Jak vypadá bezpodmínečná láska?

Romantika je úžasná, ale co když vztah začne romantikou a po nějaké době prostě...skončí? V těch nejlepších vztazích k sobě pasujete jako ruka do rukavice. Spojení je uklidňující. Ale někdy se pohodlná láska stane línou nebo dokonce nedbalou, a to může snadno podkopat zdravý vztah. Objevují se hádky, doutnají neshody a jiskra, která vás zpočátku spojila, může pohasnout.

Odchody v těžkých chvílích rozhodně není to, co jste si představovali a má to daleko do bezpodmínečné lásky, o které jste vždy snili. Lidé touží po romantice, přijetí a nakonec po bezpodmínečné lásce. Je ale bezpodmínečná láska skutečná? A pokud ano, jak mohou lidé projevovat svou bezpodmínečnou lásku svým partnerům?

Co je bezpodmínečná láska?

Abychom pochopili, co je to bezpodmínečná láska, měli bychom nejprve vysvětlit technickou definici bezpodmínečné lásky (ačkoli to, co to znamená, se může samozřejmě lišit v závislosti na vaší rodinné historii a jedinečnému úhlu pohledu). Základní definice bezpodmínečné lásky je náklonnost bez jakýchkoli omezení nebo láska bez podmínek. Z filmů a písní, které romantizují pouze počáteční fáze vztahů, je těžké poznat, jak má láska vypadat v dlouhodobém vztahu. Je to celé nějaké matoucí.

Zdá se, že bezpodmínečná láska je tomu hodně vzdálená. Ale pokud je naším cílem bezpodmínečná láska, budete se muset naučit pěstovat svou lásku společně - zavázat se prohlubování svého vztahu, aby vydržel. I když to někdy vypadá méně vášnivě, bezpodmínečná láska vás může oba provést přirozenými změnami vztahu, který je postaven tak, aby vydržel. 

Co znamená bezpodmínečná láska ve zdravých vztazích

Bezpodmínečná láska nám dává prostor pro to, co je potřeba k růstu

Trik s bezpodmínečnou láskou je zaměřit se na autenticitu člověka. Vidět vnitřní krásu a sílu, aniž byste se nechali polapit tím, co říkají nebo dělají. Pokud nesouhlasíte nebo se vám nelíbí, co váš milovaný říká nebo dělá, nestane se vaše láska konečnou a neberete si to osobně.

Kým chceme být a kdy

Bezpodmínečná láska v reálním světě zahrnuje přijetí svého partnera jako chybného člověka z masa a kostí, kterým je, ne jako idealizovanou verzi, kterou byste si přáli. Znamená to přijmout jejich pocity, vjemy, zkušenosti a názory v plné výši i šíři, aniž by je museli obhajovat nebo ospravedlňovat, protože se liší od těch vašich. Bezpodmínečná láska může zahrnovat žádosti o změny v jejich chování, ale schopnost také přizpůsobit, když bude jejich odpověď "ne".

Rozdíl mezi pocity a realitou

Bezpodmínečná láska znamená být svědkem hněvu, smutku, studu nebo viny, které se objevují ve vašem partnerovi a přesto zůstat soustředěný na jádro toho, kým skutečně je.

Podívejte se na svého partnera, prohlédněte si jeho osobnostní charakteristiky a zaměřte se na jeho božskou lásku uvnitř. Když jsme svědky božského v druhém, dostáváme tuto část do popředí a z toho přichází schopnost bezpodmínečné lásky.

Vnímejte spojení a pak mluvte

Nejprve se spojte, pak konejte. Co kdybychom se na chvíli zastavili, obrátili se k přítomnému okamžiku, procítili srdcem a skutečně se navzájem spojili, než promluvíme nebo něco uděláme? Dokonce i ty nejnáročnější problémy lze vyřešit, pokud dáme přednost tomu, abychom se nejprve skutečně pochopili. Je to jednoduché, působí to přirozeně, ale propojení vyžaduje cvik. Když totiž cítíme spojení s tepem života a navzájem, láska se objevuje a ukazuje cestu, kterou jste možná ještě neviděli.

Je tady prostor pro "my" a "já"

Intimita je pro zdravý vztah nezbytná, ale lpění už tolik ne. Radost z toho, že jsme spolu je paradoxně umocněna nutností mít čas na sebe samého. Láska ve své autenticitě chápe, že každý partner není závislý, ale vzájemně závislý. Potřeba být neustále ve spojení s partnerem je spíše o strachu, ať už známém nebo neznámém, než o lásce. Láska přesahuje prostor, takže skutečně zamilovaní partneři chápou sílu jejich lásky bez ohledu na jejich fyzickou blízkost v kterémkoli okamžiku.

Pokud vás někdo miluje, nebude riskovat, že vás ztratí

Rozchody mohou být plné nerozhodnosti. V zápalu toho všeho se můžete cítit tak sebejistě, když odejdete a druhý den budete brečet nad starými fotkami a psát tolik zpráv "chybíš mi", že by to stačilo na román. Pokud si připadáte jako psychopat, který nedokáže porozumět svým pocitům, nebo jste na sebe naštvaní, že nevíte, jak ovládat své emoce jako dospělí, je to v pořádku.

