Co mám dělat s načatým životem?

Máte sexy postavu, zdravě se stravujete, sportujete? Máte rádi svoji práci, svoje přátele a doma na vás čeká partner, případně manžel, manželka a děti? Sršíte energií, ale i přesto se nudíte, protože lidi ve vašem okolí se cítí unaveni a znuděni?

S blížící se čtyřicítkou nastává v životě každého jakýsi zlom. Váš život může být dokonalý do nejmenších detailů, ale stále ve vás dříme pocit, že všechno okolo vás jen plyne a vy bezmocně přihlížíte, zatímco vám život protéká mezi prsty. Psychologové tomuto období říkají "krize středního věku". Nezoufejte, všechno se dá překonat a vy opět najdete entuziazmus, který z vás vyprchal. Podle studijí si většina lidí myslí, že střední věk začíná 35. rokem života. Podle mladých lidí ve věku 15-24 let končí mládí dokonce už ve věku 28 let. Do 54 let se nacházíte ve středním věku a jestli jste starší, jste už staří. Naopak, lidi nad 80 let si myslí, že mládí končí ve věku až 42 let a stáří začíná v 67 letech.

Věk je tedy u lidí opravdu relativní pojem. Stále však platí, že je vám tolik, na kolik se cítíte. Právě vaše myšlení může výrazně ovlivnit kvalitu vašeho života a váš pohled na svět. Věk je jen číslo a jen vy máte v rukách to, jak vážně toto číslo vezmete. Pokud jste znudění svým životem a prožíváte malou krizi, nabízí se vám několik tipů, které vaši touhu po životě opět nastartují.

Noví přátelé

Když se ve svém životě nudíte, může to být i kvůli vašim přátelům a lidem, kterými se obklopujete. Opatrně si vybírejte lidi, s kterými trávíte svůj čas. Když máte hodně přátel, ty skutečné můžete spočítat na prstech jedné ruky. Ne vždy se stává, že člověk, kterého považujete za přítele, považuje za přítele i on vás. Ukazuje se, že nemáme velmi dobrý odhad na to, kdo je náš přítel. Ze všech přátel, které máme, jen 50 % považuje za přítele i nás. Právě toto jsou lidé, kteří si ve svém životě musíme držet. I pokud jsme s nimi zažili už mnoho nezapamatovatelných zážitků, stále milujeme čas strávený s nimi. S nejstaršími přáteli se nikdy nebudete nudit, a pokud vás život doma nebo v práci požírá, vyvětrejte si hlavu na kávě či někde jinde se svými přáteli.

Věkový strop na potkávání nových přátel neexistuje. Mladí lidé si díky svému zanícení nacházejí přátele o trochu jednodušeji než lidé nad 35 let. To však neznamená, že jsou úplně ztracení a už nikoho nového ve svém životě nepotkají. Nová přátelství ve vyšším věku jsou už vážnější a do života obou přinášejí svěží vítr. Nebojte se navazovat nové kontakty, protože další zajímavý člověk vám dodá energii a rozšíří vaše obzory. Možná díky novým přátelům zažijete nové zážitky, poznáte nová místa nebo se začnete věnovat novým koníčkům. Doplníte svoje "portfolio" přátel, ty falešné odstraňte a věnujte svůj čas jenom těm pravým. Váš život to rozhodně osvěží!

Nové dobrodružství

Na prožití všech anebo aspoň těch nejdobrodružnějších zážitků nestačí ani několik životů. A vy se stále v tomto obrovském světě cítíte znuděni? Na nová dobrodružství je vždy čas a dá se říct, že s narůstajícím věkem narůstají i možnosti, jak zažít něco nového a nezapomenutelného. Určitě máte i vy sny, o kterých sníte od malička. Sepište si je a hned zjistíte, co ještě chcete zažít. Je to dovolená na vysněném místě, návštěva koncertu anebo hromada vysněného oblečení? Je to úplně jedno - jednoduše vykročte a splňte si svůj sen! A když do něho zakomponujete i svou polovičku, děti či přátele, zažijete něco, co do konce života nezapomenete.

Nebojte se investovat do dobrodružství a zážitků, protože právě tyto intenzivní situace vás doslova vytrhnou ze stereotypu každodenního života. Adrenalinové zážitky vytvoří ve vaší mysli stopu, které se nezbavíte a díky které vám naběhne husí kůže hned, jak si na ně vzomenete. Plnění svých snů by mělo být základním principem života lidí. A je to pravda! Nechcete přece sedět v domově důchodců a litovat věcí, které jste nezažili na vrcholu svého života. A střední věk je právě takovým vrcholem, tak neváhejte a plňte si svoje sny! Ze stereotypu vás dokonale vytrhnou i události, které jste nikdy nepokládali za pro vás splnitelné. 

Pokud máte strach například ze skoku s padákem anebo z paraglajdingu - směle do toho! Ve vašem věku už finance nehrají žádnou roli a tak se nebojte investovat do něčeho, o čem jste si nikdy nemysleli, že byste mohli zvládnout. Svět je plný dobrodružství, které jen čekají na to, kdy je objevíte. Vezměte svoji polovičku a utečte do lesa, vyzkoušejte centrifugu, paintball anebo navštivte safari - cokoliv, díky čemu už se nebudete nudit. Udělejte si svoji soukromou sbírku zážitků a dobrodružství, a dodejte tak svému životu nový nádech.

