Všechny články

Patchworkové vztahy: stále pářeme a sešíváme

15.březen 2021Máma má Emu. Ema má mámu. Tak bychom v předchozím století hláskovali první věty ve slabikáři. Dnes má Ema dvě mámy. Sandra dva táty a čtyři babičky. Martin i Hugo dokonce tři otce a šest babiček. Moje máma, tvoje máma. Moje děti, tvoje děti, naše děti. Jeden otec, druhý otec, třetí...? Macechy,… čtěte více

Jaro, já se srovnám!

10.březen 2021Univerzální rada na otázku, jak se zbavit únavy a získat životní energii, neexistuje. Když zařadíme do svého jídelního lístku denně minimálně pět porcí zeleniny, ovoce, budete používat i nohy a nejen auto, a strávíte každý den půl hodiny venku, efekt určitě zaznamenáte. čtěte více

Právě teď začíná hubnutí do plavek

5.březen 2021Venku už je cítit jaro. Konečně! Těžkopádné kabáty vyměníme za saka, ze skříně vytáhneme přiléhavé šaty, sukně a obtáhnuté džíny. Chcete ale ještě shodit aspoň pár kilo, abyste byli nejen zdravější, ale cítili se i přitažlivější? Poradíme vám, jak na to! čtěte více

Je pryč? Odrazte se od dna...

1.březen 2021Manželství - zákonem chráněná instituce, která je, aspoň podle statistik, pomalu na vymření. Někteří z nás o něm sní už od malička. Jiní se mu raději vyhýbají a žijí takzvaně na psí knížku. Bez ohledu na to, do které kategorie patříte, ten nepříjemný pocit dříme v každém z nás. Co když nás jednoho… čtěte více

Špatná psychická kondice se může projevit i nemocemi

24.únor 2021Řada psychosomatických lékařů se domnívá, že lidstvo po dlouhá staletí ani moc neřešilo, co to vlastně nemoc je. Většina lidí si dodnes myslí, že jde spíš o nešťastnou náhodu, ránu osudu nebo rozmar přírody. čtěte více

Návrat ke kořenům

19.únor 2021Umýt, oškrábat, uvařit a pochutnat si. Kořenová zelenina je zdrojem důležitých živin, a proto jí udělejme místo na talíři. V létě byste se pak mohli vrhnout na svoji vlastní úrodu na zpracování. čtěte více

Vzít nohy na ramena, nebo zůstat?!

15.únor 2021Každý si přeje, aby ta jeho láska byla nekonečná, aby tento vztah trval do konce života. Ale nejčastěji se tohle stává jen v pohádkách. Jak poznat, jestli odejít, nebo zůstat? Podle čeho se rozhodnout? To všechno se dozvíte. Ale také to, jak podpořit svůj vztah, abyste se rozchodu vyhnuli. čtěte více