Domů

Seznamovací dotazník

Rychloseznamka

Lifestyle magazín

Registrovat nyní

Všechny články O seznamovaní Zdraví a krása Volný čas Recenze Soutěže

Narodilo se nám miminko

21.říjen 2015
Narodilo se nám miminko

Jak se změní vztah po narození miminka? Narození miminka je pro oba partnery, pokud si ho přáli, jako dar z nebes. Jenže v podstatě nikdo, kdo toto štěstí zažívá poprvé, není připraven na to, co přijde pak. Těšili jste se na miminko a po počátečním nadšení přišly stresy, nevyspání a hádky s partnerem? Jak získat zpět ztracenou rovnováhu? Aby partneři zvládli vše bez konfliktů, je dobré vyjasnit si své plány a stanovit pravidla, která se budou po narození dítěte v rodině dodržovat.

Narození miminka je nejdůležitější ve vašem vztahu. Je to událost, která naplní váš partnerský vztah. Samotné narození je chápáno jako posílení společného soužití, ale naopak může váš vztah i negativně ovlivnit. Je to pro vás radostná událost. Je to velká změna, která negativně ovlivní spokojenost obou partnerů. Pokud těhotenství plánujete, jedná se o zprávu, která ve vás a ve vašem okolí způsobí nadšení. Tyto pocity ale můžou vystřídat i ty opačné. Jedná se o náročnou zkoušku vašeho partnerského vztahu, která začne už těhotenstvím. Toto období je u ženy provázeno hormonálními výkyvy a změnou nálad. Žena přítomnost dítě vnímá již v době, kdy ještě není na světě a na tuto skutečnost se připravuje. Záleží, jak toto období bude prožívat její partner. Samozřejmě jsou i páry, kde nepociťují ani v těhotenství nějakou změnu a oba vše prožívají v klidu. Po narození dítěte se v každém případě změní život obou budoucích rodičů. Je potřeba se vyrovnat se změnou rolí jak ve vztahu, tak ve společnosti. Skončí období divokých mejdanů a muž se většinou u ženy ocitne na nižším žebříčku hodnot než doposud. V minulosti byla role muže a ženy jasně vymezena – muž finančně zajišťoval rodinu, žena pečovala o domácnost a děti. V současnosti se ženy realizují ve své práci a odchod na mateřskou dovolenou pro ně může být psychicky náročný. Náročnější může být přijetí nové role ve vztahu - žena je najednou v první řadě matkou, muž otcem a miminko má své potřeby, kterým je třeba se přizpůsobit. Nelze je odsunout na pozdější dobu. To vyvíjí tlak na oba rodiče a zároveň může způsobovat rozpory mezi partnery. Důležité je promluvit si o všem v klidu a realisticky, nejlépe před narozením miminka, a ujasnit si, jakým způsobem se budete dělit o péči o dítě a domácnost.

„Žena, která ve většině případů zůstává doma s dítětem, snadno získá pocit, že se její život točí pouze kolem miminka a péče o domácnost, je odtržena od společenského dění a ztrácí pocit seberealizace. Naopak muž, který celý den tráví v práci a večer se vrací k manželce věnující se především miminku, může nabýt dojmu, že byl odsunut na vedlejší kolej. Pokud mu navíc žena neposkytne dostatek prostoru, který by mohl strávit sám s miminkem, je pro muže těžké navázat s dítětem hluboký vztah nebo vzniká riziko, že muž začne na dítě žárlit,“ říká odborník na mezilidské vztahy, psycholog Karel Humhal. Pochopení pak mohou partneři začít hledat úplně někde jinde. Žena se až příliš upne na dítě, muž se začne realizovat jinde a to tím, že veškerý čas se rozhodne trávit v práci nebo s kamarády. V nejhorším případě se partnerské problémy řeší mimomanželským vztahem. Oba dva se tak stále více a více odcizují. Jak lze tedy zabránit krizi ve vztahu paradoxně v době, kdy má pár prožívat svoje nejšťastnější období?

