Domů

Seznamovací dotazník

Fotoseznamka

Lifestyle magazín

Registrovat nyní

Všechny články

Spánek je základem dobré kondice

Spánek je základem dobré kondice

27.leden 2021Spíte dobře? Anebo naopak, nemůžete usnout, v noci se často budíte a ráno jste unavenější než večer? Kvalitní spánek svědčí o pevném zdraví a současně je podmínkou dobré kondice. V posledních letech, bohužel, dramaticky narůstá výskyt spánkových poruch. Nespavostí (insomnií) trpí asi 20 % populace,… čtěte více
Jsem jeho starší žena a on je můj mladší muž

Jsem jeho starší žena a on je můj mladší muž

25.leden 2021Nejen ve světě showbyznysu vznikají páry, v kterých starším partnerem je právě žena. Může takový vztah vydržet? Anebo ztroskotá na věkovém rozdílu? Už jste takový zažili a šli byste do něho znovu? čtěte více
10 kroků k úspěchu ve fitness

10 kroků k úspěchu ve fitness

22.leden 2021Jedním z důvodů, proč předsevzetí "cvičit" od Nového roku mívají krátkodobý život, je, že většinou nevycházejí z vnitřní potřeby. Najít skutečnou motivaci může být náročné, ale hned jak se to podaří, zbylých 9 kroků k úspěchu ve fitness už zvládnete lehčeji. čtěte více
Srdce toho hodně vydrží

Srdce toho hodně vydrží

20.leden 2021Je pumpou našeho života. Odvážně tluče do rytmu, někdy se ze strachu chvěje a je ho sotva slyšet, někdy div nevyskočí z hrudi. Srdce máme jen jedno, a pokud funguje, jak má, téměř ho nevnímáme. O to víc zbystříme, když se jeho rytmus změní anebo znenadání nestíhá našim aktivitám... čtěte více
Nevracejte se neustále ke svému ex

Nevracejte se neustále ke svému ex

18.leden 2021Rozcházejí se, aby se k sobě zase vraceli. Tvrdí, že nemohou být spolu, ale ani bez sebe. Ale je to skutečně tak? Není za tím spíš pohodlí, zvyk nebo uražená ješitnost? Podívejte se, co skutečně vězí za opakovanými návraty k expartnerům. čtěte více
Jaká jídla nám pomohou při různých nemocech?

Jaká jídla nám pomohou při různých nemocech?

16.leden 2021Když Hippokratés, zakladatel lékařství, vyslovoval tato slova o jídle jako léku: "Nechť je jídlo tvým lékem, a lék tvým jídlem.", nemohl vůbec tušit, že za bezmála dva a půl tisíce let bude jeho moudrost tak aktuální. Vždyť jídlem se můžeme opravdu léčit i zabíjet... čtěte více
Změny ve všeobecných obchodních podmínkách

Změny ve všeobecných obchodních podmínkách

15.leden 2021Neustále se pro vás snažíme vylepšovat naše služby. S tím souvisí také aktuální změny v našich obchodních podmínkách, které nabudou účinnosti od 15. 2. 2021. čtěte více
Jak na správné chování ve vztazích

Jak na správné chování ve vztazích

13.leden 2021Ten, kdo lpí na starých pravidlech v randění a vztazích, cílevědomě směřuje spíš do slepé uličky než do světa šťastné lásky. Prozradíme vám, na které zásady můžete v dnešní době klidně zapomenout - a co je proti tomu opravdu důležité. čtěte více
Naučte se pracovat se svým časem

Naučte se pracovat se svým časem

11.leden 2021Každý den má 86400 sekund. Někteří lidé stíhají během dne víc, jiní méně. Mít čas pod kontrolou je asi touhou každého z nás. Někdo si ho umí ušetřit, jiný ne. Často se stává, že chaos pilotuje náš život, a to nejen ten soukromý. Někteří rodiče jsou na denní životní povinnosti sami. Jsou to matky a… čtěte více
Užijte si krásný zimní čas

Užijte si krásný zimní čas

8.leden 2021"Brrr, zima!" říkáte si pokaždé, když vyrážíte z tepla domova na chladný zimní vzduch? Ať už zimu máte rádi, nebo ne, máme pro vás pár tipů, jak si studené dny co nejvíc zpříjemnit. čtěte více
Ze sportu si udělejte zábavu

Ze sportu si udělejte zábavu

6.leden 2021Perfektní figura a sexy křivky nemusejí nutně znamenat dřinu a odpírání. Nevěříte? Inspirujte se našimi tipy a vyzkoušejte si na vlastní plíce a svaly, že i hubnutí může být zábava. čtěte více
Chci ten kus papíru

Chci ten kus papíru

4.leden 2021Možná jste vyrůstali v tradiční rodině, ve které byli vaši rodiče zasnoubeni. Kdysi to jinak nešlo. Děvče většinou otěhotnělo a byla svatba. Nikdo tehdy neřešil, zda je to moc brzo. Zda by neměli ještě počkat. Mladí nevyjednávali, že nejdříve postaví dům, potom koupí auto, potom... jednoduše byla… čtěte více
Ať padnou předsevzetí na úrodnou půdu

Ať padnou předsevzetí na úrodnou půdu

1.leden 2021Místo ledabyle vyslovených novoročních předsevzetí si přejte promyšleně. Klidně po celý rok. čtěte více
Jak si žena přitáhne partnera do života

Jak si žena přitáhne partnera do života

30.prosinec 2020Některé ženy si myslí, že ženská energie je něčím slabým, naivním či podřadným. To však jen naznačuje, že ji samy ještě v sobě neobjevily. Tak jako mužská energie je stvořená pro muže, žena zase disponuje energií, která doplní její tělo. Obě energie se harmonicky doplňují a potřebují jedna druhou. čtěte více
Postihlo mě povánoční přeplnění

Postihlo mě povánoční přeplnění

28.prosinec 2020Během vánočních svátků doslova odpadáváte na pohovku s pocitem, že se do vás nevejde už ani jeden vanilkový rohlíček, ale i tak po chvíli jdete pátrat, co ještě zůstalo ve špajzu nebo ledničce. "Luxování" zásob však mívá neslavné konce. čtěte více