Jak skloubit vztah a práci?

Věnovat rovnocenný čas své práci, vztahu a svým koníčkům může být občas opravdu oříšek. Jak z toho ven?

Tento problém řeší především workoholici, kteří jsou svojí prací doslova posedlí a zapomínají na to, že by měli nějaký ten čas věnovat i svým partnerům. Většinou se jedná o lidi, kteří nemají pevně stanovenou pracovní dobu nebo musí být nepřetržitě "na příjmu". To ale neznamená, že by si podnikatelé, doktoři, ředitelé firem nebo obchodní zástupci a další nemohli dovolit randit nebo mít plnohodnotný partnerský vztah. Jen to chce trochu snahy, flexibility, zlepšení a doladění vztahů, ať už s partnerem doma nebo tím obchodním. A především potřebujete řád.

Není dobré, když jeden ze dvojice pracuje nadmíru a je jedno, jestli jde o muže nebo o ženu, ačkoliv obecně má mnoho lidí stále zažitý vzor - matka patří domů k dětem, otec vydělává pro rodinu. Když se to obrátí a do práce chodí žena a muž se doma stará o děti, žena má najednou pocit, že své děti (a nejen je) zanedbává, má výčitky, že se svou rodinou netráví více času. Proto se pojďme podívat na tajné fígle šesti žen, které jsou opravdu velmi pracovně vytížené, ale i tak si najdou chvíle na svého partnera a děti.

Dělejte věci za pochodu

"Když máte nepravidelnou práci, která vás může kdykoliv nepředvídatelně překvapit, je nejdůležitější věcí uvědomění si každé chvíle, uchopení daného momentu a hlavně jeho využití. S přítelem takhle děláme hodně věcí na posledních chvíli a hlavně neplánovaných věcí. Třeba jednou jsme se byli projet a náhodou jsme viděli lístky na naši oblíbenou kapelu The Avett Brothers. Tak jsme se otočili a jeli jsme přes celý stát na koncert! Hodně lidí považuje neplánované věci za ty nejlepší a u nás to platí dvojnásob. Také se snažíme nějak začlenit práci do našeho života a trávit co nejvíce času společně. Nedávno jsem letěla do Tokia a svého manžela vzala s sebou. Po tom, co jsem měla hotovou všechnu práci, jsme v Japonsku zůstali ještě několik dní a procestovali ho. Musíte využít všeho, co vám život nabízí. Musím ještě zmínit jednu věc, která je pro takový vztah, jako je ten náš, velmi důležitá. Můj manžel je zároveň mým nejlepším přítelem, povzbuzuje mě, dodává mi odvahu a podporuje mě v mé kariéře a v tom, aby i nadále má kariéra mohla růst. Zároveň je spolehlivý, takže když jsem na služební cestě, vím, že naše děti (a nově i štěně) jsou v pořádku a je o ně dobře postaráno. Budu mu nadosmrti vděčná za to, kolik lásky a podpory mi každý den dává." - Sara Potempa, kadeřnice celebrit, zakladatelka společnosti The Beachwaver

Najděte někoho, kdo ocení vaši silnou osobnost

"Až někdo vynalezne dokonalou rovnováhu mezi vztahem a úspěchem, dejte mi prosím vědět. Také to u nás není dokonalé. Jendou mi Andy Cohen řekl: "Naše hodnota se na trhu rychle snižuje." Upřímně, je to těžké. Muži jsou vystrašení z velmi úspěšných žen, protože se tradiční role změnily. Musíte si přiznat, kdo jste. Nemůžete toho nechat a být jen na okrasu svému partnerovi. Nikdy vám to nebude fungovat. Najděte si někoho, kdo zvládne to, že jste silná osobnost, za něčím si jdete a neusadí se, dokud to vy sami neuděláte také." - Bethenny Frankel, zakladatelka společnosti Skinnygirl, autorka, kuchařka a reality star

Podporujte se navzájem

"S manželem jsme svoji již 12 let plných šíleností, zábavy a radosti. Oba jsme doktoři a zároveň podnikatelé, takže naše plány jsou asi jako žonglování v Cirque du Soleil. Jak udělat, aby to všechno fungovalo? Zaprvé, naše energie jsou zcela stejné a vyrovnané. Oba máme rádi řízený chaos - milujeme hektické, plné dny, kdy jsme zaneprázdněni prací, rodinou, přáteli a vzrušením. Zadruhé, umíme jeden druhého rozesmát a využíváme to co nejčastěji. A nemyslím tím jenom nějaké chichotání, ale opravdový smích, až se za břicho popadáme. Máme rádi zábavu a smích, a proto se nenecháme úplně ovládat naší prací, raději si užijeme rodinnou párty nebo si vystřelíme jeden z druhého. Zatřetí, jeden druhého podporujeme. Milujeme, když můžeme tomu druhému vykouzlit úsměv na tváři a on pak může zářit. Na nic nejsme sami, vždy jsme na vše dva a nejsme jen partneři, ale i opravdoví přátelé." - M. D. Whitney Bowe, dermatoložka a celebrita v NYC

Založte "chvíle bez telefonu"

"V našem vztahu není zas tak těžké najít rovnováhu mezi úspěchem a vztahem, protože oba přemýšlíme, tvoříme i dáváme stejnou měrou a na stejné úrovni. Obě se živíme psaním, takže si často naše rána užíváme někde v kavárně, popíjíme latté, píšeme sedíc vedle sebe (ona je mimochodem výborná editorka) a vymýšlíme různé nové nápady. Jakmile zapadne slunce (tedy, obrazně, v zimě je to trochu jinak), přijde náš čas bez telefonů. Znamená to, že už se vůbec nezaobíráme prací, nezvedáme telefony a věnujeme se samy sobě navzájem. Máme čas na vaření, procházky, koukání na filmy a hlavně si užíváme společnost té druhé. Tohle by měla být v dnešní době součást každého vztahu, jelikož lidé tráví až příliš moc času na telefonu nebo sociálních sítích místo toho, aby se věnovali jeden druhému." - Kathryn Budig, expertka jógy a autorka knihy Aim True: Love Your Body, Eat Without Fear, Nourish Your Spirit, Discover True Balance

Najděte někoho, kdo porozumí vašemu bláznivému dennímu programu

"V měsících, které vedly k začátku mého podnikání, můj manžel řekl: "Ty nikdy nebudeš spokojená, dokud nebude vše po tvém, tak ať to tak je." Doslova mi doporučil, abych se vydala vlastní cestou. Oba pracujeme opravdu hodně a investujeme do své kariéry. On je umělec a tento podzim měl svou první výstavu. Celé léto pracoval sedm dní v týdnu, aby se na to dobře připravil. Bylo by těžké být s někým, kdo neinvestuje stejně hluboce do svého tvůrčího úsilí jako on. Ten někdo by totiž nepochopil ty dlouhé hodiny prosezené nad prací a bláznivý denní program. Jak již bylo řečeno, já podnikám také a u mě to většinou znamená, že jsem pryč o víkendech večer. Takže spolu trávíme hlavně páteční večery, kdy relaxujeme doma a mazlíme se s našimi pudly pojmenovanými Betty Midnight a Chief Lightning. Je pro nás důležité dodržovat alespoň tento jeden den v týdnu, kdy si můžeme dát oddech a trávit spolu kvalitní čas." - Megan Maguire Steele, zakladatelka Maguire Steele, firmy pro public relations a komunikaci v New Yorku

Hledejte ve všedním dni speciální okamžiky

"Vše je o tom, najít někoho, kdo vás bude respektovat za to, co děláte a podporovat vás v tom. Také by měl být ohleduplný, co se času týče. Musíte si být ale vědomi speciálních okamžiků, které vám život každý den přináší, abyste udrželi naživu romantiku vašeho vztahu. A co je nejdůležitější - i přes váš hektický a naplněný program si najděte čas na toho druhého, abyste ho mohli rozesmát!" - Jessica Ricks z Hapa Time, bloggerka

Teď už vám nezbývá nic jiného, než převést tyto rady do praxe a těšit se z toho, jak váš vztah bude rozkvétat i přes to, že vám vaše práce zabírá většinu vašeho času.

[Lil]

http://www.womenshealthmag.com/sex-and-love/work-life-relationship-balance