Pokud už máte miminko doma

Dítě v prvních týdnech vyžaduje veškerou vaši pozornost, co pár hodin jej musíte nakrmit, přebalit a utišit. Pořádně se nevyspíte ani vy ani váš partner. Na něm zase povětšinou bude ležet zodpovědnost za uživení celé rodiny. A to taky není vůbec žádná legrace. Není proto divu, že chodí domů nesvůj anebo třeba stále později. Občas bude raději trávit čas s kamarády po hospodách. Možná se pak budete cítít na všechno sama, s plačícím miminkem si, zvlášť na začátku, pořádně nevíte rady, nejste na sebe zvyklí jako maminka a dítě. Od partnera očekáváte více trpělivosti, něhy, pozornosti a pomoci, kterou vám zkrátka nemusí být schopen dát v takové míře, jakou byste potřebovala. I on se může cítit podobně nepříjemně. Veškerá vaše pozornost se totiž soustřeďuje na dítě a on má pocit, že je odsunut na druhou kolej. Zvláště, když po celodenní námaze nemáte chuť na nic než na spánek a on by rád alespoň teplou večeři a trochu těch něžností. Váš vztah se tak snadno může dostat do krize. Poradí­me vám v pár bodech, jak tomu zabránit.

Dejte si načas

Uvědomte si, že se jedná o dočasnou dobu. Miminko i vy si brzy najdete určitý režim. Po šestinedělí se ženě zklidní hormony a i otec se naučí o dítě pečovat. Ubudou vám starosti a ztracené sebevědomí. Budete mít radost, když se otci podaří miminko poprvé vykoupat bez třesoucích se rukou. Než se stane, že dítě přiběhne ke svému otci s brekem s žádostí o pomoc, bude to vyžadovat ještě hodně času tolerance a kompromisů, aby byl supertáta. Ne všechno půjde od začátku hladce a nervy budou pracovat u obou rodičů naplno. Jednou ale vše skončí a klid se k vám domů vrátí i s úžasnými výsledky.

Mluvte

O problémech, pocitech a to nejen při narození dítěte. Pozor ale, pokud na něj všechno vysypete, když otevře dveře po návratu z práce, se zlou se potážete. Muž zkrátka potřebuje mít po příchodu z práce pocit, že se vrací do klidu a tepla domova. Nechte ho oddychnout, a pokud se vám podařilo uvařit, položte mu na stůl teplou večeři. Pak vás jistě rád vyslechne a dokáže i o tom, co mu říkáte, přemýšlet. A rozhodně, ani při sledování sportovních přenosů není ten správný čas na řešení problémů, vyvoláte tím jen zbytečnou hádku.

Volejte o pomoc a nebojte se

Nemějte iluze o tom, že všechno, dítě i domácnost i muže, budete zvládat na jednič­ku. Je to přece jen náročné a je potřeba si udělat čas i sami na sebe. Pokud se vám nedaří to všechno skloubit, vyžádejte si pomoc babičky, a pokud ty nejsou k dispozici, zkuste si domluvit alespoň na pár týdnů nějakou paní na třeba i občasný úklid a starost o domácnost, pokud to vaše možnosti umožňují.

Najděte si kamarádky

Můžete mít spoustu kamarádek, ale jestli ty nemají své potomky, tak asi těžko pochopí, jak je náročné večer vstávat a jak nebude vám rozumět co se týká vývoje a nemocí vašeho potomka.

Nechte ho projevit se jako táta

Pokud vám chce pomáhat, je to jenom dobře, nechte ho a naopak ho v tom podpořte. Vše mu případně vklidu vysvětlete a nebojte se ho i pochválit.

Nezapomínejte na sebe

Najděte si i chvilky sami pro sebe. Pokud miminko spí, můžete si užít sami sebe, shodit ze sebe stres a pracovat na svém vztahu.

Zdroj:

http://www.narozeni.cz/narozeni-miminka-vnitrni-muz-vnitrni-zena-a-narozeni-ditete

http://www.dama.cz/laska-a-vztahy/vztah-muze-a-zeny-po-narozeni-ditete-8919

[kač]

Sdílejte tento článek na: