Domů

Seznamovací dotazník

Fotoseznamka

Lifestyle magazín

Registrovat nyní

Zdraví a krása

Pro někoho jsou vrásky mapou života

Pro někoho jsou vrásky mapou života

30.duben 2019První známky stárnutí jsou často vrásky kolem očí, čela, tváří a rtů. Vrásky jsou běžným rysem lidské tváře, ale mnozí lidé však vnímají vrásky tak, že je dělají unavené nebo starší. Jak se postarat o to, aby vaše pokožka zbytečně nestárla? čtěte více
Láska ke slunci může mít nedozírné následky

Láska ke slunci může mít nedozírné následky

29.duben 2019I když se to tak zatím možná nezdá, teplé dny se nezadržitelně blíží a s nimi i vyšší sluneční aktivita, která vás může zaskočit. Málokomu dojde, jakou sílu může mít slunce na konci dubna nebo na začátku května. Pokud si to neuvědomíte včas, často pak zbývá jen zpytovat svědomí a vyřešit následky.… čtěte více
Orthorexie: touha po zdraví

Orthorexie: touha po zdraví

27.duben 2019Neustále myslíme na jídlo, a na to, abychom jedli co nejkvalitnější bio potraviny. Bydlíme sami, protože okolo sebe nechceme mít lidi, kteří jedí tepelně upravené jídlo. Neuvědomujeme si, že je to strašné, že si ničíme zdraví. Poznáváte se v tomto modelu? čtěte více
Útočí na mě panika

Útočí na mě panika

24.duben 2019Úzkost vyostřuje smysly, mobilizuje energii a pomáhá organismu ubránit se, utéct nebo se vyhnout nebezpečí. Když ale přeroste v záchvat paniky, nic dobrého z toho nekouká. čtěte více
Proteiny: esence zdraví

Proteiny: esence zdraví

21.duben 2019Když zazní slovo proteiny, většina lidí si vybaví oblast kulturistiky nebo vrcholového sportu. Je sice pravda, že bílkoviny jsou nezbytné pro budování svalů, ale v lidském těle mají celou řadu funkcí. Kdy bychom si tedy jejich příjem ve stravě měli pozorně hlídat? čtěte více
Bolí vás pořád záda a lékař tvrdí, že je vše v pořádku?

Bolí vás pořád záda a lékař tvrdí, že je vše v pořádku?

18.duben 2019V životě nemůže být nic horšího než žít s chronickou bolestí. Cítíte se, jako by vás nikdo nedokázal pochopit. Není ale všemu konec, příčina existuje. čtěte více
Alkohol a úbytek hmotnosti

Alkohol a úbytek hmotnosti

12.duben 2019Jak je to s alkoholem a hubnutím? Můžete si dát občas skleničku nebo by měl alkohol zůstat naprosté tabu? čtěte více
Poznejte s partnerem kouzlo aromaterapie

Poznejte s partnerem kouzlo aromaterapie

7.duben 2019Zkoušeli jste někdy aromaterapii? Není to pouze forma relaxace, má navíc hned několik přínosů pro zdraví. Co je aromaterapie a s čím může pomoci? Je třeba dát si na něco pozor? čtěte více
Už se neomezujte

Už se neomezujte

5.duben 2019Bez pšenice, lepku, cukru nebo mléka. Přibývá lidí, kteří ze svého jídelníčku vyškrtávají kdeco, aniž by to jejich zdravotní stav vyžadoval. Je to k něčemu dobré, nebo si vynecháváním určitých potravin spíš ubližujeme? čtěte více
Štěstí ve vlasech

Štěstí ve vlasech

2.duben 2019Ať jste žena, nebo muž, platí pro vás totéž: problémy s vlasy se dají dobře zvládnout prevencí. Než ale začnete s kadeřníkem otevřeně mluvit o svých problémech, zjistěte nejdřív, zda opravdu používá přírodní kosmetiku. To už ale bude pouhý vrchol vašeho "vlasového ledovce". čtěte více
Alergie a ekzémy: zatočte s nimi!

Alergie a ekzémy: zatočte s nimi!

31.březen 2019Alergiemi trpí každý třetí Čech, proto s nimi musíme bojovat. A bojujeme tak, že se vyhýbáme pylům, čistíme si doma vzduch a peřiny od roztočů. Především ale bereme léky, které tlumí alergické reakce. Předcházet alergiím přece nejde. Nebo ano? čtěte více
Co přejít na zelenou?

Co přejít na zelenou?

28.březen 2019Zelená smoothies jsou vhodné pro všechny věkové skupiny, pro zdravé i pro nemocné. Tělo totiž s každým douškem přijímá ohromné množství vitálních látek, které v jakékoliv životní situaci aktivují samoléčebné procesy. čtěte více
Když nás přepadají chutě

Když nás přepadají chutě

25.březen 2019Určitě to známe všichni, očkem celý den pokukujeme po ledničce a zakazujeme si vzít z ní cokoliv, co by nespadalo do našeho denního jídelníčku a nevyhovovalo našemu režimu. Máme prostě na něco chuť. Ovládáme vůbec náš hlad a naše chutě? čtěte více
Jak sezónní deprese ovlivňuje vaše vztahy

Jak sezónní deprese ovlivňuje vaše vztahy

22.březen 2019Pozor na změnu ročního období. Jedni se mohou těšit na barvy a kytičky, ale zrovna tak mohou druhé dohánět k depresím. Změna může být těžká pro vás, ale může působit i na chování vašeho partnera. čtěte více
Náklonnost k plánu

Náklonnost k plánu "B"

17.březen 2019Vitaminy, vitaminy, co vše o nich víte a o kterých přesně? Je jich velké množství a my se dnes podíváme na ty "béčkové". čtěte více