Zdraví a krása

Čakry: skryté síly v každém z nás - 2. díl

19.říjen 2016Ve druhém díle povídání o čakrách se blíže podíváme na zbývající čtyři čakry a pokusíme se porozumět tomu, čím je jejich fungování ovlivněno. Na závěr se můžete těšit na typy, jak harmonizovat své čakry. Pro ty, kteří by chtěli pocítit energii vlastní čakry, nabídneme jednoduché praktické cvičení. čtěte více

Školní rok začal...pozor na vši

13.říjen 2016Kde se tyto zvířátka berou? Jak se šíří? Jsou nakažlivé? A jak je úspěšně zničit? čtěte více

Čakry: skryté síly v každém z nás - 1. díl

12.říjen 2016Věří se, že veškerý život je založen na proudění nekonečné vesmírné energie nazývané prána. Tato životní síla prochází do našeho těla skrze energetická centra - čakry. Harmonické proudění pránické energie je nezbytné pro naši rovnováhu a zdraví. Podívejme se blíže na první tři čakry a pokusme se… čtěte více

Stres...zabiják všeho

20.září 2016Rychlé tipy na snížení stresu a na to, jak zůstat optimistou. čtěte více

Přírodní kartáček - cesta za zdravými zuby

8.září 2016Čištění zubů patří mezi základní hygienické návyky člověka. Už od raného dětství je nám vtloukáno do hlavy, že zuby se čistit musí - kartáčkem a pastou. Co když ale nepotřebujete ani pastu, ani klasický kartáček? Nevěříte? Tak se seznamte s přírodním kartáčkem, jeho výhodami i nevýhodami. čtěte více

H.E.A.T. - chůze je pro člověka nepřirozenější pohyb

18.srpen 2016Sportovní fenomén zvaný H.E.A.T. vznikl v Itálii, a to přímo v samotném historickém centru Říma. čtěte více

Jak nastartovat metabolismus?

15.srpen 2016Zdravý metabolismus je základem pro správné fungování každého organismu a základem, pokud chcete shodit nějaké to kilo. Léto totiž bývá pro většinu lidí obdobím, kdy nějaké to kilo naberou, ať už je to z důvodu pravidelného grilování, častého pojídání zmrzliny anebo zájezdů all inclusive. čtěte více

Vše o celiakii

11.srpen 2016Dříve se o bezlepkové dietě mluvilo i něco vědělo, ale bylo jen málo možností a jen málo potravin, které vám mohly umožnit bezlepkovou dietu dodržovat. Příznaky pro bezlepkovou dietu má snad každý z nás, ale víte, kdy se opravdu jedná o alergii? čtěte více