Proč se můžete cítit vtahováni do vztahu s narcistou?
18.leden 2018
Vztahy s narcistou nebývají zrovna ideální, mohou vést k emocionálnímu opuštění. Kdo vlastně je narcista? A proč vás to k němu tak táhne? V dnešním článku to zjistíme.
Tah narcisty je dvojnásobný a poskytuje dvojnásobnou sílu. Zářivé charisma narcisty vás láká, zatímco vás zajistí jeho neochvějné sebevědomí, a proto se můžete dostat do vztahu s narcistou, i když víte, že je to špatný nápad. Existuje řada různých typů narcistických lidí, jednu důležitou věc však mají všichni společnou věc, a tou je jejich schopnost přitáhnout jiné. Je lidskou přirozeností být přitahován k tak mocné zvláštnosti, kterou vyzařuje narcista a ve vás vyvolává jisté pocity.
Jen si to přiznejme, nic se úplně nevyrovná pocitu, který máte, když se sluníte v záři narcisty. Proto se může stát, že se dostanete do vztahu s narcistou. Ale ten okamžik v centru pozornosti má také hroznou cenu - pocity opuštění.
Kdo je vlastně narcista?
Když se řekne narcista, většina lidí si okamžitě představí společenského, extrovertovaného člověka, který vypadá nadmíru sebejistě a okamžitě se stane středobodem všech shromáždění. Zatímco toto je vhodný stručný popis chování typického narcistického exhibicionisty, který se cítí velkolepý, vynechává mnoho dalších lidí, kteří mají také narcistickou poruchu.
Je vhodné rozdělit narcistickou poruchu osobnosti na tři hlavní podtypy: exibicionista, skrytý a toxický. Někteří teoretici jim dávají různé názvy nebo mohou popsat méně či více druhů narcistů. Toxičtí narcisté mohou být nazýváni Maligní narcisti; nebo mohou popsat všechny ne-exhibicionisty jako skryté narcisty. Nejsnazší způsob, jak rozpoznat, s jakou podskupinou se potýkáte, je, že budete věnovat velkou pozornost tomu, jak se chovají. Stručně:
- narcistický exhibicionista - chce být obdivován
- skrytý narcista - chce být spojen s někým, koho obdivuje
- toxický narcista - chce ovládat a způsobit, aby se druhá osoba cítila bezcenně
Pokud chcete být v romantickém vztahu s někým, kdo trpí narcistickou poruchou osobnosti, musíte přesně pochopit, do čeho se chystáte, a jakým způsobem to pravděpodobně ovlivní váš vztah. Můžete získat základní informace o osobě tak, že prostě poznáte, že mají problémy narcismu. Takoví lidé bývají sobečtí, zaobírají se otázkami sebevědomí, mají nedostatek empatie, snadno se rozzlobí, znehodnocují druhé, jsou si vědomi svého postavení. To vše ztěžuje lidem s narcistickou poruchou osobnosti udržovat stabilní, intimní a láskyplné vztahy.
Ať už je vaším narcistou váš rodič, partner, choť nebo přítel, váš vztah se pravděpodobně bude řídit určitým předurčeným vzorem. Jednoho dne můžete být na vrcholu světa, cítit se potřebováni, ceněni a ujištěni ve svém vztahu. Další den naneštěstí můžete mít pocit, že jste neviditelní nebo ještě hůř, opuštěni.
Tato dynamika je postavena na osobnosti narcistického člověka. Je to proto, že reaguje na své vlastní vnitřní potřeby v každém okamžiku každého dne. Ani netuší, že vy jste samostatný člověk s vlastními pocity a potřebami.
Když vás narcista potřebuje, chce vás - a to je skvělý pocit. Ale když vás narcista nepotřebuje, najednou vás nechce a odsune vás na druhou kolej.
Je těžké se necítit opuštěně
Je velmi bolestivé mít narcistickou matku nebo otce. Jeden den se můžete cítit oceňováni a milováni a další den zapomenuti, ignorováni a opuštěni. Nebo můžete být v roli milovaného dítěte celá léta a pak zažít dramatický pád, jakmile začnete ve svém životě prosazovat svá vlastní přání ve vztahu a naleznete větší nezávislost.
Ať tak či onak, pravděpodobně strávíte formativní roky svého života, aniž byste si uvědomili, že vlastně skrýváte své vlastní pocity a potřeby, abyste neurazili své rodiče. Jako dítě narcisty se váš mladý mozek učí brzy a dobře, že pokud ukážete svému rodiči, co skutečně cítíte, váš rodič vás emocionálně opustí.
S vašimi vlastními pocity, které jste během dětství ignorovali, budete potlačovat své pocity, což je charakteristický znak dětského emočního zanedbávání.
Jestliže narcista ve vašem životě není rodič, ale váš partner, choť či přítel, samozřejmě jeho role se ve vašem životě liší. Ale opět se ocitnete v kolotoči, kdy se jednou cítíte skvěle a pak zase opuštěně.
Abyste se zachránili před narcistickým opuštěním, zvažte následující tři kroky.
Uvědomte si, co se opravdu děje
Není to vámi, ale vaším narcistickým protějškem. Neopouští vás, ve skutečnosti reaguje na své vlastní vnitřní potřeby. Nejspíš nic z tohoto vztahu bohužel není o vás.
Uvědomte si, že pocity opuštění jsou varovným signálem
Vaše pocity jsou poselstvím vašeho těla. Když jste ve vztahu s narcistou, poselství vašich pocitů opuštění je: "Buď opatrný/á, protože to, co se stane jednou, se může stát znovu." Vaše tělo se vás takto snaží chránit a je nesmírně důležité, abyste ho poslechli.
Bojujte
Když vás narcista potřebuje, vrátí se. Může vám lichotit nebo vás uznat, také vám může nabídnout vysvětlení nebo ospravedlnění.
Klíčový způsobem, jak se chránit, je najít jiné způsoby, jak se ve vašem životě cítit uznaně a milovaně. Začněte vytvářet život, který vám dává zdravé uznání a lásku, kterou každý člověk potřebuje. Pokud tak učiníte, budete méně zranitelní vůči vtažení narcistou, až přijde čas (což se pravděpodobně stane).
Mějte na paměti, že váš narcista vámi nemusí vědomě manipulovat. Místo toho se řídí svými vlastními potřebami. Pro něj jste předmětem, který se mu zdá milostivý, jen když tyto potřeby splňuje. I když je to bolestné, je potřeba, abyste si uvědomili, že vztah s narcistou není o vás. Jen tak se osvobodíte a uzdravíte.
Chtěli byste se s někým seznámit, ale nevíte, jak začít? Zkuste naší seznamku, při seznamování však buďte obezřetní.
[rox]