Domů

Seznamovací dotazník

Rychloseznamka

Lifestyle magazín

Registrovat nyní

Všechny články O seznamovaní Zdraví a krása Volný čas Recenze Soutěže

Zázrak přírody nazývaný ALOE VERA

29.březen 2017
Zázrak přírody nazývaný ALOE VERA

Aloe vera je rostlina, respektive sukulent. Tato léčivá rostlina patří do rodu lilkovitých. A ač by se to mohlo stát neobvyklé, patří do stejného rodového druhu, jako je cibule nebo česnek.

Aloe vera obsahuje přes 200 druhů vitamínů, minerálů, mastných kyselin i enzymů. Listy této léčivé rostliny jsou vyplněny gelovitou látkou, ve které je obrovské množství vody. Zdravotní účinky této rostliny jsou známy již spoustu let a používá se proto od pradávna. Aloe vera má široké využití. Jeho šťáva se dá využít v kosmetice, ale dají se z něj vyrábět i nejrůznější saláty.

Aloe vera obsahuje vysoký poměr vitaminů a minerálů

Rostlina aloe vera obsahuje mnoho vitamínů, patří mezi ně vitamíny A, C, E, kyselina listová, cholin, B1, B2, B3 a B6. Aloe Vera je také jedním z mála rostlin, které obsahují také vitamín B12.  Co se týká minerální látek, tak jsou to především: vápník, hořčík, zinek, chrom, selen, sodík, železo, draslík, měď, mangan.

Aloe vera a detoxikace

Aloe vera funguje stejně nebo alespoň podobně jako například chia semínka, phsyllium anebo mořská řasa. Díky gelu, který zařadíte do vaší stravy, rozpohybujete toxiny a škodliviny ve vašem těle, ve vašem střevním traktu, především v tlustém střevě. Díky aloe vera se správně a zdravě zdetoxikujete a odstraníte z těla přebytečné toxiny.

Aloe vera posiluje imunitní systém

Stresy jsou součástí vašeho každodenního života. A je tedy dobré, když budete proti stresu bojovat a když budete posilovat váš imunitní systém. Látky z aloe vera dokážou stimulovat bílé krvinky a bojují ve vašem těle proti virům. Aloe vera posiluje imunitní systém díky obrovskému množství antioxidantů, které obsahují. Tato zázračná léčivá bylina se může také používat na snížení a odstranění horečky.

Aloe pomáhá snížit záněty

Aloe vera obsahuje spoustu látek, které pomáhají léčit a zpomalovat samotný zánět. Může pomoci i s bolestmi kloubů, s jejich tuhostí, ale také s jejich pohyblivostí. Aloe vera snižuje produkci kyseliny v těle, což také zabraňuje zánětu. 

Aloe vera dokáže snížit zácpu

Na odstranění těchto obtíží se využívá tzv. latex, což je lepivá látka, která se nachází pod kůží listů. Aloe vera latex má silné projímavé účinky, což je užitečné pro léčbu zácpy. Není ale přínosem pro jiné onemocnění jako je například onemocnění dráždivého tračníku anebo trávicího traktu. Aloe vera mohou být užitečné při léčení zánětlivého onemocnění střev. 

Aloe vera dokáže zmírnit vrásky

Gel z aloe vera dokáže zpomalit stárnutí kůže. Konzumace i užívání zvyšuje pružnost a produkci kolagenu. Samozřejmě to není ze dne na den, ale je potřeba určitá disciplína a pravidelnost.

Aloe vera snižuje zubní plak

Mezi nejčastější a nejrozšířenější nemoci patří zubní kazy. I onemocnění dásní jsou velmi časté zdravotní problémy. Nejlepším způsobem jak tomu zabránit, je hromadění zubního plaku v ústech. K tomu aby se snížil vám vypomůže vyplachování úst touto léčivou rostlinou.

