Domů

Seznamovací dotazník

Fotoseznamka

Lifestyle magazín

Registrovat nyní

Zdraví a krása

Trendy 21. století

Trendy 21. století

13.leden 2017Umělé nehty, nalepovací řasy, prodloužené vlasy, plastiky...nejsme tak trochu umělí lidé? Sepsali jsme několik příšerných trendů, do kterých se ženy zamilovaly. Jak se na to ale tváří muži? čtěte více
Proč v tomto roce skončit s kouřením

Proč v tomto roce skončit s kouřením

11.leden 2017Každoročně se o skončení s kouřením napíše mnoho článků. Proč se ale k tomuto kroku rozhodnout právě letos? A proč se vůbec rozhodnout skončit? Napovíme vám v našem článku. čtěte více
Průvodce světem ořechů

Průvodce světem ořechů

21.prosinec 2016Vánoční čas se skvěle hodí k tomu, abychom se podívali na zoubek ořechům. Právě na Vánoce totiž prodejní pulty zaplní nejvíce druhů ořechů a my si najednou nemůžeme vybrat. Některé ořechy, vlašské nebo pistácie, známe a některé exotičtější, makadamové nebo para, možná ne. Podívejme se tedy na různé… čtěte více
Jógové očistné techniky jako pomoc i prevence

Jógové očistné techniky jako pomoc i prevence

9.prosinec 2016Trápí vás neustále ucpaný nos natolik, že se v noci budíte a už prostě nejste schopni normálně dýchat? Bolí vás oči, protože je každý den namáháte a unavujete při práci na počítači? Jste nachlazeni, něco na vás takzvaně vlezlo a nechcete se léčit chemickými produkty z lékárny? Těmto i mnoha dalším… čtěte více
Olej: pomocník nejen v kuchyni - 2. díl

Olej: pomocník nejen v kuchyni - 2. díl

2.prosinec 2016Ve druhém díle povídání o olejích se podíváme na další druhy olejů, které jsou skvělé zejména při péči o pokožku. Existuje celá řada méně či více známých olejů, které svým jedinečným složením pomáhají detoxikaci organismu v průběhu masáží. V minulém díle jsme se rovněž dostali k tématu ájurvédských… čtěte více
Olej: pomocník nejen v kuchyni - 1. díl

Olej: pomocník nejen v kuchyni - 1. díl

24.listopad 2016Když se řekne olej, většina z nás si vybaví láhev oleje, kterou zrovna máme na kuchyňské lince nebo ve spíži. Představíme si, jak olivovým olejem zakápneme zeleninový salát nebo potíráme zeleninu při grilování. Oleje v sobě ale skrývají mnohem více potenciálu, než jen toho kulinářského. Můžeme se… čtěte více
Vitamín D: nezbytná výživa ze slunce

Vitamín D: nezbytná výživa ze slunce

22.listopad 2016Mnohé studie ukazují obrovskou důležitost vitamínu D pro lidský organismus a přesto se lidstvo v současné době potýká s obrovským deficitem tohoto vitamínu v celosvětovém měřítku. Co tedy vitamín D v našem těle zajišťuje? Jaká je jeho optimální denní dávka a je nutné ho doplňovat? Teď, když… čtěte více
Červené nebo bílé víno?

Červené nebo bílé víno?

21.listopad 2016Jaký je rozdíl mezi červeným a bílým vínem? Které víno se hodí ke kterému pokrmu? Odpověď je docela jednoduchá. čtěte více
Zdravý spánek

Zdravý spánek

10.listopad 2016Spánek je jedním z nejdůležitějších stavebních kamenů našeho zdraví. Během spánku se, po mnohdy náročném dni, zklidní naše tělo a především mysl. Načerpáváme novou životní sílu a regenerujeme. Co přesně se v našem těle děje když spíme? Sníme všichni, i když si své sny nepamatujeme? Jaká je… čtěte více
Karma: vesmírný zákon příčiny a následku

Karma: vesmírný zákon příčiny a následku

8.listopad 2016Máte někdy ten zvláštní pocit, že vše, co se kolem vás děje, má svá pravidla? Přijde vám, že události ve vašem životě probíhají podle nějakých přírodních zákonitostí? Nevíte, proč se věci odehrávají přesně tak, jak se odehrávají, ale tušíte, že vše má nějaký smysl. Tyto naše pocity a příčiny našich… čtěte více
Čaj: povzbuzující nápoj starý téměř 5 000 let

Čaj: povzbuzující nápoj starý téměř 5 000 let

7.listopad 2016Pijete čaj? Jistě, kdo by neměl tento povzbuzující nápoj rád. Patříte k návštěvníkům čajoven a specializovaných obchodů s čajem nebo si čaj kupujete ve vašem supermarketu? Dáváte přednost hřejivému černému, zelenému plnému antioxidantů nebo jemnému bílému? Víte, jak se podle starých legend začal… čtěte více
Zázvor jako všelék

Zázvor jako všelék

27.říjen 2016Zázvor a jeho prokazatelné zdravotní přínosy pro vaše zdraví. čtěte více
Váta, Pitta a Kapha: tři principy života dle Ájurvédy

Váta, Pitta a Kapha: tři principy života dle Ájurvédy

23.říjen 2016Ájurvéda, starodávná věda o dlouhověkosti, pracuje s myšlenkou, že každý člověk je kombinací tří hlavních energií, jež jsou nazývané dóši. Tyto tři principy - Váta, Pitta a Kapha, jsou součástí všech aspektů přírody a tvoří naši fyziologickou konstituci. Jsou-li všechny dóši v rovnováze, jsme… čtěte více
Jóga: více než jen pouhé cvičení

Jóga: více než jen pouhé cvičení

22.říjen 2016Mnoho lidí si pod pojmem jóga představí zejména praktické cvičení jógových pozic (ásan). Někteří lidé tuší, že s jógou nějakým způsobem souvisí i dechová cvičení nebo meditace. Jóga ale ve skutečnosti představuje mnohem širší ucelený komplex, jenž nás vede k systematickému získávání vnitřního klidu… čtěte více
Dýně: podzimní dávka vitamínů a minerálů

Dýně: podzimní dávka vitamínů a minerálů

20.říjen 2016S nastupujícím podzimním obdobím se na farmářských trzích a obchodních pultech začínají znovu po roce objevovat dýně. Tyto původem americké plodiny jsou významným zdrojem mnoha zdraví prospěšných látek, které bychom měli doplnit zvláště před zimní sezónou. Velké pozitivum dýní tkví v jejich… čtěte více