Rodinné konstelace vám mohou zachránit vztah

Rodina a vaše minulost jsou velmi důležité při řešení vašich současných problémů. Zkoušeli jste už rodinné konstelace? Jedná se o velmi funkční metodu.

Rodinné konstelace jsou skvělá metoda, která vám může pomoci rozpoznat obtížné zápletky, jak ve vaší současné rodině, vztahu, tak i minulosti. Řešení zaměřená na řešení těchto problémů přinesou porozumění, po němž následuje hluboká relaxace, která dovoluje lásce znovu proudit mezi členy celé rodiny. V rodinných konstelacích je jednotlivec považován za součást většího celku než jen za sebe samého a jediného. Chování, pocity a postoje jednotlivce musí být chápány v kontextu větší skupiny.

Bert Hellinger jako zakladatel rodinných konstelací

Bert Hellinger je zakladatelem rodinných konstelací, je to německý psychoterapeut, rodinný terapeut, a dokonce i bývalý katolický kněz. Za jeho fungování v kněžském stavu se hodně zabýval tématem rodina a co je zapotřebí pro zdravý pocit sounáležitosti pro skupinu a pro jednotlivce v ní. Poté se rozhodl pokračovat jako rodinný terapeut a vzdal se kněžství. Použil dynamiku rodinného systému a vše aplikoval ve svých sezeních a skupinách. Jeho metoda se po vydání knihy rozšířila do celého světa. On byl ten, kdo dal celé této metodě pojmenování.

Co jsou přesně rodinné konstelace?

Rodinné konstelace jsou proces, který vám umožní objevit neviditelnou základnu dynamiky toho, do čeho jsme běžně zapojeni v každodenním životě. To může zahrnovat vaši současnou rodinu, ale i vaši rodovou minulost. Semináře týkající se rodinných konstelací by se měly provádět v důvěrném a bezpečném posvátném kruhu. Jedná se o účinný proces, který vám pomůže zlepšit váš vztah s vámi a ostatními, kteří mohou skutečně zlepšit vaše vztahy i obecně.

Jaké mají rodinné konstelace výhody?

Existuje mnoho výhod, jako je poradenství, rozsáhlá psychoterapie, koučování, osobní rozvoj nebo motivační semináře. Rodinné konstelace jsou krátký, hluboký a zážitkový proces, který umožňuje uskutečnit změny pro ty, kdo jsou opravdu připraveni na změnu. Objevíte nové úhly pohledu, nové perspektivy, přijmete svoji současnou situaci a přijmete to, co nemůžete změnit. Uvidíte sebe a svoje blízké z jiného úhlu pohledu. Prožijete s nimi celý váš rodinný konflikt jinýma očima.

Kdy je vhodný proces rodinných konstelací?

Rodinné konstelace jsou vhodné, když jste opravdu připraveni na změnu. Když už jste vyzkoušeli mnoho dalších metod, nebo když jste dosáhli nějakého bodu, kde zůstáváte a nevíte, jak dál, neboť si již myslíte, že pro vás není žádná jiná a další možnost řešení celé situace.

Rodinné konstelace zahrnují moudrost minulosti

Všechny komunity mají velmi bohatou a složitou sadu rodinných a sociálních práv i nejrůznějších rituálů, které jim pomáhají udržet je v přirozeném chodu. Velmi dobře si pak většinou uvědomují tu správnou hierarchii rodin a potřebu, aby každá osoba měla to své správné místo v systému. Je velmi mnoho etap lidských zkušeností, jako je u žen třeba těhotenství, porod nebo u obou pohlaví pak puberta, manželství, smrt, ale etapami samy o sobě jsou i mužské role a role žen. Hellingerovy rodinné konstelace nás pak přivádí k samotným základům poznání se, k přirozenému uspořádání v našich rodinných systémech, které jsme v moderním západě zřejmě ztratili nebo zapomněli. V rodinných konstelacích nás ovlivňují i mrtví. Vstupují do našich životů, protože tam neustále patří.

Multigenerační dopad na vaše trauma a trápení se

Rodinné konstelace předpokládají, že všechno, co se stalo ve vaší rodové linii, má vliv na to, jak přemýšlíte, cítíte se a jak se chováte. Jeden člověk může mít smutek, strach nebo hněv, který pak ovlivňuje celou rodinu. Využívá při svých terapiích tzv. morfogenní pole, což je energetické pole, které obsahuje specifické energie a také vzpomínky. Vzhledem k tomu, že členové rodiny jsou v morfogenním poli spojeni, všichni mají pocit, co se stalo s každým členem rodiny před nimi.

Metody terapie rodinných konstelací

V typické rodinné konstelační terapii se jedná především o vybraného člověka, který vysloví svůj příběh nahlas tak, aby ho slyšeli i ostatní. Hledající je osoba, která řeší nějaký pro něj velmi důležitý problém. Pak je zde také terapeut, který řídí souhvězdí. Ostatní účastníci jsou pak nezúčastněnými osobami, které mohou být vybrány k tomu, aby představovali osoby, kterých se problém týká a v neposlední řady, aby ukazovali i samotného tazatele. Rodinná konstelační terapie se obvykle odehrává buď v semináři, nebo v jednotlivých poradnách. Oba způsoby se osvědčily, ačkoli pro ně je zapotřebí různých metod.

A co až rodinná konstelace skončí?

Po skončení nějaké rodinné konstelace se uchazeč, který se dozvěděl o zdroji jeho aktuálního problému, vrací do svého každodenního života, aby se dozvěděl ještě více o osobách samotných, které do jeho příběhu patří nebo o části týkající se jeho minulosti, aby ji lépe pochopil. Pokud je tato osoba, která vás nejvíce ovlivňuje, stále naživu, můžete se s ní spojit přímo na emocionální úrovni, abyste svůj vztah vyléčili. Pokud ale takový člověk již není mezi námi nebo nemáte možnost se s ním jakkoli spojit, měli byste hledat další způsoby, jak se dozvědět o tom, co se v minulosti stalo, abyste mohli najít tu správnou cestu, která se týká i vašich předků a jejich zdarů i nezdarů.

Ať už máte zájem se pokusit o individuální terapii rodinnou konstelací nebo se chcete vypořádat s vaším problémem jiným způsobem, můžete kontaktovat terapeuta, který se touto tématikou zaobírá, aby vám odborně pomohl. Vztahy jsou vždy velmi komplikované. Někdy je naruší nevěra, jindy tragická událost anebo do toho všeho vstoupí jenom ta naše minulost. Vztahy, které si sebou neseme od samotného dětství nás ovlivňují až do dospělosti a ještě dál. To, jaký jste měli vztah s vašimi rodiči, v jaké rodině jste vyrůstali, jaké jste měli zázemí, se vždy ve vašich vztazích odrazí. Váš partner totiž není ten jediný partner toho určitého pohlaví, kterého jste v životě potkali a se kterým chcete být šťastni. Ovlivnila vás celá škála mužů i žen. I to, jak jste přišli na svět, je tam někde mezi vámi zakódováno. Jestli tedy máte nějaký vztahový problém nebo opakujete pořád ty samé chyby, vybíráte si ty samé partnery, zkuste si domluvit rodinné konstalace. Uvidíte sami sebe v těch konkrétních situacích, které byste chtěli změnit a určitě si z toho také vezmete nějaké ponaučení, jak příště už ne. A pak už se zase můžete začít seznamovat, partnerská shoda podle znamení zvěrokruhu vám může pomoct vybrat toho adekvátního partnera a jestli jste založeni spíše vědecky, zkuste vědecký seznamovací dotazník.

[kač]