Zatočte se zápachem nohou

Smradlavé nohy trápí lidi bez rozdílu pohlaví, věku nebo barvy pleti. Existuje pár triků, jak zápach chodidel léčit. Zbavení potíží smrdutých chodidel nemusí být nákladné finančně ani časově.

Léto nesmlouvavě odhaluje naše nedostatky na kráse. Jedním z nich jsou smradlavá nehezká chodidla. Pohled na popraskané paty a loupající se kůži není pro oko ničím okouzlujícím. Zážitek je o to silnější, přidá-li se i smrad útočící na naše čichové buňky. Problém páchnoucích nohou, je nejen společenský, ale zejména zdravotní. Nelibá vůně je zapříčiněna nadměrným pocením nohou. Na naší kůži žije milióny bakterií, stejně tak i na pokožce nohou. Tyto bakterie se živí naším potem a v zásadě látky, jež vypouštějí, způsobují onen ošklivý smrad.

Zásady proti smradlavým nohám

Žijeme v civilizované společnosti, proto vynechám základní předpoklad, že si nohy myjeme minimálně jednou denně, v případě potřeby víckrát. Pokud vám běžná hygiena nestačí, zkuste pár typů. Než investujete do drahých antiperspiračních přípravků a deodorantů na chodidla a do bot, dopřejte svým chodidlům ozdravnou lázeň jednou dvakrát týdně.

Koupele na smradlavé nohy:

• Hypermangan
• Odvar z lístků černého čaje (1 litr čaje slijeme do lavoru se studenou vodou)
• Odvar ze šalvěje (1 litr odvaru slijeme do lavoru se studenou vodou)
• Odvar z dubové kůry (1 litr odvaru slijeme do lavoru se studenou vodou)
• Hrnek octa (do lavoru přilijeme trochu octa)

Může se zdát, že se jedná o rady babky kořenářky, ale jsou to základní postupy, jež by měly pomoci při běžných potížích. Hypermangan a ocet mají velmi silné desinfekční účinky a měly by zabránit infekci pokožky. Onemocnění se snadno přenášejí, pokud cupitáte doma bosí nebo se chodíte koupat do bazénu. V prvním i druhém případě si nazujte pantofle, jež zabrání styku s podlahou.

Zásadně noste bavlněné ponožky nebo ponožky se stříbrem. Vyhýbejte se umělým materiálům, které neumožňují pokožce dýchat. Pokud jste žena a musíte do práce chodit v lodičkách, pořiďte si do kanceláře dvoje „pracovní" střevíce, do nichž se obujete po příchodu do zaměstnání. Nakupte si dostatečné množství kvalitních silonek, nejlépe s antibakteriální úpravou. Snažte se v létě nosit otevřené boty.

Střídejte boty!

Nenoste jedny boty dva dny po sobě. Snažte se kupovat celokoženou obuv a střídejte ji. Bota nestihne přes noc řádně vyschnout a vyčichnout. Vy se tak ráno vykoupaní navonění v čistých ponožkách obujete do smradlavé boty. Výsledek může být jen jeden - smradlavé nohy. Je-li to jen trochu možné, přezouvejte se v práci, nebudete tak celý den běhat v jedněch botách a vaše nohy si odpočinou.

Zjistěte příčinu zápachu

Pokud nic nezabere, je možné, že trpíte plísní na nohou. V tento moment rozhodně vyhledejte lékaře. Plíseň se může projevovat šupinkami, svěděním, exémem nebo popraskanými loupajícími se patami. Nejde jen o estetický problém, ale o závažnou zdravotní komplikaci. Proto vyhledejte radu odborníka.

Někdo trpí velmi silným pocením nohou a výjimkou nejsou ani děti. Například sedmiletý Jarda má ponožky mokré po hodině chození v uzavřené botě. Přílišné pocení nohou je lékařská diagnóza, s níž lze poměrně úspěšně bojovat. Máte-li potíže s nadměrným pocením, můžete se léčit. Hlavní je nezanedbávat hygienu a uvedená základní doporučení.

[paf]