Nežijte v kruhu svých vztahů

Kdo by to neznal. Rozešli jste se se současným partnerem a začali jste přemýšlet, zda ten minulý nebyl lepší. Mnoho párů se k sobě vrací a některé dokonce hned několikrát. Má ale smysl žít v kruhu?

A žili šťastně až do smrti - vzpomínáte si na slova, která jsou slyšet na konci skoro každé pohádky? Hezky se to poslouchá i čte, ale realita je většinou někde úplně jinde. Na rozdíl od těchto pohádek a párů v televizi nebo ve filmech, které si toto tvrdily, skončily rozvedené nebo s nevěrou z jedné strany. Zdálo se, že jsou šťastní, nakonec byli jen a pouze nešťastní. Dobrý vztah znamená věčné štěstí i blaženost, a pokud byste se svým partnerem tvrdili něco jiného, byli byste odsouzeni k zániku. Mít takové očekávání vás může v mnoha vztazích zklamat.

Nespokojenost spojená s argumentováním

Argumenty a nespokojenost jsou velmi často normální součástí každého vztahu. Klíčem šťastného vztahu je ale schopnost rozpoznat, zda tyto argumenty pomáhají vašim vztahům růst, zda vás stále motají v kruzích nebo zda se jenom vy dva nemotáte stále dokola v minulosti, se kterou jste se nikdy zcela nesmířili.

Argumenty a debaty jsou normální součástí jakéhokoli vztahu. Je také mnohem pravděpodobnější, že se nějaké vyskytnou, neboť se oba dva ve vztahu vyvíjejí. Zde je několik důvodů, proč lidé ve vztahu argumentují a mohou vyvolávat hádky:

• Argumenty mohou mít disfunkční zvyk, a to hlavně ty, které si převezmete z vaší rodiny a vašeho dětství. Každý nevědomky zapojuje toto chování, i když se může sebevíc aktivně snažit to změnit.
• Pokud se obáváte intimity, argumenty mohou vzniknout jako způsob, jak vytvořit vzdálenost mezi vámi a vaším partnerem.
• Argumenty a témata k hádkám mohou nastat, i když se jeden nebo oba z vás změní, a to i když to bude změna k lepšímu. Každý má strach z neznámého a obavy můžou být velmi snadno spuštěny.
• Argumenty mohou vzniknout jako způsob, jak se pokusit získat nesplněné touhy a potřeby.

Zkuste si položit pár otázek, zda váš vztah není jenom pouhým začarovaným kruhem

• Hovoříte o stejných věcech znovu a znovu? Pokud ano, co se ve vašem vztahu zlepšilo? A zlepšilo se vůbec něco?
• Vaše připomínky toho, co bylo a co se kdy stalo, vám neustále připomínají něco z vaší minulosti?
• Trávíte více času zabýváním se výzvami ve vztahu, než aby vše šlo tak nějak automaticky? Je pro vás váš vztah složitý na to, aby tak nějak fungoval?
• Pomáhají vám argumenty, abyste se vyhýbali určitým činnostem?
• Pomáhají vám vaše argumenty cítit se ve vztahu lépe? Neustále omlouváte sebe nebo svého partnera?
• Jaká je vaše role v udržování živého cyklu veškerých argumentů a v celém fungování vašeho vztahu?
• Jak roste a zároveň se vyvíjí váš vztah?
• Co víte o svém partnerovi a co víte o sobě? Pokládáte si občas sami sobě otázku, jak se vlastně v tom vztahu máte?

Vztah za každou cenu?

Víte, jaká jsou znamení, že váš vztah je stále ještě možné udržet při životě, nebo zda to nemá cenu? Když se s někým dostanete do vztahu, obvykle očekáváte, že váš život obohatí, ať už se jedná o emocionální podporu nebo o opravdovou partnerskou oporu, která dokáže vymýšlet a zařizovat i zábavné aktivity. Nicméně v některých případech se může jeden ve vztahu bránit, takže je občas velmi důležité dbát na známky, které váš vztah a vás dva drží pohromadě. Může být těžké oddělit své pocity od realistického pohledu na tu druhou osobu a to, jak ovlivňují váš život. Ale existují také chvíle, kdy bez ohledu na to, jak moc se vám někdo líbí, je lepší žít sám. Někteří lidé, když vstupují do vztahu, se pak hned soustředí na veškerou svou energii a na čas té druhé osoby, svého partnera. Dokážou se i vzdálit od svých přátel a neustále dělají nějaké plány, protože chtějí neustále nechávat najevo svůj zájem o lásku. Někteří lidé také začínají upouštět od svých oblíbených činností jen proto, aby strávili čas s novým partnerem. Ve svých vztazích si musíte dát nejenom čas, ale i energii. Pokud cítíte, jako by váš život nebyl takový, jaký ho chcete mít, a ani vy nejste sami sebou, zvažte, zda váš vztah je vůbec možné udržet a vrátit zpět do jeho zaběhnutých kolejí.