Nejste blázni, jste jen lidé. I při rozchodech, kdy dotyčný udělal něco naprosto neodpustitelného - a víte, že dát mu druhou šanci by byla chyba - stále existuje nerozhodnost. Bez ohledu na to, za jakých okolností se nacházíte, budete chtít lpět na šťastných chvílích a možná se přistihnete, že přemýšlíte "proč já", nahlas tomu chlápkovi u McDonald´s drive-thru. Opět jste jen člověk a je důležité si připomenout, že pocit, že chcete, aby se vrátily věci do původního stavu, je normální a v pořádku.

Je pravděpodobné, že osoba, se kterou jste byli, je stále důležitou součástí vašeho života. Je to někdo, o kom byste si nikdy nemysleli, že by vám ublížil nebo že vám ublíží. Ale něco se stane a věci se změní. A i když je naprosto v pořádku postrádat blízkost, kterou jste měli, nemusí to nutně znamenat, že byste se k sobě měli vrátit. Rozchody nejdou zaříznout a zapomenout. Není to tak, že se prostě rozhodnete a půjdete dál, i když z nějakého důvodu lidé cítí, že by to tak mělo být.

Je bezpodmínečná láska jen mýtus?

Taková láska zní tak dobře, tak správně, tak spravedlivě. Zní to jako dokonalost, úspěch a světový mír. Ale je to past! Pokud budete neustále vyhledávat bezpodmínečnost, budete se cítit pořád nedostatečnými. Dokážete si vlastně v reálném životě, v rámci lidských podmínek představit, že byste byli schopni přijmout jiného dospělého, aniž by musel splňovat nějaké podmínky, nebo je úplně milovat bez ohledu na jeho chování? Ale co normy, hodnoty, morálka, spravedlnost, zákonnost a hranice? Jste připraveni se toho všeho zbavit? Protože bezpodmínečná láska se s nimi nepřátelí.

Bezpodmínečná láska nezdravým modelem

Je to toxický mýtus

Naznačuje, že nepřijetí je špatná věc. Že hranice, problémy, pocity, dokonce i konflikty jsou špatné, protože bychom měli přijmout všechno. Ve skutečnosti vyžaduje, abychom slepě milovali osobu a její chování. Vztahy mají problémy. Zdravé vztahy vyžadují řešení těchto problémů zralým, pozitivním způsobem, vyjednáváním vhodných a rozumných podmínek pro oboustranně uspokojivý zážitek lásky mezi partnery. Vytáhnete podmínky a vyjednáte nové dohody, abyste vytvořili bezpečí a důvěru, vytvořili nemanipulativní prostor bez her, kde můžete společně růst a vzkvétat.

Pokud vás někdo bezpodmínečně miloval, mohli byste s ním zacházet jakkoli chcete - lhát, podvádět, manipulovat, vykořisťovat, zneužívat a nikdy se nemuset zodpovídat. Jak to může být milující prostředí? Určitě to nevypadá zdravě.

Překvapivý a z kontextu vytržený původ

Pro případ, že byste si mysleli, že tento termín vychází z nějaké duchovní tradice - nevychází. Psycholog Erich Fromm představil myšlenku v roce 1934 a napsal o ní v The Art of Loving v roce 1965. Navrhl několik druhů lásky, z nich první byla bezpodmínečná láska matky k dítěti. Nemá žádná očekávání, která se mají naplnit. Miluje dítě, protože dýchá! V téže knize však uvádí, že otcova láska je jiná. Věřte tomu nebo ne, ale je nějak zasloužená. Fromm říká, že otec nastavuje standard, který musí dítě splňovat, pokud chce od něj lásku.

To je ten první původ termínu bezpodmínečná láska.

Nyní vidíte, proč se dá celá myšlenka bezpodmínečné lásky také jednoduše zpochybnit. Ve Frommově díle to byla bezpodmínečná láska k nemluvňatům, ale je toho více. Zobecnit tento termín na všechny lidi, ve všech situacích? To není dobrý nápad. Proč? Protože je to nedosažitelný mýtus, který zaručuje, že selžete a přitom se cítíte vinní a nikdy dost dobrý. Zdravé vztahy nemohou být bezpodmínečné. Protože to by vyžadovalo buď pokračující masochismus nebo nekonečné sebeobětování. Kdo by chtěl takto žít?

Podkopává spravedlnost

Neexistovaly by žádné sankce ani tresty pro ty, kteří ublížili druhým. Pokud má život smysl, v což hodně lidí věří, nemůže existovat nic takového jako bezpodmínečná zkušenost. Jsme stvoření k vnímání a vše má svůj účel a smysl. Jsme konfrontováni podmínkami, které nás vyzývají a umožňují nám učit se a růst. Bezpodmínečná láska to popírá, odmítá význam nás samých a druhých jako jedinečných bytostí. Díky tomu je všechno chování v pořádku a ono není! Kdo by to tak chtěl?

Jak je to tedy správně?

K tématu bezpodmínečné lásky jsme vytáhli všechna pro i proti. Je jen na vás samotných, k čemu se přikloníte. Jak se budete na takovou lásku dívat, jak jí budete věřit a jak se budete k druhému chovat. Názorů máme na vše velké a rozdílné množství a to je zcela normální a správné.

Pokud chcete mít s někým dlouhodobý, šťastný a otevřený vztah plný pohody, zbavte se především všech svých starostí, nejistot a strachu. Buďte ke svému partnerovi upřímní a uvidíte, jak se váš vztah bude nenásilně stále více a více prohlubovat. Držíme palce.

Nemáte partnera a rádi byste navázali plnohodnotný, zdravý vztah? Zaregistrujte se na naší seznamce a seznamte se s dalšími uživateli, kteří také hledají svoji spřízněnou duši.

[ivi]