Co dělat po rozvodu? Odrazit se!

Rozvedli jste se a teď nevíte, jak dál? Možná jste zklamaní všemi ženami a muži, možná si nedokážete představit, že byste se ještě někdy měli svléknout před někým cizím, nebo netušíte, kde někoho potkat. Nebojte, zase bude líp!

Když vás opustil před několika lety partner kvůli milenci nebo milence a vy jste zůstali sami se dvěmi dětmi, všichni do vás možná hučeli, že to přece není konec světa. Jenže vy jste to tak vůbec nevnímali. Nedokázali jste si dost dobře představit, jak se ve svém věku budete s někým seznamovat a hlavně, kde byste toho někoho dalšího měli potkat. Představovali jste si, jak budou všichni couvat, až zjistí, že máte už malé děti. A co teprve kdyby došlo na sex a měli jste někomu ukazovat své stárnoucí tělo.

V tomhle porozvodovém vzduchoprázdnu zůstanete nějaký čas, možná rok, možná dva a pak možná poznáte také někoho rozvedeného s dospívajícími dětmi. Od té doby nebudete řešit své povislé části těla, bude to to poslední, co spolu budete řešit.

Nedůvěra je normální

V současné době se v České republice rozvádí polovina manželství, a do seznamovacího "oběhu" se tak každoročně vrací tisíce žen a mužů nejrůznějšího věku. Jenže i v případě, že spolu nemáte děti, seznamování po rozvodu a začátek nového vztahu už není stejný jako když jste byli před lety single a nezatížení zkušeností nepodařeného manželství. Návrh na rozvod jste možná podali, když vám došla trpělivost s nekonečnými aférkami, které měl váš partner snad se všemi, co se ocitli v jeho okolí.

Na jednu stranu se vám skutečně ulevilo, ale na druhou stranu vám přišlo, že jste zklamali jako partner i jako rodič. Když jste se s tím svěřili svým přátelům, žádný nemohl pochopit, proč se tím trápíte, když to evidentně nebyla vaše chyba. Ale vám trvalo dlouho, než jste se přestali týrat myšlenkami, co jste mohli udělat jinak.

Nikdo na světě se nevdává a nežení s tím, že se za nějakou dobu rozvede. Bereme se proto, že momentálně v sílu svého vztahu a citů bezvýhradně věříme. Když to nevyjde a následuje rozvod, vždy se v nějaké míře dostaví zklamání a pocit selhání. A je v tomto případě jedno, kdo rozvod inicuje. Navíc se možná potýkáte i se ztrátou důvěry v ženy a muže a jste přesvědčeni, že už nikdy s žádným z těch mizerů a potvor nechcete mít nic společného. I to jsou zcela normální a legitimní pocity.

Buďte otevření

První pravidlo úspěšného začátku po rozvodu tedy zní: Nespěchejte na sebe. Ať už se znáte, že jste na nový vztah připravení měsíc po rozvodu nebo za dva roky, je to v pořádku. Zároveň však pozor na to, že byste se měli snažit vyhýbat negativním myšlenkám. Pokud budete pořád dokolečka pitvat chyby, kterých jste se v manželství dopustili, nebo se budete permanentně strachovat, že už nikdy nikoho nepotkáte, nepohnete se z místa.

Každá situace má negativa i pozitiva a záleží pouze na vás, na která z nich se soustředíte. Ženy po rozvodu se často uzavřou do sebe a chovají se, jako kdyby neskončilo jen jejich manželství, ale spolu s ním i jejich život. Připadají si staré, neschopné, nepřitažlivé a nevěří, že by o ně ještě nějaký muž mohl projevit zájem. Přitom často jen stačí, když změní svůj postoj, otevřou se novým podnětům a stanou se vnímavější k výzvám a možnostem, které kolem sebe mají.

Že to opravdu platí, vám potvrdí žena, která se po rozvodu už smiřovala s tím že už asi bude sama. Ale pak k ní do práce nastoupil nový kolega a hned první týden ji pozval na večeři. Co udělalal taková žena? Odmítla pozvání. Proč? Protože o šest let mladší ucho nebylo nic pro ni. Jenže někteří muži jsou vytrvalí a nakonec se snaží tolik, že žena jejich pozvání a vlivu podlehne. A nyní už spolu klidně mohou být několik let.

