Může být láska závislost?

Máme nad sebou vůbec kontrolu, když se zamilujeme? Nebo je láska spíše podobná drogám, které kolují v krvi a získávají nadvládu nad těmi, kteří je užívají?

Dlouho jste s nikým nebyli ve vztahu, nerandili jste a pak to jednoho dne přijde. Láska vás postihne nepřipravené a budete v tom až po uši. Milujete na svém novém partnerovi to, jak se směje vašim vtipům, jeho něžné doteky, úsměv, krásná slůvka, která vám šeptá do ouška i způsob, jakým vaše ruce do sebe krásně zapadnou. Přestože spolu nejste dlouho, trávení času s vaším partnerem může být omamné. Stačí jediný pohled, který vám rozbuší srdce a zároveň se budete cítit jako v sedmém nebi.

Celé dny myslíte na svého partnera, chybí vám každou minutu z celého dne, pokud spolu nejste a těšíte se na něj. I když se pokoušíte na něj nemyslet, vaše mysl stejně nakonec skončí u vašeho partnera. Pokud v tu chvíli třeba ani nejste v kontaktu, může to být ubíjející. Co to vše ale znamená? Nezní to trochu jako závislost?

Co je vlastně láska?

Říká se, že když se zamilujete, máte motýly v břiše a podlamují se vám kolena, ale uvažovali jste někdy o tom, co se děje s vaším mozkem, když konečně najdete svoji spřízněnou duši?

Láska je vždy považována za citovou reakci, ukázalo se však, že neurologie a fyziologie mozku hrají obrovskou roli při rozvoji dlouhodobých šťastných vztahů.

Jste-li zamilovaní, lidé vám často říkají, abyste se řídili vaším srdcem. Klíčem k budování vztahu a růstu trvající lásky je však mozek. Co přesně se ale děje v našich mozcích, když jsme zamilovaní?

Při zamilovanosti jsou aktivní hlavně tyto tři oblasti mozku:

• Oblast mozku, která je spojená s empatií.
• Oblast mozku spojená s řízením vlastního stresu a emocí.
• Poslední je oblast mozku spojená s pozitivními iluzemi.

Poslední zmíněná oblast se nazývá ventromediální prefrontální kortex, ve kterém se zpracovávají úsudky. Pokud jsme tedy kritičtí, pochází naše kritika právě odtud. Víte ale, co se děje s touto oblastí, když jsme zamilovaní? Aktivita klesá. Mozek se rozhodne pozastavit zpracování negativního úsudku, když jsme zamilovaní a citíme podporu našeho partnera. Mnohdy ignorujeme nebo omlouváme partnerovy špatné vlastnosti a zvyky, což v některých případech může být nebezpečné.

Láska jako závislost

Zatímco touha někoho milovat a být milován je zcela normální, opojný pocit zamilovanosti, může být pro některé jedince návykový. Pokud jste někdy byli zamilovaní, pak víte, jak mocné to může být. Váš svět je náhle obrácený vzhůru nohama, cítíte se vzrušení, když vám na začátku vše připadá nové a úžasné. Není se proto čemu divit, že někteří jedinci si přejí, aby tento euforický pocit trval navždy. Samozřejmě si většina lidí uvědomuje, že ten nádherný počáteční pocit z nové lásky není a nemůže ani být věčný. Ve zdravých dlouhodobých vztazích láska dozrává a možná už není tolik opojná a euforická, zato je ale mnohem více naplňující a stabilnější.

Je velmi důležité si uvědomit, že závislost na lásce má s pravou láskou velmi málo společného. Zatímco se může zdát, že člověk závislý na lásce dychtivě hledá lásku, ve skutečnosti láska vlastně není to, co jej pohání. Skutečná láska zahrnuje intimitu, která vyžaduje ochotu být zranitelný. Člověk závislý na lásce má strach z intimity a zranitelnosti. Místo toho hledá ten opojný pocit nebo pobláznění, které doprovází nový vztah.

Stejně jako u každé závislosti se u mužů i u žen ukazují základní příznaky.  V první řadě je zamilovaný zaměřen na svoji oblbíbenou drogu, tedy objekt lásky neboli svého partnera. Neustále na svého partnera až obsesivně myslí a často mu nutkavě volá nebo píše, aby s ním byl v neustálém kontaktu. Nejdůležitější pro takového člověka je intenzivní motivace k získání svého milovaného, podobně jako u drogově závislých.

Vášniví milovníci zkreslují realitu, mění své priority a každodenní zvyky, aby se přizpůsobili tomu druhému, zažívají změny své osobnosti a někdy podnikají nevhodné nebo dokonce riskantní věci, jen aby zapůsobili na svou drahou polovičku.

Zamilovaný touží po citovém a fyzickém spojení se svým milovaným, což je v podstatě ona závislost. Stejně jako drogově závislí trpí abstinenčními příznaky, když nemají a nemohou dostat svou drogu, i milovník trpí, když je oddělen od svého milováného (úzkost z odloučení). Nepřízeň osudu a sociální překážky tuto touhu dokonce zvyšují, což vede k frustraci.

Ve skutečnosti otupělí milovníci vyjadřují všechny čtyři základní rysy závislostí, kterými jsou touha, tolerance, absťák a recidiva (opět tomu propadnou). Pociťují nával vzrušení, když jsou se svým milovaným (omámení či intoxikace). Při budování tolerance se snaží s partnerem více a intenzivněji komunikovat (zesílení). Pokud partner ukončí vztah, závislý milovník prožívá abstinenční příznaky, které zahrnují protest, plačtivost, úzkost, letargii, nespavost nebo hypersomnii, ztrátu chuti k jídlu nebo naopak přejídání, podrážděnost a osamělost.

Podobně jako závislý člověk, i milovníci zachází do extrémů. Aby svého milovaného získali zpět, dělají ponižující nebo nebezpečné věci, tudíž propadají recidivě, stejně jako narkomani. Dlouhou dobu po skončení vztahu mohou některé události, lidé, místa, písně nebo jiné vnější podněty vyvolat vzpomínky a obnovit touhu po partnerovi, který závislého opustil.

Návyková fáze zamilovanosti není špatná

Možná to zní jako špatná věc, ve skutečnosti však není, pokud to nedojde do extrému. Každý jistě zažil euforický pocit a touhu být se svou druhou polovičkou, když se zamiloval. Musíte ale pochopit, proč se to děje, a zároveň mít na paměti, že stále potřebujete udržovat zdravé hranice a usilovat o stejné zájmy, které jste měli předtím, než jste toho druhého poznali. Věci, díky kterým se cítíte dobře a sami sebou jsou stále důležité, i když jste zamilovaní až po uši. A jak již bylo zmíněno, počáteční euforická zamilovanost časem pomine a váš vztah s partnerem se dál vyvine a dozraje do fáze dlouhodobého vztahu. Nemusíte se tedy bát, že byste byli závislí, jakmile se zamilujete. Pokud to samozřejmě nenecháte zajít do extrému.

Jestliže jste stále sami, ale toužíte se zamilovat, zkuste se seznámit na naší seznamce a nebojte se svůj protějšek pozvat na rande!

[rox]

Zdroj: http://blogs.discovermagazine.com/crux/2015/02/13/love-addiction-brain/#.WUKiBmjyiM8

http://www.yourtango.com/can-you-really-be-addicted-to-love-video