Kariéra versus vztah

Je důležité mít dobrou rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem, ale pokud se stále snažíte vybudovat svou kariéru a zároveň máte pocit, že nemůžete dělat víc kvůli vašemu vztahu, může to být další znamení a nejvyšší čas k tomu všechno přehodnotit. Mohli byste si také položit otázku, kdybyste nevěnovali tolik času na to, abyste vykonávali svou práci, co byste dělali místo toho. Anebo naopak, kdybyste neztráceli ten čas nějakým nefunkčním vztahem nebo vztahem, který tak nějak nedokážete uzavřít, co byste už za tu dokázali a kde byste byli. Tato otázka je ale většinou těžká především pro ženy, a to především proto, že ony jsou matkami. Většina žen totiž bude muset čelit všemu a všechny strany vyvážit.

Nevídáte své přátele

Existují přátelé, kteří zmizí tehdy, pokud se dostanete do jiné společnosti. Anebo vy se můžete dostat do vztahů, kdy pak jen zřídkakdy vidíte své přátele, jestli nejsou ti jediní ve vašem životě. Pokud se vzdáváte nebo měníte sociální okruh svých přátel, pak se i váš vztah může držet zpátky. A mohou se začít objevovat trhliny.

Vaše zdraví trpí

Někteří lidé vstupují do vztahů a hned záhy zjistí, že jejich zdravotní zvyky se mění a oni trpí, protože zvyky a návyky svého nového partnera neumějí přijmout a ani se s nimi neztotožňují. Jste-li někdo, kdo se stará o své zdraví, jí zdravě, sportuje, zatímco váš partner chce jíst tučné jídlo, kouřit a hodně pít, pak musíte najít způsob, jak si udržet své zdravé postoje a chování, pokud jste přesvědčeni, že váš vztah může a bude fungovat.

Necítíte vášeň

Ztrácíte svou vášeň a váš vztah není, co býval. Už se nestaráte o svůj sen, vaši kariéru a životní plány. To vše se děje proto, že buď jste tak nějak smířeni s nefunkčností vašeho vztahu a s tím, že váš partner není ten pravý, nebo naopak je vše pro vás samozřejmostí, která se vám může vymstít až rozchodem, protože ve vztahu je určitá vášeň neustále zapotřebí, nic není samozřejmostí.

Nemáte žádné společné plány pro budoucnost

Nemusíte nutně vědět, kolik dětí budete mít nebo v kterém domě budete žít, jakou barvu bude mít vaše auto, ale je dobré mít nějaký výhled pro budoucnost s osobou, s níž jste ve vztahu. Pokud je pro vás nějaký plán důležitý a vy máte pocit, že vztah je v dostatečně dobrém stabilním místě, měli byste se svých plánů držet. Plánování vaší budoucnosti je důležité a vidět dlouhodobé vize a cíle je životně důležité. Je potřeba dělat neustále kroky směrem dopředu.

Partner nepodporuje vaše zájmy

Možná se na začátku zdálo, že podporuje, ale teď se zdá, že chce sabotovat vše, co vás dělá šťastnými. Mohou tak projevovat to, že jsou žárliví nebo ohrožení.

Už nemůžete řešit vaše problémy

Vy a váš partner máte neshody a boje, které nemůžete vyřešit, problémy jsou i ve vašich vztazích s přáteli a rodinou. Když ale nemůžete společně řešit problémy, stávají se ve vašem životě další a další propasti, které vyčerpávají vaši energii a zabraňují vám, abyste se ve všech oblastech svého života pohybovali kupředu a nikdy retrospektivně.

Cítíte se nešťastní

Pokud se cítíte nešťastně a nespokojeně, je to obrovský problém. Respektujte své pocity, dejte na svoji intuici a podívejte se na to, co je špatné a co naopak správné.

Ne nadarmo se říká, že dvakrát do jedné řeky se vstoupit nedá. A je to pravda, řeka totiž neustále teče, zrovna tak jako vaše životy, zkušenosti a názory. Jen minimálnímu počtu partnerských párů se povede vrátit se k sobě a být opět šťastni. Otázkou možná zůstává, zda jenom proto, že na sebe byli zvyklí a nepotkali někoho jiného, s kým by byli také šťastni nebo dokonce šťastnější. To se vám ale stát nemusí! Vyzkoušejte vědecký seznamovací dotazník nebo snad jen rychlou seznamku s fotkami.

[kač]