Všechny články

Srovnejte si tuky do latě!

10.listopad 2019Tuky mají mezi lidmi skoro stejně špatnou pověst jako politici. Jsou totiž spojené s ukládáním do partií, kde o to rozhodně nestojíme, nebo přímo s nejčastější příčinou smrti - kardiovaskulárními chorobami. čtěte více

První lásky mějte pod dohledem

5.listopad 2019"Už je mi patnáct let!" Ideální příležitost pro pubertální lásky. Mnozí rodiče panikaří, matky začínají u dcer uvažovat o preventivní antikoncepci. Už tak dost složité soužití s dospívajícím nabývá nových podob. Vidíte v tom situaci, která se odehrává u vás doma? Ještě ne? Nebojte se, ono to přijde… čtěte více

Měli byste měnit svého partnera k obrazu svému?

30.říjen 2019Často se stává, že si myslíme, že našeho partnera přeměníme k obrazu svému. Že se nám časem poddá a bude to tak, jak my chceme. Psychologové ale varují, že horší strategie neexistuje. Naopak šanci na dlouhé a šťastné vztahy mají především ti, kteří jsou ochotni měnit sami sebe. Co tedy přesně dělat… čtěte více

Poznejte bylinky na srdce a s nimi čajot

23.říjen 2019Příroda je bezdná lékárna, ve které můžeme najít bylinky na mnohé neduhy. Pojďme se podívat na ty, které ovlivňují správnou činnost našeho srdce, i když na to zlomené láskou asi fungovat nebudou. čtěte více

Straší nás cholesterol, brání antioxidanty

18.říjen 2019Cholesterol je slovo skloňované snad každým člověkem nad 50 let. Lékaři, ale i televizní reklamy do nás hustí informace o škodlivém vlivu tučných jídel, o zanášení cév a o onemocněních srdce. Nic ale není tak černobílé. Vysoký cholesterol je jedním z moderních zabijáků, hned vedle vysokého krevního… čtěte více

Neotročte pozitivnímu myšlení

14.říjen 2019Život s pozitivním nastavením mysli je jednodušší, ať jsme zdraví nebo nemocní. Ale dávat jeho nedostatku za vinu vážné nemoci nebo říkat pacientům, že když nebudou pozitivně myslet, špatně skončí, je nepřesné, nevkusné a hlavně kontraproduktivní. čtěte více