Měli byste měnit svého partnera k obrazu svému?

Často se stává, že si myslíme, že našeho partnera přeměníme k obrazu svému. Že se nám časem poddá a bude to tak, jak my chceme. Psychologové ale varují, že horší strategie neexistuje. Naopak šanci na dlouhé a šťastné vztahy mají především ti, kteří jsou ochotni měnit sami sebe. Co tedy přesně dělat a co nedělat?

Nejeden z nás bere návyky svého partnera, které mu tak úplně nevyhovují, jako výzvu a hned se dá do vylepšování. Ale očekávat, že se během soužití váš partner radikálně změní, je samo o sobě celkem hloupost. A že se změní k lepšímu je dokonce až naivní představa. Ale úplně nejhorší je to, pokud si myslíte, že ho ke změně donutíte vy sami. Podle rodinného poradce se totiž v dospělosti mění chování jedinců a jejich přístup k okolí pouze po těžkých úrazech hlavy a po mozkových operacích. Pokud tedy chcete stále něco změnit, měla by to spíše být vaše očekávání, než partnerovo chování.

To asi není úplně to, co jste chtěli slyšet, že? Ale nebojte, ono to není zas tak těžké. Více s tím ale válčí ženy. Ty řeší vztahy, a tudíž i partnerovy nedostatky mnohem častěji. Tím pádem jsou i více nespokojené. Je ale pravdou, že každý si svého partnera někdy z nějakého důvodu vybral a měl k tomu tudíž pádný důvod. A pokud vám na něm tedy nějaká maličkost nesedí, tak to nevadí. Mohou být z oblasti, kde se to změnit nedá. V takovém případě byste na to měli zapomenout, protože když to neuděláte, tak budete neustále nešťastní. Jsou ale na druhou stranu i oblasti, kde by se vám malá náprava mohla podařit. Jaké to jsou a co přesně udělat, abyste byli alespoň o malý kousíček spokojenější?

Nelíbí se vám, že se odcizujete

Čím déle jste spolu, tím více byste měli spolu komunikovat o všem možném, ale především o svých pocitech, a to o kladných i negativních. Budete-li se zaměřovat pouze na pocity kladné, bude vám připadat, že na ty smutné jste sami. Ale to není pravda, jste na všechno dva.

• Každý den si udělejte krátký povídací rituál, kdy si odpoledne u kávy nebo večer vína řeknete, jaký jste měli den.
• I když máte problémy nebo obavy a vaše nálada není nejlepší, vyvažte to i některými příjemnými zážitky, abyste se vzájemně pouze nestresovali.
• Jen díky pravidelné komunikaci můžete navzájem rozpoznat, co vám dělá radost a co starost.
• Když o svých pocitech mluvit nebudete, začnete se vzájemně odcizovat. Nechcete po nějaké době zjistit, že žijete vlastně s cizím člověkem, který je vám úplně lhostejný. Opravdu se tedy zaměřte na komunikaci.

Nelíbí se vám, že si z vás dělá služku

Dnes už moc neplatí rozdělení na mužské a ženské práce. Oba si tedy musíte najtí něco, čím druhému pomůžete.

• Máte právo očekávat, že váš partner poseká zahradu během toho, co vy mu vaříte večeři (či naopak).
• Jestliže jen tiše čekáte, až něco udělá, pravděpodobně budete čekat do konce života. Lidé jsou zkrátka tvorové líní, a tak málokdo něco udělá sám od sebe. Zkuste si o tom v klidu promluvit.
• Začněte si říkat o konkrétní pomoc. Neříkejte mu, aby "uklidil", když neví, co to znamená. Požádejte ho o jednu konkrétní činnost, zatímco vy budete dělat jinou.
• Většinou to funguje tak, že je-li něco potřeba nutně udělat, zařídí to ten, kdo je zrovna méně unavený a příště to bude zase na tom druhém.
• Ignoruje-li neustále vaše naprosto jasné žádosti o pomoc a vy všechno děláte sami, je na čase zvážit rozchod, protože takovému člověku budete po celý život dělat jen otroka.

Nelíbí se vám, že vám chybí komplimenty

Po komplimentech více prahnou spíše ženy, ale i mužům by se občas nějaký měl složit. Muži mají sice tendenci komplimenty nezmiňovat, protože jim to nepřijde podtstané, ale ženy zase mají tendenci muže shazovat, když se jim na jejich vzhledu (nebo i chování) něco nelíbí. Sáhněte si do svědomí.

• Ve starověkém Římě se lichotkám říkalo zbožná lež. Takové zbožné lži tam provozovali denně, protože zjistili, že to opravdu funguje. Na lichotky typu "Ty jsi tak šikovný/á!" nikdy nerezignujte, protože dělají každodenní kontakt příjemnější.
• O komplimenty si i můžte říkat, když si myslíte, že si je opravdu zasloužíte. Na tom není nic špatného, jen to nedělejte pořád.
• To, co chcete vy, musíte dávat i svému partnerovi. Když přijde domů, jděte ho přivítat a ne že budete někde zalezlí, dokud za vámi po hodině nepřijde sám. Partner se musí cítít, že je doma vítaný, to je velmi důležité. Časem se třeba i naučí vám to oplácet.

