbyznysu vznikají páry, v kterých starším partnerem je právě žena. Může takový vztah vydržet? Anebo ztroskotá na věkovém rozdílu? Už jste takový zažili a šli byste do něho znovu? čtěte více
10 kroků k úspěchu ve fitness

10 kroků k úspěchu ve fitness

22.leden 2021Jedním z důvodů, proč předsevzetí "cvičit" od Nového roku mívají krátkodobý život, je, že většinou nevycházejí z vnitřní potřeby. Najít skutečnou motivaci může být náročné, ale hned jak se to podaří, zbylých 9 kroků k úspěchu ve fitness už zvládnete lehčeji. čtěte více
Srdce toho hodně vydrží

Srdce toho hodně vydrží

20.leden 2021Je pumpou našeho života. Odvážně tluče do rytmu, někdy se ze strachu chvěje a je ho sotva slyšet, někdy div nevyskočí z hrudi. Srdce máme jen jedno, a pokud funguje, jak má, téměř ho nevnímáme. O to víc zbystříme, když se jeho rytmus změní anebo znenadání nestíhá našim aktivitám... čtěte více
Nevracejte se neustále ke svému ex

Nevracejte se neustále ke svému ex

18.leden 2021Rozcházejí se, aby se k sobě zase vraceli. Tvrdí, že nemohou být spolu, ale ani bez sebe. Ale je to skutečně tak? Není za tím spíš pohodlí, zvyk nebo uražená ješitnost? Podívejte se, co skutečně vězí za opakovanými návraty k expartnerům. čtěte více
Jaká jídla nám pomohou při různých nemocech?

Jaká jídla nám pomohou při různých nemocech?

16.leden 2021Když Hippokratés, zakladatel lékařství, vyslovoval tato slova o jídle jako léku: "Nechť je jídlo tvým lékem, a lék tvým jídlem.", nemohl vůbec tušit, že za bezmála dva a půl tisíce let bude jeho moudrost tak aktuální. Vždyť jídlem se můžeme opravdu léčit i zabíjet... čtěte více
Změny ve všeobecných obchodních podmínkách

Změny ve všeobecných obchodních podmínkách

15.leden 2021Neustále se pro vás snažíme vylepšovat naše služby. S tím souvisí také aktuální změny v našich obchodních podmínkách, které nabudou účinnosti od 15. 2. 2021. čtěte více
Jak na správné chování ve vztazích

Jak na správné chování ve vztazích

13.leden 2021Ten, kdo lpí na starých pravidlech v randění a vztazích, cílevědomě směřuje spíš do slepé uličky než do světa šťastné lásky. Prozradíme vám, na které zásady můžete v dnešní době klidně zapomenout - a co je proti tomu opravdu důležité. čtěte více
Naučte se pracovat se svým časem

Naučte se pracovat se svým časem

11.leden 2021Každý den má 86400 sekund. Někteří lidé stíhají během dne víc, jiní méně. Mít čas pod kontrolou je asi touhou každého z nás. Někdo si ho umí ušetřit, jiný ne. Často se stává, že chaos pilotuje náš život, a to nejen ten soukromý. Někteří rodiče jsou na denní životní povinnosti sami. Jsou to matky a… čtěte více
Užijte si krásný zimní čas

Užijte si krásný zimní čas

8.leden 2021"Brrr, zima!" říkáte si pokaždé, když vyrážíte z tepla domova na chladný zimní vzduch? Ať už zimu máte rádi, nebo ne, máme pro vás pár tipů, jak si studené dny co nejvíc zpříjemnit. čtěte více
Ze sportu si udělejte zábavu

Ze sportu si udělejte zábavu

6.leden 2021Perfektní figura a sexy křivky nemusejí nutně znamenat dřinu a odpírání. Nevěříte? Inspirujte se našimi tipy a vyzkoušejte si na vlastní plíce a svaly, že i hubnutí může být zábava. čtěte více
Chci ten kus papíru

Chci ten kus papíru

4.leden 2021Možná jste vyrůstali v tradiční rodině, ve které byli vaši rodiče zasnoubeni. Kdysi to jinak nešlo. Děvče většinou otěhotnělo a byla svatba. Nikdo tehdy neřešil, zda je to moc brzo. Zda by neměli ještě počkat. Mladí nevyjednávali, že nejdříve postaví dům, potom koupí auto, potom... jednoduše byla… čtěte více