Vitamin C pomůže vaší pleti

Chcete se o svou pleť správně starat? Pak je na čase, abyste začali prověřovat výhody používání vitaminu C pro péči o pleť. Správná péče o pleť a obličej se jistě stala vysokou prioritou mnoha lidí bez ohledu na věk nebo pohlaví. A jedním z nejlepších a nejjednodušších způsobů, jak hýčkat svou pokožku, je používat vitamín C jako součást vaší pravidelné péče.

Ať už vás trápí stárnutí nebo prostě chcete vidět zlepšení své pleti, pomoci obnovit vrásky, linky nebo redukovat jizvy po akné, vitamin C je tou správnou cestou. Zatímco mnoho lidí přísahá na přidání tohoto doplňku ke svému pravidelnému vitamínového režimu, aby odvrátilo nemoci, nemusí si uvědomovat výhody jeho aplikace na kůži. Vitamin C se rychle stane součástí vaší každodenní péče.

Proč zařadit vitamin C

Minimalizuje zarudnutí

Mnoho z nás pociťuje zarudnutí a podráždění, zejména na tvářích. To může být způsobeno řadou faktorů, včetně léků, hormonů a jednoduché genetiky. Naštěstí vám vitamin C může pomoci v boji proti nechtěným růžovým tvářím. Vitamin C působí na opravu poškozených kapilár a jejich posílení, což má za následek nezarudnutí pokožky.

Je super hydratační

Se zimou v plné síle je také suchá a šupinatá pokožka hned za rohem. Nebojte se, vitamin C dokáže vaši pokožku zklidnit a vrátit jí hydratovanou a zářivou pleť. Vitamin C hydratuje, aniž by způsoval přemastnění T-zóny. Body navíc, pokud do své snídaňové rutiny zařadíte i smoothie s vitaminem C. 

Bojuje proti stárnutí pleti

Dejte sbohem jemným linkám a vráskám. Vitamin C udrží vaši pokožku mladistvou po mnoho let. I když se nejlépe používá jako preventivní opatření proti stárnutí, je také zdravý pro pokožku, která již zaznamenala několik jemných vrásek. Vitamin C neutralizuje volné radikály a chrání vaši jemnou pokožku před dalším poškozením a podporuje obnovu kožních buněk. 

Opravuje pokožku poškozenou sluncem

Rádi v létě nasáváte paprsky, ale bojíte se slunečních skvrn a zabarvení? Vitamin C může pomoci jak chránit před budoucím poškozením sluncem, tak napravit již napáchané škody. Při důsledném používání mohou být tmavé skvrny a nerovnoměrné tóny pleti zesvětleny a navráceny do jejich zdravého stavu. 

Rozjasní vaši pleť

Už jste někdy viděli někoho se super orosenou kůží, která jakoby jen září? Je pravděpodobné, že ve své rutině péče o pleť používali vitamin C. Pro zářivou pleť zkuste použít vitamin C a uvidíte, jak se všechny výše uvedené výhody spojí, abyste získali zářivou pleť. 

Jak přidat vitamin C do své rutiny 

Na obličej můžete použít oční krém nebo sérum s vitaminem C, abyste dostali pokožku do špičkového stavu. Je skvělý pro použití kolem očí, protože vám pomůže zbavit se vrásek, jemných linek a také otoků. 

Když už nic jiného, používejte sérum s vitaminem C denně, ráno a večer, zvláště pokud musíte každý den chvíli nosit makeup, protože to může váš obličej podráždit. 

Tajemství lidí s krásnou pletí

Děláte vše pro to, abyste dodrželi rutinu péče o pleť, která vám umožní vypadat co nejlépe - nanesete SPF, svědomitě navrstvíte séra, krémy na akné a masky a nikdy by vás nenpadlo jít spát, aniž byste provedli kompletní čisticí rutinu. Naučit se, jak získat čistou pleť, může být vážně matoucí. Upřímně řečeno, jde o hodně a najít ty nejlepší produkty péče o pleť v moři olejů, elixírů a masek může být vyčerpávající, zvláště když nedosahujete požadovaných výsledků. Pokud bezchybná pleť zůstává nepolapitelná, je čas posunout vaši rutinu péče o pleť o další úroveň a začít ji ošetřovat zevnitř pomocí vědecky podložených doplňků.

Vzhledem k tomu, že vaše kůže je prodloužením vašeho střeva, je důležité zajistit, aby vaše trávicí soustava byla v optimálním stavu. Nerovnováha, ke které dochází uvnitř, se obvykle projevuje ve vaší kůži. Když zkombinujete zdravou rutinu vnější péče o pleť se zdravou rutinou vnitřní péče, dosáhnete ještě lepších výsledků. Od udržení pokožky hydratované a jemné až po zachování pružnosti a snížení zánětu, zde je 5 tajemství, která lidé s nejdokonalejší pletí znají.

Kyselina hyaluronová hydratuje pokožku

Kyselina hyaluronová se přirozeně vyskytuje v našem těle a 50 % z ní se nachází v kůži. Pomáhá zadržovat více než 1000násobek své hmotnosti ve vodě v buňkách pokožky, což z něj činí hydratační prostředek, který musíte mít. Množství, které naše tělo přirozeně produkuje, se s přibývajícím věkem snižuje a buněčný obrat se zpomaluje, což je okamžik, kdy se začnou projevovat vrásky, linky a drsná struktura stárnoucí pokožky. Je to velmi důležité pro opravu poškození pokožky, uzamykání vlhkosti a udržení zdravého a zářivého vzhledu. Studie ukazují, že lidé, kteří konzumovali kyselinu hyaluronovou, měli zvýšenou vlhkost pokožky a výrazně snížili vrásky a pružnost pokožky, takže přidání denní dávky do vaší rutiny je klíčem k udržení mladistvého vzhledu.

Boj s tmavými skvrnami

Uctívání slunce vám může poskytnout dočasnou záři, ale všichni víme, že UV paprsky mohou způsobit vážné poškození naší pokožky. Kromě hyperpigmentace studie ukazují, že vystavení slunečnímu UV záření může způsobit snížení elasticity pokožky a pokročilé známky stárnutí. I když jste spíše kancelářskou než plážovou bohyní, budete potřebovat obranu proti paprskům, které způsobují vrásky. Silný ochranný faktor SPF (a opětovná aplikace) je klíčový, ale ukázalo se, že s UV zářením můžete bojovat i zevnitř. Bylo prokázáno, že účinné antoxidanty a fytonutrienty, jako je Polypodium Leucotomos, Tumeric a ALA, které se nacházejí v doplňcích, ve skutečnosti pomáhají předcházet negativním účinkům na vzhled pokožky spojeným s vystavením slunečnímu záření.

Pro další výhody, spárujte s vysoce kvalitním vitaminem D3, který může pomoci zvýšit elasticitu a produkci kolagenu ve vaší pokožce a zároveň snížit výskyt tmavých skvrn. 

Detoxikace vašeho těla může vyčistit pokožku

Kůže je náš největší orgán, a když je náš životní styl více Netflix a chlad, opilé brunche a nekonečné jídlo s sebou, zdravé domácí vaření, všechny ty špatné volby jsou ohroženy tím, že budou vylučovány kůží. I když jsou naše návyky v pořádku, toxiny z jídla a životního prostředí mohu být stále přítomny, takže je dobré najít přirozené způsoby, jak je odstranit dříve, než zašpiní vaši pokožku. Ukazuje se, že příroda poskytuje celou řadu rostlin a minerálů, které mohou pomoci přirozené detoxikaci pokožky. Studie ukazují, že Chlorella, druh řasy, má schopnost odstraňovat těžké kovy z těla. Bylo prokázáno, že bylina ostropestřec pomáhá detoxikovat játra a podle jedné studie snižuje výskyt akné o 53 %.

Ostatní přírodní ingredience jako červený jetel, zelený čaj Matcha, červená řepa a kořen pampelišky mají také detoxikační schopnosti. Společně tyto složky dokážou odstranit toxické těžké kovy, naplnit vaše tělo antioxidanty a živinami a očistit vás od hlavy až k patě. 

Kolagen je skvělý pro vyhlazení pokožky

Kolagen je známý svou schopností vytvářet mladiství vzhled a injekce kolagenu byly léta oblíbenou možností pro vyplnění jemných vrásek, decentního tvarování rtů. 

Pokud nejste úplně připraveni přidat injekce do své rutiny péče o pleť, je tu další možnost. Při požití studie ukazují, že kolagen může zlepšit vzhled pokožky, pomoci s dermálním omlazením a minimalizovat známky stárnutí. Stejně jako kyselina hyaluronová je kolagen přirozeně se vyskytující sloučenina, která se již nachází ve vaší pokožce a podobně se časem snižuje, takže je dobré jej doplňovat. Kolagen se dodává v jedlé formě, takže ho můžete užívat jako pilulku, prášek nebo přidat do nápoje. Je to jeden z nejlepších produktů péče o pleť pro ty, kteří chtějí předcházet viditelným známkám stárnutí pleti, aniž by se přiblížili k jehle.

Vyvážení mastné kyseliny pro nádhernou pleť

Dosáhněte svých cílů pro zářivou pleť tím, že budete jíst omega-mastné kyseliny omega-3 a omega-6 ve správném poměru. Ano, čtete správně, můžete získat přirozený, nádherný lesk, aniž byste se dotkli rozjasňovače. Tyto zdravé tuky nejen pomáhají rozjasnit pokožku a snížit zarudnutí, ale mohou také pomoci udržet vaše srdce a tělo zdravé snížením celkového zánětu. Snadnou možností je získat správnou rovnováhu omega přidáním doplňku rybího tuku. Ne každý rybí olej je však stvořen sobě rovný - rozhodně se poohlédněte po kvalitní značce, která nabízí ultračistý rybí olej s ideálním proměrem EPA & DHA 2:1.

Omlazující síla živého kolagenu nové generace

S přibývajícím věkem a stresem bychom rozhodně neměli ponechat stav a kvalitu tělesného kolagenu náhodě. Vždyť množství systémového kolagenu v těle ovlivňuje nejen délku a kvalitu života, ale vypovídá i o našem biologickém věku. Proto bychom neměli vidět kolagen pouze jako přípravek chránící tvář před vráskami, ale vnímat ho ve všech souvislostech. Rozhoduje nejen o stavu našich kostí, kloubů a pojivových tkání, ale hraje důležitou roli v kvalitě našich cév a určování cévního věku.

Kolagenový průlom

Na trhu s kolagenem, kolagenovou kosmetikou a doplňky stravy se kolagen objevuje v nejrůznějších podobách a někdy je i pro odborníky velmi těžké se v této nabídce orientovat. V poslední době se vedle hydrolyzovaných kolagenů objevil nový pojem - hydrát živého kolagenu nové generace vyrobený speciální technologií - Triple Helix Formula. Ta umožňje zachování živé struktury trojité šroubocie a představuje historický průlom v doplňování kolagenu do organizmu. To dokládají i vědecky potvrzené účinky na rychlost obnovy a kvalitu tvorby vlastního kolagenu v tkáních.

Dostatek všech minerálů a vitamínů je pro správné fungování vašeho těla i organismu nezbytné. Neokrádejte ho tedy o vše pro vaše tělo nezbytné. Odbornou péči můžete najít v Praze, Českých Budějovicích, Hradci Králové.

[ivi]