Nelíbí se vám, že je jako psí čumák

Váš partner nemusí být žádný básník, ale trochu citů by vyjadřovat měl.

• Jestliže je vaším partnerem muž, měli byste vědět, že muži své emoce potlačují, a to dokonce i na svém obličeji. Podle odborníků se v tom cvičí už od dětství. Taková chlapská záležitost.
• Svého partnera k ničemu nenuťte a spíše přemýšlejte o tom, proč jste se právě do něj zamilovali. Nepřitahovalo vás právě to, že je tato osoba trochu odtažitější a neprojeví své pocity a city okamžitě a každému? Možná je to právě to, co jste chtěli. A teď si na to stěžujete?
• Někteří partneři své city moc neprojevují slovně a opět se to týká především mužů. Když vám ale každý den desetkrát neříká, jak hrozně vás miluje, neznamená to ještě, že by to nebyla pravda! Možná vám to říká svými činy, kterých si třeba ani moc nevšímáte, protože už je po několika letech berete jako samozřejmost. Zkuste si jich více všímat a hned se budete cítit více milovaní.

Nelíbí se vám jeho přátelé

Podle vašeho názoru s nimi tráví moc času a vy byste byli radši, kdyby se věnoval vám?

• Vysvětlete partnerovi, že se v přítomnosti jeho přátel necítíte dobře a že si jdete po svých. Vůbec ale nečekejte, že jeho reakce bude taková, že nikam nepůjde a zůstane s vámi doma.
• Musíte si uvědomit, že máte právo na podobná rozhodnutí, ale nemáte právo takové rozhodnutí chtít i po něm.
• Když kvůli vám zruší setkání s kamarády či kamarádkami, neunáhlete se a nevyžadujte to znovu a znovu. Takový vztah by vám nefungoval a váš partner by se začal cítit jako vězeň.
• Nejlépe uděláte, když si hned na začátku stanovíte nějaká pravidla, třeba že v pátek se budete věnovat jen jeden druhému a ve středu se budete scházet s kamarády. Či jinak, jakkoliv to bude vyhovovat, ale nejen vám, ale oběma!

Co nikdy ve vztahu nezkoušejte

Kompromisy pouze z vaší strany

Jestliže vám přijde, že kompromisy děláte pouze vy, přestaňte je jednoduše dělat, protože takhle to ve zdravém vztahu nefunguje. Ale mnohdy se tato situace stává, protože si partner zvykne na to, že se budete situaci snažit vyřešit vy, proč on by se tedy měl namáhat? Dejte mu najevo, že kompromisy byste měli navrhovat oba stejnou měrou.

Život s protikladem

Že se vám časem přizpůsobí, nebo že dokonce začne být časem jako vy? Tak tomu vůbec nevěřte! Protiklady se přitahují, to ano, ale žít s někým, kdo je naprosto odlišný, se dlouhodobě nedá. Nakonec se ani jeden z vás ve vztahu nebude cítit dobře a nebudete spokojení. Po čase můžete akorát litovat, že jste si mohli svůj život užívat úplně jinak.

Radikální změny hodnotového žebříčku

Stejně tak to je i s hierarchií hodnot, která když se výrazně liší u vás a všeho partnera, budete s tím mít do budoucna pravděpodobně velký problém. Pro někoho je prioritou víra, pro jiného život na venkově a pro dalšího pevně semknuté široké příbuzenstvo. Tyto hodnoty se u člověka nemění a ani vy byste je neměli měnit, jestliže si s partnerem v tomto nesednete, nemá cenu se přemáhat, nebo dokonce něco předstírat. Tyto otázky byste měli vyřešit hned v počátečních fázích vztahu a ne až po několika letech. Pokud na to přijdete až po letech, když už máte děti a dům, zkuste si aspoň najít jednu věc, která vás spojí dohromady a bude trochu vynahrazovat ten rozdíl.

Každý je vhodný na trvalý vztah? Omyl!

V populaci najdeme zhruba 10 až 15 % mužů a žen, kteří zkrátka nejsou pro trvalejší vztah vůbec vhodní. Jedná se především o chorobné žárlivce, hysterické jedince, násilníky, lidi závislé na drogách, alkoholu nebo automatech. Jde o patologické chování, které byste nikdy neměli tolerovat. Ve všech zmíněných případech neexistuje jiné řešení než léčba, nebo rozchod.

Nesnažte se svého partnera nikdy úplně změnit na jinou osobu, raději se rozejděte a tu jinou osobu si najděte. Takovou, která bude naprosto vyhovovat vašim požadavkům. A jak to jednoduše udělat? Založte si profil na online seznamce a vyfiltrujte si profily opačného pohlaví podle vašich kritérií. Následně díky konverzaci můžete rychle zjistit, jestli by tento člověk odpovídal vašim představám. Můžete vyplnit i vědecký seznamovací dotazník, díky němuž se vám zobrazí shody - lidé, se kterými byste si mohli nejvíce rozumět. Tak využijte těchto možností!

[Lil]