Já jsem tak zamilovaný a já nešťastná...aneb láska jenom z jedné strany

Text jedné české a oblíbené kapely, který lze samozřejmě i obrátit v tom smyslu, že zamilovaná bude žena a nešťastný naopak muž. Co dělat, když se zamiluje jen jeden?

Každý z vás se někdy ocitl v situaci, kdy ten druhý byl buď na vás příliš starý, žil příliš daleko, nebyl připraven na vztah anebo prostě jen neměl pocit, že žije anebo chce žít stejným způsobem. Pokud jste na pravou lásku opravdu připraveni, uděláte vše, co bude ve vašich možnostech, abyste udělali toho druhého šťastným a zároveň to udělá i ten druhý pro vás. I když je vaše srdce zranitelné, otevřete ho a zkuste zariskovat pro někoho dalšího, nového, který vám své srdce otevře také. Neříkejte jako první „Miluji Tě.“ Ne všechny vztahy začínají jednostranně, ale většina jich tak skončí. Obvykle se ve vztahu zamiluje jeden více než druhý, vždy má jen jeden intenzivnější pocity. Když už dospějete k názoru, že je váš vztah jednostranný, budete se muset vydat po dlouhé a bolestivé cestě, abyste se z toho dostali ven a nepokračovali dál. Pocit, že jste v jednostranném partnerství, ve vás zanechá dojem, že vaše potřeby nejsou naplněny a že jenom vy jste ten/ta, kdo se o něco snaží.

Pokud se chcete i přesto vydat na jednostrannou bitvu, měli byste si dát pozor na pár věcí

Zahajte komunikaci

Můžete posílat textové zprávy, můžete volat ve snaze vzájemně se vidět po celém dlouhém týdnu. Pokud tomu tak není a je to již několik dní, co jste si nevyměnili ani jediné slovo, žijete opravdu v jednostranném vztahu. Pokud svůj volný čas trávíte převážně s jinou osobou, záleží, jak moc pro vás znamená a kdo bude ten první, kterému/které budete chtít sdělovat své zážitky a pocity.

Uznejte problém

Mnoho lidí se snaží přesvědčit sami sebe, že ta druhá osoba má o něj/ ní zájem, že je to jen přechodné období, které se vyřeší, ale většinou to tak není. Nicméně, nemusí to být vždy absolutní důvod na ukončení vztahu. Vždy, když si položíte otázku, zda je správné ve vztahu pokračovat anebo ho ukončit, vzpomeňte si na to, kdy jste byl/byla opravdu šťastná.

Zkuste zabojovat

Pokuste se zapracovat na stejných zájmech a nově objevených koníčcích. Ještě nemusí být všechno definitivně ztraceno, i když se vám zdá, že vás váš partner/partnerka zanedbává, ale i přesto se pokuste najít si pro vás dva více času. Jestli to nebude druhá strana opětovat, budete mít jen další signál, že něco není v pořádku a že možná přetrváváte ve vztahu, který má jenom minimální vyhlídky do budoucna a že v jiném byste se cítili šťastněji.

Jestli potřebujete být sami, nebojte se to říct

Záleží na situaci, ale druhý člověk musí vědět, jak se cítíte. I když se cítíte špatně, nebojte se to říct. Snadno se to řekne, ale hůř udělá. Čas sice vše vyléčí, ale nikdo toto úsloví nemá moc rád. Život je plný bláznivých situací a zážitků - některé jsou úžasné, některé zase naopak hrozné. Můžete projít spoustou bolesti, ale je potřeba hledat i radosti.

Jak se vypořádat s nenaplněnou a jednostrannou láskou?

Uvědomte si, že to nejste vy, ale je to situace

Když budete mít pocit, že je něco špatně a zároveň zjistíte, že nemáte společnou cestu dál, bude vaší první reakcí otázka typu: „Co je špatně?“ Většinou začnete obviňovat sami sebe jako jedinou příčinu toho, že vás ten druhý/ ta druhá nemiluje. Ale uvědomte si, že s vámi není nic špatně. Je to stejné jako u čehokoli jiného, něco máte rádi, něco se vám líbí a něco naopak ne. Někdo si dá rajskou a jiný zase řízek a tak je to i v lásce. Každý má rád něco jiného. Takže se přestaňte snažit změnit a uvědomte si, že jste pouze v situaci, kterou sami nezměníte.

Rozpoznejte pravé pocity a lásky ve svém životě

Jednostranná láska vám může hodně ublížit. Láska má mnoho podob. Můžete milovat spoustu věcí, ale je i spoustu lidí, kteří by vás měli mít rádi stejně jako vy je. Máte spoustu lidí kolem sebe, kteří vás milují stejně, rodiče, prarodiče, sourozenci, nejlepší kamarádi. Je snadné cítit se sám, když není romantická láska opětována, ale láska vašich nebližších tu bude vždy.

Nebuďte naštvaní

Je naprosto v pořádku, že se budete cítit rozrušeni, pokud budete ukončovat váš vztah, i přesto, že jste v tom vztahu nebyli respektováni. Můžete se cítit smutní a osamělí, ale cítit se takto, je naprosto v pořádku. Všichni se tak cítí po ukončování nevydařeného vztahu.

Najděte si to, co vás uzdraví

Po každém špatném vztahu o sobě budete pochybovat. A během této doby je potřeba se zaměřit na sebe. Z každého vztahu i sblížení na jednu noc, se budete dostávat minimálně tři měsíce. Zaměřte se na pro vás důležité věci, při kterých se budete cítit dobře a naplněni. Zkuste i více fyzické aktivity, být více času venku a se svými nejbližšími.

Bolest bude jen dočasná

Když nějaký vztah skončí, je snadné si myslet, že budete truchlit navždy, všichni však víte, že to tak není. Způsob, jakým se cítíte při ukončení vztahu, je dočasný. Jakékoliv pocity pochybností či negativity pramení z nejistoty, smutku a strachu.

Neztrácejte naději

Po ukončení nevydařeného a jednostranného vztahu přestaňte doufat, že se vše spraví a v dobré obrátí. Nepočítejte s tím, že osoba, která vás doteď nerespektovala, svoje chování přehodnotí a začne vás milovat. Lidé se nemění, a pokud tam ty správné city vůči vám nejsou, už se ani neobjeví. Uvědomte si, že musíte jít dál a věřte ve šťastnější a hodnotnější život. Sice to bude asi nějakou dobu trvat, ale neztrácejte naději!

Stanovte si, co opravdu chcete

Udělejte si písemný seznam, který bude plný pro vás ideálních přání, charakteristik a vlastností partnera/ partnerek, které si přeje mít vedle sebe po zbytek života. Tento seznam vám pomůže, abyste se vyhnuli stejnému a jednostrannému vztahu bez budoucnosti. Většinou má každý z vás tu tendenci vybírat si stejné typy, a proto se dost často opakují stejné situace ve vztahu stejně jako na konci. Zkuste svým seznamem a sepsáním priorit, prolomit svůj stále se opakující vzor.

Rozhodně je vždy lepší ukončit vztah, který je naplněný pouze z jedné strany, než abyste se trápili. Je spousta možností a příležitostí, jak potkat někoho nového, se kterým se může cítit šťastnější.

[kač]