Jak si udržet vztah?

Pojďte se s námi podívat na základní pravidla vztahů, aby šly jen a jenom tím správným směrem. Je to snadné!

Muži a ženy jsou velmi odlišní. Pochopení jeden druhého je základem každého vztahu. Dále jsou velmi důležité kompromisy, úcta a důvěra. To, že začnete zavírat oči před vašimi banálními rozdíly, učiní váš vztah klidnější. I silný vztah se může dostat do krize. A není dobré problémy podceňovat. Zdravý vztah je důležitou součástí vašeho života. Romantické a naplněné vztahy jsou důležité pro naše štěstí a pohodu. I přesto ale více než 40 procent manželství končí rozvodem, z toho je patrné, že vztahy nejsou vůbec snadné a je potřeba o ně pečovat a vážit si jich. Co je potřeba udělat pro to, aby byl váš vztah delší a pevnější?

Nezapomeňte být velkorysí

Blíží se čas Vánoc, ideální doba na to, abyste byli velkorysí. Být velkorysý znamená nejenom dávat, ale také přijímat to, co je vám nabízeno. Nebojte se ukázat radost a uznání nad tím, co je vám nabízeno přijmout. Braní a přijímání je pro vztah velmi důležité a musí být hlavně v rovnováze. I sebemenší dáreček, se kterým jen tak potěšíte svého partnera, váš vztah oživí a dodá vašemu vztahu jiskru.

Buďte sami sebou

Partneři by se měli vždy podporovat a doplňovat. Je důležité být ve vztahu jeden pro druhého, ale zároveň i každý za sebe. Neztrácejte svojí identitu tím, jak se chcete přizpůsobit svému partnerovi nebo partnerce, jenom proto, abyste se nerozešli. Pokud se začnete ve vašem vztahu přehnaně přetvařovat a přetvářet, je váš vztah odsouzen k záhubě. A to i kvůli tomu, že vaše pravá tvář se po čase stejně ukáže a váš partner na to nemusí být připraven. Může být z vašeho pravého já zklamán.

Láska není samozřejmost

Neberte svého partnera ani partnerku jako samozřejmost, zamyslete se nad tím, proč jste se dali dohromady a co se vám na vašem partnerovi nebo partnerce líbilo. Je jasné, že postupem času přijde určitá ponorka, ale věřte, že to jsou většinou jenom maličkosti.

Nebojte se projevit svoji lásku

Naučte se projevovat svoje city a říkat ta dvě magická slůvka: „Miluji Tě!“. Je potřeba, abyste nejenom vy věděli, že partnera nebo partnerku milujete, ale je potřeba, aby to věděli i oni. Nestačí projevovat svoje city jenom gesty. Gesta jsou krásná, ale druhá strana je pochopit nemusí. Najděte si čas a přesvědčte se o své lásce. Začít můžete pomalými kroky, jako je například letmý oční kontakt s úsměvem, letmé doteky a držení se za ruce. Záleží jen na vás, jak jste schopni projevit svoji spontánnost.

Smějte se spolu

Humor dokáže vyřešit spoustu problémů. Díky úsměvu se dokážete snadněji přenést přes nejrůznější nedostatky a předejít nejrůznějším rodinným dramatům, která se navíc ráno netváří tak katastrofálně jako den předtím. Nepatrný vtip nebo vtipná připomínka, dokážou vaši debatu zlehčit a na vaše problémy se podívat z trochu jiného a hlavně odlehčeného úhlu.

Budujte společné zážitky

Sdílejte společné aktivity, nemusí to být hned návštěva fitka, kterou váš partner miluje a vy zrovna nemusíte, ale bohatě postačí i společné procházky. Je důležité, abyste budovali společné aktivity a zážitky, následně si totiž budete moci o svých společných zážitcích povídat celé dny i noci.

Se změnou můžete začít nejdřív od sebe

Nespoléhejte na to, že můžete změnit svého partnera nebo partnerku k obrazu svému. Změnit se můžete vy, ale nechtějte změnit svého partnera nebo partnerku. Na začátku jste se do nich přece zamilovali právě kvůli tomu, jací jsou nebo proto jací budou? Samozřejmě pro to, jací jsou a na ty hezké vlastnosti a gesta si vzpomeňte vždy, když se vám bude zdát, že vás vaše druhá polovička štve.

Komunikujte otevřeně

Buďte otevření ke komunikaci a vnímejte zpětnou vazbu, kterou se vám snaží vaše druhá strana nastínit. Poslouchání se navzájem a komunikace, vám můžou pomoci překonat nejrůznější překážky, které vám vztah připraví. Nehledejte při rozhovoru výmluvy, nesnažte se útočit a přemýšlejte, co se vám snaží druhá strana říct. Stejně tak byste měli být upřímní i ke svým vlastním citům a pocitům. Je důležité mluvit spolu mnohem více, než jen o rodičovství, výchově, penězích a udržování domácnosti. Mluvte spolu o problémech hlouběji.

Vyhněte se minulosti

Netahejte do svého vztahu minulost. Negativní vlivy minulosti mohou váš vztah zcela zničit. Uvědomte si, že vztah, který máte, je tady a teď. Za ten současný stav má smysl bojovat, ne za ten, který byl a skončil. Z chyb, které jste oba dva již dříve udělali, byste se měli jen a pouze poučit a v novém, současném vztahu je neopakovat.

Strach a žárlivost

Nebojte se o váš vztah. Zbytečné obavy ve vás vyvolají žárlivost a přehnaná žárlivost vám přinese do vztahu jenom krizi. Jestli je žárlivost vaší slabou stránkou, pokuste se proti ní bojovat. Na toto téma si můžete například přečíst nějakou knížku anebo navštívit odbornou pomoc. Vztah by vám měl vždy život zlehčovat a ne ztěžovat. I přesto, že se říká, "kdo nežárlí - nemiluje", platí zde i druhé přísloví a to : "všeho s mírou".

Pokud je potřeba, zavřete dveře

Pokud si ve svém současném vztahu připadáte neustále jako v kleštích a nejste zcela sami sebou, je také možné, že tento vztah není pro vás to pravé a nejlepší by bylo, abyste zavřeli dveře a šli o dům dál. Existuje spousta způsobů, jak se seznámit a jak najít toho pravého nebo tu pravou přítelkyni. Seznámit se můžete v obchodě, na školení, v městské hromadné dopravě, na internetu anebo díky svým známým. Možností je opravdu veliká spousta, záleží jen na vás, jakou zvolíte. Důležité je, abyste při hledání nelhali sami sobě. Jestli na internetové seznamce vyšperkujete svůj profil tak, že to až nebudete ani vy, nemůžete čekat, že potkáte toho pravého nebo tu pravou. Samozřejmostí je i to, že existuje jen minimální riziko, že hned na první schůzce to bude to pravé. Důležitá je trpělivost a nebát se.

[kač]