Jak správně trávit volný čas, i když jste zadaní?

Naplánovat si společně s partnerem, co budete dělat ve vašem volném čase, není někdy vůbec hračka. Můžete si rozumět sebelépe a sebevíc, ale žádní dva lidé nejsou úplně stejní. Každý má jiné zájmy.

Kolik času byste měli spolu trávit společně jako pár?

Existuje vůbec nějaké množství času, které můžete strávit s osobou, se kterou chodíte? Všichni známe ty páry, které najdou první vztah a tráví spolu od té doby dvacet čtyři hodin denně, ale na druhé straně vídáme i ty páry, které spolu netráví skoro žádný z jejich volného času. Zatímco u některých to jde tak nějak automaticky, jiní musí bojovat. Kde je ale ta pravá míra, kolik spolu trávit času, abyste nakonec nezjistli, že vedle sebe jenom bydlíte? A myslíte si, že je důležité, aby partneři neměli vůbec žádný společný zájem?

Jaké je zdravé množství času stráveného s někým?

Pokud je sto procent času příliš mnoho a nula zase příliš málo, pokusme se spolu najít nějakou optimální hranici. Dosažení rovnováhy je často těžší, než si lidé vůbec mohou myslet. Všichni mají na začátku tendenci trávit s novou, vzrušující osobou v jejich životě naprosto veškerý čas. Vyhledávají příležitosti k tomu, aby spolu byli neustále a navštěvovali kdykoli a kdekoli. Jenže určitý odstup je zdravý a také nutný k tomu, abychom si vytvořili nějaký perspektivní vztah a začali dávat dohromady dva životy společně. Čas na práci a život přinášejí velmi realistické mantinely na tu dobu, po kterou se mohou nové páry společně scházet. Z neočekávaných pracovních povinností na víkend až po náhlé požadavky na služební cesty mohou být jejich společné cíle a ambice narušeny (a to třeba jenom z jedné strany jednoho partnera), problém pak může být, pokud druhý partner očekává zcela jinou úroveň dostupnosti a frekvenci návštěv.

Jak to všechno skloubit?

Nové páry si také musí poradit s časem, který je obvykle věnován přátelům a jejich rodinám. Když jsou lidé ve vztazích, mění se jejich časová flexibilita k již existujícím vztahům. Ženy, které neustále prodlužují čas strávený se svým novým a okouzlujícím partnerem, rychleji snižují čas strávený u svých nejlepší přátel. Nakonec si buď přátelé stěžují, že vás už skoro nevidí, anebo se bouří rodina, že na ně nemáte čas. Všechny tyto strany je tedy vždy dobré nějakým způsobem vybalancovat, pokud je to alespoň trochu možné. A to jsme ještě zapomněli zmínit i nějaké vaše koníčky, jako třeba lezení po stěnách, jóga anebo cokoli jiného, co je typické jenom pro jednoho z páru.

Čas strávený o samotě není promarněný

Čas strávený osamoceně může být také důležitý pro jednotlivce, stejně tak jako pro nový vztah. Tento čas je stejně důležitý jako všechny ostatní potřeby. Lidé mají totiž pak čas na to, aby uvažovali o svém novém vztahu a o tom, kdy se zabývat činnostmi, které mají oni sami rádi. Mezi nároky na práci, rodinu, přátele a nový vztah je stejně tak důležité zapojit i péči o sám sebe.

Co vše by mělo být v rovnováze?

Cílem by mělo být nalezení rovnováhy, v níž jsou pak oba členové toho nového páru a vztahu spokojeni s časem, který tráví společně, když udržují své vnější přátelství a rodinné vztahy, stejně tak když dosahují pokroku při plnění svých profesních cílů a ještě dodávají svému vztahu příležitost k rozkvětu. Musí to být hodně vyvážené. Snadno se to popisuje a mluví o tom, ale jak si pomoci a jak doopravdy udělat, aby vše fungovalo tak, jak má?

Zjistěte si rozdíly

Zjistěte individuální rozdíly. Lidé potřebují najít svoje individuální časové možnosti. Protože jak již bylo několikrát napsáno, každý je jiný a každý má své priority. Ti jednotlivci, kteří jsou orientovaní na úzkost z rozchodů svých vztahů, touží se svými partnery trávit spoustu času. Zatímco jednotlivci, kteří jsou vztahům otevřeni, často dávají přednost nezávislosti. Neočekávejte také, že váš partner odpovídá všem vašim potřebám. Můžete si nastavit kompromisy, ale nikdy nebude takový, jako ho přesně chcete mít vy.

Komunikace

Komunikujte se svým novým partnerem. Nejlepší způsob, jak zjistit, zda věnujete dostatek času vašemu vztahu, je požádat ho o také spolupráci a názor. Zjistěte, co váš nový partner potřebuje, jak by si vztah asi tak představoval a vytvořte oboustranně vyhovující tempo narůstající vzájemné závislosti, která bude pro vás oba dobře fungují k tomu, aby se váš vztah rozvinul. Platí i určitá pravidla, která se týkají prvních schůzek. Měli byste dbát i na pravidelnost vašich esemesek a telefonátů.

Dejte na radu přátel

Poslouchejte své přátele a jejich názory na váš vztah. Oni mají nejlepší nadhled a názor na to, aby předpověděli váš úspěch nebo neúspěch ve vztahu. Najděte způsob, jak zůstat ve spojení se svými přáteli i při spuštění vašeho nového vztahu. Začleňte svého nového partnera do skupiny přátel. Je to skvělý způsob, jak udržet vztah s vašimi přáteli a současně dát vašemu vztahu nový podnět a možnosti, ve kterých se můžete rozvíjet a ztmelovat.

Vytvořte si plán

Uložte si veškerá data v kalendáři. Když si veškeré povinnosti budete zapisovat do plánu, najdete způsoby, jak udržet váš vztah neustále na prvním místě a vaší top prioritou. Nabídněte svým partnerům jasné inforamce o vašich schůzkách spojených se zvýšeným pracovním tlakem, ale najděte si i místo na vašeho partnera. Dejte mu najevo, že se těšíte na zvláštní večerní nebo víkendový pobyt, který spolu strávíte jako odměnu za vaše povinnosti.

Ber nebo dej

Rozpoznávejte, co kdo dává a co kdo bere. Vzhledem k tomu, že nový vztah se vyvíjí mílovými kroky k perspektivnímu vztahu, je neustále potřeba kontrolovat průtok - kolik energie v daném okamžiku může každý člen dvojice dát tomuto vztahu a zda jeden nedává víc než ten druhý a opačně. Vztah se u některých párů dá pochopit také jako vztah životů jednotlivců, kde je stále důležitější chopit se šancí na to, aby oba dva spolu i bez trávili veškerý svůj čas kvalitně a poskytli jeden druhému prostor, který potřebují, aby byli ve svém vztahu těmi nejlepší partnery.

I v tom nejlepším a perfektně fungujícím vztahu dojde čas od času k situaci, kdy je potřeba zaměřit se sám na sebe a nebýt pro toho druhého tzv. stíhacím letadlem. Společný čas je občas velmi složité vybalancovat, ale na druhou stranu, pokud spolu chcete být, neměl by to být absolutně žádný problém. A příště, až budete chtít svého nového nebo starého partnera kárat za to, že zase nemá čas, zamyslete se nad tím, kdy jste ho měli vy a proč. Rozhodně byste ani neměli opomíjet fakt, že jste se rozhodli být spolu zcela dobrovolně, a to proto, abyste spolu strávili celý život. Takže veřte, že za pár let budete svému partnerovi vymýšlet zájmy zcela dobrovolně, abyste měli také nějaký ten čas na ty svoje a v neposlední řadě také sami pro sebe. A pokud hledáte někoho, kdo má stejné zájmy jako vy, můžete k tomu zcela snadno a rychle využít vědecký seznamovací dotazník, který vám najde ten nejlpeší protějšek a jestli se vám naopak nechce zkoušet nic vědeckého, vezměte to přes ryhloseznamku.

[kač]