Nové hobby

Už jsme říkali, že noví lidé ve vašem životě mohou vést k novým zálibám. A co tak to vzít do svých rukou a začít s koníčkem, po kterém jste vždy toužili? Ať je to cvičení, zpěv, malování anebo cokoliv jiného - směle do toho! Vaše nové hobby vás odpoutá od každodenních problémů a při této činnosti zapomenete na práci, rodinu a povinnosti. Rozšiřte si svoje obzory a kdoví, možná v sobě najdete nový, skrytý talent. Koníčky se mnohokrát stávají smyslem života lidí bez ohledu na věk. Když něco milujete a vynikáte v tom, je jedno, kolik máte let. Ba, co je lepší, nové hobby znamená novou komunitu lidí a tak i nových přátel. 

Oddychnete si od své polovičky, kolegů nebo přátel a ocitnete se ve skupině úplně nových lidí, kteří čekají na to, kdy objevíte jejich životy. Právě koníčky jsou jakýmsi bonusem k životu. Dodávají lidem pocit svobody a seberealizace. Lidé, kteří se aktivně věnují jakémukoliv hobby, jsou šťastnější a cítí, že jejich život je plnější. Udělejte si malý průzkum ve vašem okolí a zjistěte, co by vás bavilo. A pokud se stydíte, neváhejte a přesvědčte i svoji kamarádku!

Odvažte se!

Stereotyp je někdy tak nepřekonatelný, že musíte použít opravdu těžké zbraně. Nebojte se odvázat a udělat něco, co nečekají nejen ostatní, ale ani vy samotní! Vezměte si v práci volno a vyrazte na místo, kde jste nikdy nebyli. Změňte svoji image a překvapte své blízké. Udělejte cokoliv, co vás vykolejí ze zaběhnutých kolejí. A vůbec nemusíte mít při tomto zážitku společnost. Věnujte se sami sobě a uvidíte, jak osvobozující to na vás bude mít efekt. I když se nacházíte v období středního věku, snažte se zachovat si svoji spontánnost a vraťte se do doby, kdy jste byli víc sami sebou a originální. Díky novému postoji k sobě i k okolí se už nikdy nebudete nudit.

Nezadaní nezoufejte

Být nezadaný v období středního věku může být deprimující. Kamarádi už mají svoje rodiny, děti a už se konečně usadili. Vy se cítíte osaměle a máte pocit, že ten pravý partner vám jednoduše nebyl souzený. Nemusíte být daleko od pravdy. Věřte, nebo ne, známé motto, že láska kvete v každém věku, opravdu platí. A touha po lásce s věkem právě roste. Svobodní lidé ve středním věku přímo dychtí po společnosti opačného pohlaví. V těchto případech je to často uvědomělá láska, která je pevnější a hlubší. Dát šanci lásce se vyplatí v každém věku. Věřte svým pocitům - když toužíte po partnerovi, nebojte se toho. 

Nejste sami, kdo touží po vztahu a svět je plný druhých poloviček, které sdílejí tyto emoce. Ve středním věku byste už měli vědět, co od partnera očekáváte a určitě máte zkušenosti, díky kterým si dokážete vybrat toho pravého, tu pravou. A věřte, že někde na vás rozhodně čeká. Nebojte se poznávat nové muže a ženy, a dokonce i flirtovat, protože jste krásní a přitažliví. Už se nemusíte obávat nepříjemností, s kterými jste se setkávali, když jste byli nezkušení. V tomto věku z vás sebevědomí srší, a vy to víte. Ukažte všem, co v sobě máte a kdo se z vás stal. U mužů už se nemusíme v tomto věku bát mladických výstřelků. Tito muži jsou už většinou zabezpečení a ustálení, a tak vůči potencionálnímu vztahu nestojí žádné překážky. 

Na internetu je velké množství internetových seznamek, kde najdete muže a ženy podle svých představ. A co je lepší, můžete si vybrat a svého potencionálního partnera poznáte dříve, než se setkáte.

Je to ve vašich rukách!

Jestli se ve svém životě nudíte a cítíte, jak vás každodenní stereotyp ubíjí, nečekejte. Život se často sám od sebe nemění a jen vy máte sílu s ním něco udělat. Nebojte se nových věcí v jakémkoliv věku. Znovuobjevujte svoji spontánnost, entuziazmus a radost ze života. Nejhorší chybou, kterou můžete v středním věku udělat, je vzdát to. Ve vašich 40 letech jste právě na vrcholu svého života a sil, a právě to musíte využít. Tak neváhejte, vstaňte a vezměte směr vašeho dalšího života pevně do svých rukou. 

Zkuste se seznámit online a vyzkoušejte třeba i vědecký seznamovací dotazník nebo partnerskou shodu dle znamení zvěrokruhu.

[ivi]