Aloe vera je skvělá pro vaši pleť

Tato rostlinka je jednou z hlavních, které se v kosmetickém průmyslu používají. Dokáže hojit rány, lupénku, kousnutí hmyzem, odřeniny a popáleniny. Nakrájenou aloe vera můžete vložit do ledničky a využít na vaše bolístky, když bude potřeba. Obvykle se používá pro snížení krvácení z drobných oděrek. Aloe vera zvyšuje pružnost pokožky, respektive zpružnění prostřednictvím kolagenu a elastinu. Je to tzv. změkčovadlo, které pomáhá zjemnit a zklidňuje pokožku. Pomáhá přivádět kyslík do kožních buněk, čímž se zvyšuje pevnost a syntéza kožních tkání a vyvolává zlepšený průtok krve do kůže pomocí tzv. kapilární dilatace.

Aloe vera a hubnutí

Když dokáže aloe vera léčit záněty a pomoci se zácpou i detoxikací, dokáže vám také pomoci s hubnutím. Tím, že si optimalizujete svojí látkovou výměnu a funkci střev, budete také hubnout. Čím menší bude toxická zátěž vašeho těla a urychlená funkce střev, tím lepší budou vaše účinky hubnutí.

Aloe vera má vysoký obsah mastných kyselin a aminokyselin

Obsahuje dvacet dva aminokyselin, které jsou nezbytné pro fungování vašeho lidského organismu.

Aloe Vera

Co vše vám pomůže aloe vera vyléčit?

Tady je shrnutí v pár stručných bodech

  • Detoxikuje.
  • Pomůže vám od alergií.
  • Pomůže vám při léčbě atopického ekzému.
  • Aloe vera je výborné na opary.
  • Dokáže vám vyléčit afty.
  • Využijete ho na léčbu akné.
  • Pomůže při zánětu kloubů.
  • Aloe vera uleví od bolesti svalů.
  • Rostlinka je vhodná pro lidi diabetiky.
  • Je to velký pomocník při léčbě infekcí a jaterních problémů.
  • Na popáleniny, kožní nemoce a vyrážky je to nepřekonatelný lék.

Recept na domácí nápoj aloe vera

Tato rostlina oplývá skvělými účinky na hojení ran. Gel uvnitř rostliny aloe vera se používá ve výrobcích pro péči o pleť a mohu být také konzumovány v syrové a přirozené formě pro jeho údajné zdravotní výhody. Nápojů, které obsahují, skutečnou dužinu, z aloe vera se na trhu moc nevyskytuje, většinou se jedná o náhražky, které jsou vyrobené z dužiny hroznového vína. Hledat budete muset ve specializovaných obchodech, nejlépe se zdravou výživou a všímat si i etiket, na kterých je složení napsané.

Jak si vyrobit vlastní aloe vera drink sami, doma a navíc snadno a rychle

Nejprve si sežeňte listy aloe vera, ze kterých odstraníte vrchní zelenu část, abyste se dopracovali až na vnitřní dužinu. Nejlépe se vám bude vydlabávat lžičkou. Když se vám povede toto všechno oddělit a vydlabat, bude potřeba tuto dužinu rozmixovat anebo nějak jinak rozkrájet na malé kousíčky. Rozmixované nebo nakrájené kousky zalijete vodou, nejlépe v poměru 1:5. Jeden díl aloe kousků a pět dílů vody. Můžete přidat i citron šťávu, med, jahody, led. Anebo si můžete udělat takové svoje zdravé a domácí smoothie. K snídani je to výborná alternativa, pokud se rozhodnete začít pracovat na svém zdravém stylu, ale dokonce i shodit nějaké kilo, které vám po zimě ještě zůstalo.

Pokud nemáte tu možnost, abyste si udělali svůj vlastní nápoj anebo jiné vychytávky, můžete si kupovat již hotový nápoj. V každém větším městě, v obchodě se zdravou výživou, bude určitě v nabídce. Můžete se porozhlédnout v Praze, v Plzni, ale i třeba Olomouci nebo Jihlavě.

[kač]

Sdílejte tento článek na: