Zdraví a krása

Miláčku, co takhle dentální hygiena?

26.leden 2019Zubní kartáčky jsou úrodnou půdou pro řadu kmenů virů a bakterií včetně těch, které způsobují běžnou chřipku. Nepodceňujte starost o ně a ani o svoji ústní dutinu. Je vaší vizitkou. čtěte více

Láska k pohybu za každého počasí

24.leden 2019Ale co když prší? H.E.A.T. je stále populárnější kondiční chůze pod střechou. čtěte více

Proč milujeme sůl a potravinářskou chemii?

20.leden 2019Lidské tělo je součástí živé přírody. Jako živý organismus podléhá jejím pravidlům a zákonitostem a je podle nich vybaveno řídícími a regulačními mechanismy. Organismus bez jakékoli přestávky vyhodnocuje obrovské množství informací a reaguje na ně. Abychom je mohli získávat a zpracovávat, vybavila… čtěte více

Seznamte se s křemíkem a jeho přírodními zdroji

18.leden 2019"Buď jako bambus a přizpůsob se všemu," říká buddhistická moudrost: "Ohýbej se a nakláněj, jak si to vítr žádá, a nikdy se nezlomíš. Až půjdete přírodou, pozorujte podél cest přesličku. Velké množství křemíku ji dává vysokou míru stability a flexibility, takže ji jen vzácně objevíte zlomenou. čtěte více

Jak zhubnout, když nemáte čas a chcete se líbit partnerovi

15.leden 2019Věděli jste, že o hubnutí rozhoduje i barva vašich talířů a to, jak dlouho přežvykujete jedno sousto? Nemusí to být žádná věda a kila se začnou hýbat směrem dolů. čtěte více

Blíženci látkové výměny a imunity

12.leden 2019Ukryta v hlubinách horní části břišní dutiny leží slinivka břišní. Je dvacet centimetrů dlouhá a vine se kolem slezinné žíly. Starořečtí lékaři ji nazvali pankreas kvůli jejímu zcela (pan) masitému (kreas) vzezření. čtěte více

Pečujte o pokožku i v zimě, abyste se líbili

8.leden 2019Během celého roku, a to zejména v zimě, je důležité, abyste co nejlépe ošetřovali vaši pokožku. Neničte si ji nevhodnou nebo snad dokonce žádnou péčí. čtěte více

Probouzejte se s partnerem v zimě šťastnější a zdravější

6.leden 2019Ranní vstávání může být pro mnoho lidí těžké, obzvlášť v zimním období. Není divu, když většina lidí ráno vstává, bývá často ještě tma a to člověka láká se otočit a spát dál. Jak se můžete v zimě dobře nabudit? Máme pro vás tipy! čtěte více

Co byste měli pro své zdraví udělat v roce 2019?

3.leden 2019Vstup do nového roku znamená pro lidi nový začátek. Všechno odteď můžete dělat jinak, může to být váš nový start. A vzhledem k tomu, že zdraví je to nejcennější, co máme, pojďme si říct, co můžete ve svém životě změnit, abyste o své zdraví pečovali co nejlépe. čtěte více