Proč je dobré být někdy sám

Dělat věci sami a dovolit si sami čas je důležité pro vaše fyzické i duševní zdraví. Jsme ale ve světě, kde vládnou sociální média a pravidla okamžitého uspokojení, opravdu někdy sami?

Je snadné dostat se do lží společnosti, že mít partnera je jediný způsob, jak být šťastný. Ale každý má svou vlastní cestu ke své pravé lásce a sebelásce. Pokud jste typ ženy, která vždy skočí ze vztahu kdo vztahu bez konce v dohledu, nastavujete se na emocionální kolečkovou dráhu, jejíž cíl je vždy zaměřen pouze na získání někoho jiného.

Někdy je lepší být na chvíli sám. Být ve vztahu s vámi samotnými spíše než s někým, kdo se cítí ještě osamocenější. Chcete-li si dovolit opustit osobu, kterou jste se snažili být ve všech svých vztazích, abyste se stali tím, kým jste skutečně byli a kým skutečně jste. Někdy je lepší vzít si vlastní cestu za svůj vlastní cíl. Někdy potřebujete přestávku od randění a romantiky, abyste se znovu objevili. Chcete-li růst, nalézt někoho, a především abyste vy sami se cítili skvěle.

Dozvíte se, jak být nezávislý

Naše generace je posedlá okamžitým uspokojením a neustále propojena prostřednictvím sociálních sítí. Zdá se, že jsme tak závislí na tom, co si o nás ostatní myslí, že se nenaučíme, jak přijmout naši nezávislost. Když jste sami, nepotřebujete ujištění o názorech jiných lidí. Je potřeba občas vystoupit z reálného života a začít ten opravdový. Ano, možná, že myšlenka být sami je tak trochu děsivá. Ale zkuste to jednou odpoledne, dejte si hodinu jen sami pro sebe a slibujeme vám, že budete šťastní.

Dostanete to, co chcete

Pokud máte čas na sebe, máte čas na to, co chcete. Chcete dělat něco, ale nikdo z vašich přátel s vámi nechce? Můžete jít pak také sami. Nejhorší je, pokud se necháváte svazovat ostatními lidmi, protože nechcete jít nebe být sami. Sami si můžete dělat, co chcete, a můžete vyrazit kamkoli. Co třeba teď v létě? Nebojte se chytit nějakou dovolenou na last minute, zabalte si dobrou knížku a vyrazte. Jednou na to bude vzpomínat jenom v dobrém. A rozhodně nehrozí, že byste se tam s někým neseznámili, pokud tedy budete chtít. Záleží jenom na vás, jak chcete trávit dovolenou.

Můžete získat kreativitu

Už jste objevili relaxační omalovánky? Poslední dobou je to velmi oblíbený relax. Nebo máte raději hudbu? A co třeba psaní? Nenapadlo vás někdy napsat o svém životě knihu? Například o svých zkušenostech ve vztazích anebo o tom, jak se na vás váš život a štěstěna vyřádili? Co vám brání? Nic, jenom vy sami si bráníte v tom, abyste to zkusili. Třeba to vyjde a najdete v sobě nějaké utajené a skryté vlohy.

Můžete upřednostnit především svůj život

Sociální média a společnost do značné míry utvářejí to, co potřebují, aby se dostalo do našeho podvědomí. Ale jsou to opravdu věci, na kterých vám záleží? Co třeba ty některé slavné hvězdičky, opravdu potřebujete neustále vědět kdo, kde, s kým a proč? Pokud budete přemýšlet a přemýšlet, můžete pochopit, jak málo vám na těchto skutečnostech záleží a jenom tak se dokážete zaměřit na věci, které jsou pro vás nejdůležitější. Pokud je pro vás prioritou získání zaměstnání, dobrá práce ve škole a čas strávený s rodinou, můžete svou mysl nechat uspět v těch případech, kdy se budete vzdalovat myšlence, že musíte chtít to, co všichni ostatní dělají. Snížíte tak vaši potřebu být jako ti slavní a mít všechno, co mají oni.

Ušetříte peníze

Ve velmi krátkém čase poznáte, že vaše peněženka, a především její obsah je na tom jinak. Všimli jste si, jak se většina aktivit, které vy a vaši přátelé provozujete, zapojujete do nákladů? Bary, nákupy, kafíčka atd. Všechno stojí peníze, které můžete pak technicky ušetřit. Jednou za čas, který vám umožní být sám, vám nejen přinese přestávku, ale také ulehčí vaší peněžence. Možná budete platit znovu celý nájem sami, ale dokážete ušetřit zase někde jinde. Především se nesmíte bát žít sami se sebou.

Budete produktivnější

I když si můžete myslet, že studium nezvládnete, můžete to alespoň zkusit, než to hodíte úplně za hlavu. Sami budete mít mnohem více času na studium, na domácí úkoly a na to, abyste se zlepšili, v čem jen budete chtít.

Omezíte si stres

Pro lidi, kteří trpí úzkostí a silným stresem, se samota jeví jako podivný koncept. Neustále být paralyzován školou, zkouškami, rodinnými tlaky, společenskými povinnostmi způsobuje veliký stres a pak je potřeba hledat tichý kout, abyste si mohli odpočinout. Některé myšlenky, zejména ty negativní, sice mohou přemoci váš názor tím, že budete sami pracovat skrze tyto myšlenky, můžete se ale zbavit toho největšího stresu a nakonec mít mnohem větší klid.

Dozvíte se o sobě nové věci

Můžete si změnit svůj pohled na svět, když si ho prohlížíte sami, protože si v tomto procesu začnete uvědomovat i nové věci. Můžete si všimnout, jak myslíte, učíte se, komunikujete s ostatními kolem vás a jak posuzujete lidi i věci. Můžete si uvědomit, že máte nové zájmy, o kterých byste se nikdy nedozvěděli jinak. Poskytnutím vlastního času můžete začít prohlížet své myšlenky z vnějšího hlediska. Často se setkáváte s vašimi myšlenkami a dojmy od jiných lidí, podvědomě vytváříte vaše myšlenky a zájmy do zájmů podle lidí kolem nás. Strávit čas analýzou způsobu, jakým přemýšlíte o věcech, a váš pohled na sebe vás změní k lepšímu.

Můžete vyčistit svou mysl

Je důležité, abyste si mysleli, zpracovávali a organizovali informace. Nemůžete to udělat správně, pokud jste neustále přemáháni jinými věcmi. I když se domníváte, že nejste zvláště stresovaní lidé, je důležité nechat váš mozek ukládat a organizovat nové informace a přemýšlet také o starých informacích. Jasná mysl vede k jasnému a lepšímu životu.

Jediný způsob, jak budete někdy doopravdy spokojeni, je naučit se žít sami se sebou a mít se rádi. Někdy se nevyplatí hledat po nevydařeném vztahu vztah další. Většinou jak rychle začne, tak i rychle skončí. A je potřeba si najít a zjistit své vlastní hodnoty a také si ujasnit, co doopravdy chcete a jaký by váš partner měl být. Někdy se potřeba slevit ze svých nároků týkajících se například vzhledu, abyste našli to správné jádro. Můžete na to jít i vědecky, pomocí vědeckého seznamovacího dotazníku a pak třeba vyrazit na rande někde po České republice.

[kač]