Nezadaní s dítětem

Jak si udržet fungují vztah po rozchodu nebo rozvodu se svými dětmi? Jak to zvládnout jako nezadaný a ještě ke všemu sám s dítětem? Dejte si pozor na to, jak komunikujete.

Být nezadaný a s dítětem je dost těžké. Vždy, když se rozejdete, začnete nakonec přemýšlet o tom, že nemáte partnera a že vám nějaký chybí. Když poprvé znovu začnete přemýšlet o tom, že byste se vydali na rande, je to ze začátku velmi vzrušující představa. Jenže u někoho může vyvolat paniku, u jiného pocit předem prohraného boje nebo naopak velmi pozitivní pocity. Když to bude poprvé, budete mít pocity různé. Když to bude po několikáté a neustále bez pozitivní odezvy, dokáže vás to pekelně otrávit. A jak to vnímají vaše děti? Dáváte jim dobrý příklad, když jim představujete každého svého partnera?

Jak se seznámit se zadanými?

Ptejte se na děti

Mějte zájem o to, co jejich děti. Podívejte se na fotografie, chtějte vědět, jak vypadají a jaké mají zájmy. Ale neptejte se, kdy už se s jejich dětmi setkáte. Být jen jediným rodičem je dostatečný tlak. Dokonce i ve středu večer a každý druhý víkend. Rodičovství je tzv. 24/7, znamená to, že žijete v domě se svými dětmi po celou dobu a musíte se o ně starat neustále. Pro mnoho svobodných rodičů je to obtížné a pak ani nemají na nějaké schůzky čas a náladu. Existuje opravdu jedinečný vztah mezi jedním rodičem a jeho dítětem.

Nedávejte rodičovské rady

Rodičovství je velmi osobní věc. Protože nikdy nemůžete vědět, jak to dopadne. Pokud nejste rodič, nemluvte o rodičovství. Možná si myslíte, že víte, ale nemusíte vědět nic. Být teta nebo strýc neznamená, že něco o výchově víte. Každý má svoje osvědčené metody a někdy kvůli tomu mohou vznikat neskutečně nepříjemné hádky. 

Nebuďte žárliví na jejich děti

Děti budou vždy na první místě, pokud je to dobrý rodič. A jestli i vy chcete mít doma dobrého partnera a otce nebo matku svých dětí, měli byste přestat žárlit. Měli byste se to pokusit brát jako pozitivum, že má váš partner zodpovědnost. 

Položte si pár otázek, než se rozhodnete svoje děti představit novému partnerovi

Vidíte to jako dlouhodobý vztah? Pokud ne, chcete i přesto, aby se s dětmi setkal? Dokážete si představit, že bude tato osoba součástí vaší rodiny? Má tento krok vůbec nějaký smysl?

Promluvte si se svými dětmi

Jakmile jste se oba rozhodli, že jde o vážný a perspektivní vztah, měli byste chtít začít se smysluplným dialogem se svými dětmi. A co je nejdůležitější, budete chtít potvrdit svůj vztah vůči dětem a reagovat na všechny otázky, které mají. Následující tipy pro setkání s dětmi vám mohou pomoci.

Uklidněte partnera i vaše děti

Děti mohou mít mnohem větší obavy z opuštění než z čehokoliv jiného. Mohou mít strach, že když to nevyjde, budete zase nešťastni a zase spolu sami. Berte v úvahu i jejich obavy a promluvte si o nich. Vysvětlete jim, že se nemají čeho bát a že když nic nezkusíte, tak ani nic nezískáte.

Jak nového partnera doopravdy představit

Pokud jde o skutečné představení, bude chtít naplánovat nějaký neformální výlet nebo aktivitu. V ideálním případě pomáhá najít něco, kdy se nejedná o kolektivní hru. Krátká aktivita, jako například vyjížďka na pizzu nebo nějaká individuální aktivita, jako například minigolf, dává každému možnost se setkat, ale zároveň zde není moc velký prostor pro zdlouhavé rozhovory.

Jak udržovat dobrý vztah s vašimi dětmi po rozvodu?

Rozvod je pro děti těžký, obvykle jsou manipulovány touhou milovat oba rodiče. Zmatek a zranění mohou často vést k rozčarování a emocionální separaci dětí a rodičů. Rodiče však mohou pracovat na smíření se svými dětmi a podporovat uzdravení ve vztahu. Po rozvodu jsou mnohé rodičovské vztahy poškozené a objevují se pocity selhání. Rozvod, stejně jako rozchod, je pro děti velmi těžký, protože nerozumí všem detailům nebo tomu, proč se to všechno změnilo.

Nediskutujte před dětmi o vašich dospěláckých problémech

Vaše děti nejsou tím, kdo způsobil rozvod a jsou příliš mladí, aby si uvědomili, kdo udělal chybu. Děti nemusí slyšet o tom, že nemáte dostatek peněz. Ani o tom, že má váš partner milenku. Netahejte je do svých dospělých problémů. Děti jsou dětmi a měly by jimi zůstat.

Nikdy špatně nemluvte o vašem ex před vašimi dětmi

Po rozvodu by se měl každý rodič snažit zachovat dobrý vztah jak se svými dětmi tak i se svým ex, i když to bude náročné, rozhodně to bude pro vaše děti to nejlepší. Když spolu budete bojovat a navzájem se pomlouvat, bude mít tento typ chování tendenci více vaše děti rozrušit a může vést k nezdravým reakcím všeho druhu.

Neptejte se svých dětí

Je v pořádku se jich zeptat, co dělají nebo kam chtějí jít, ale neptejte se jich na zásadní věci a už vůbec ne na to, koho má z rodičů raději. Nechtějte po nich ani zjišťovat informace o vašem ex, děti mohou něco špatně interpretovat a říct druhému rodiči něco, co není z jejich pohledu zcela správné nebo co nemusí být pravda.

Zůstaňte v těsném kontaktu se svými dětmi

Zapojte i digitální technologie. Už i ti nejmladší se zapojují. Můžete využít mnoho aplikací, abyste se mohli vidět a slyšet. U starších dětí udržujte svoji komunikaci, i třeba pomocí e-mailu nebo Facebooku. Umožní vám to mít společně pravidelnější vztah. Můžete také naplánovat běžné telefonní hovory, aby obě domácnosti věděli kdy se mají hovory uskutečňovat.

Poznejte mimoškolní aktivity vašich dětí

Jak často můžete, snažte se navštěvovat většinu nebo dokonce snad všechny mimoškolní aktivity vašich dětí. Ať už se jedná o sport, taneční lekce, krasobruslení, školní výlety nebo hudební recitály, všechno z toho by měl být důvod, abyste tam byli. Pokud se na těchto aktivitách objeví pouze jeden rodič, děti mohou být smutné a mít pak komplex, že druhý rodič tam není. Způsobí to velmi mnoho stresu ve vašich vztazích.

Nepřehánějte to s hlídáním

Snažte se nepoužívat přehnaným způsobem hlídání dětí. Pokud máte nějakou událost, kterou musíte neodkladně vykonat, a padne na dobu, kdy jsou vaše děti s vámi, zkuste požádat vaše ex, aby vám s tím pomohli. To vám pomůže vybudovat zcela nový model rodiny po rozvodu a vaše děti se budou cítit bezpečněji. Budou vědět a především cítit, že i když se rodiče rozešli, tak spolu dokáží fungovat a mají k sobě úctu.

Neposílejte zprávy přes vaše děti

Nechtějte po svém dítěti, aby předal informace druhému rodiči. To může způsobit komplikace v celém vztahu. Vaše děti nejsou výzvědné jednotky a ani by za ně neměly být považovány. Požádáním vašich dětí o přenos zpráv můžete způsobit, že se budou cítit jenom jako prostředníci a nakonec se mohou začít bát i cokoliv říkat anebo to dokonce začít využívat ve svůj prospěch.

Rozchod ani rozvod není snadný a to, co přijde potom, pokud máte děti, se může stát začarovaným kruhem. Dejte si pozor na to, jak mluvíte se svým ex a jak to komunikujete se svými dětmi. 

Jestli jste zklamaní z dalšího vztahu, nezoufejte, vědecký seznamovací dotazník to vyřeší za vás.

[kač]