Dejte si život do pořádku

Důležitou zásadou, na kterou však hodně lidí zapomíná, je pravidlo, že bychom si nejprve měli dát alespoň rámcově do pořádku vlastní život, než se vrhneme do nového vztahu. Strach ze samoty, z toho, že všechny praktické problémy i starost o děti budou muset řešit bez opory toho druhého, vede rozvedené často k tomu, že se vrhají okamžitě do nových, destruktivních vztahů.

Takovým příkladem je, když se někdo po letech děsivého manželství rozvede, bude neskutečně štastný. Děti jsou malé a představa, že na všechno zůstane dotyčný sám, ho najednou hrozně vyděsí. A přes internet se možná s někým seznámí. Dotyčný bude galantní, chápající a sex s ním nemá chybu. Nejspíš proto také přehlédne, že je vlastně neustále bez peněz a pořád za dotyčného něco platí. Po několika měsících, kdy ho vlastně kompletně živí, dojde finanční rezerva a je jasné že čtyři lidi ze svého platu neuživí. Jakmile si se svým partnerem o tom promuví, je mu oznámeno, že ho vlastně tento vztah nenaplňuje a do týdne je pryč.

Než se vrhnete do nového vztahu, raději si tedy promyslete, zda nespěcháte hlavně proto, že se zoufale bojíte samoty i praktické stránky života rozvedeného jedince. Pak jste totiž mnohem náchylnější přehlédnout varovné signály, jimž byste za normálních okolností věnovali více pozornosti.

Další problém je, že sebevědomí je u rozvedených lidí často ještě nižší než u ostatních. Nefungující vztah s sebou většinou nese i nefungující sexuální život a pocit, že nejsou dostatečně atraktivní a žádoucí. Ale napadlo vás někdy, že veškeré překážky jsou výhradě jen ve vaší hlavě? Dvakrát jste možná už začínali vztah s rozvedenou ženou a dvakrát jste slyšel, že se na ně nemáte dívat, když jsou svlečené, že vypadají příšerně a podobné řeči. Přišlo vám to naprosto nepochopitelné? Copak si vážně ženy myslí, že si muži nespočítají, že ve čtyřiceti nebudete mít stejné tělo jako v osmnácti?

Pokud mají muži ženu rádi, je to láska zahrnující i ženské problémy jako jsou například křečové žíly, kila navíc a celulitida. Ale věřte, že si toho většina mužů ani nevšimne. A stejně tak se to týká žen.

Co po rozvodu nedělat

Neobviňujte se

Rozlišujte mezi zdravou sebereflexí a pitváním se ve starých chybách. Je přirozené, že rozvod vnímáme jako selhání, ale to není důvod ustrnout na místě. Dívejte se dopředu a za minulostí udělejte tlustou čáru.

Nebuďte v zajetí předsudků

Říkáte si, že na nový vztah je moc brzo? Staráte se o to, co řeknou lidé? Vykašlete se na všechny předsudky. Berte rozvod jako příležitost začít znovu a zařídit si život a vztah tak, aby vám vyhovoval lépe.

Nechtějte všechno hned

Nepropadejte zoufalství, pokud jste ještě po pár měsících od rozvodu sami nebo s vámi nový partner nechce hned bydlet. Nespěchejte, vše potřebuje svůj čas.

Nesmutněte a udělejte třeba párty! Jak na to?

Hosté

Ujasněte si, pro koho akci pořádat. Nezvěte společně rozjívené kámošky ze sportovního klubu nebo kumpány z mokré čtvrti a usedlé starší příbuzné, či dokonce obchodní partnery. Pokud chcete pořádat formálnější akci, nebo party na určité téma, upozorněte hosty předem, aby měli možnost zvolit odpovídající oblečení a na vašem večírku se cítili dobře.

Jídlo

Hladovět na party nesmí nikdo. Důležité je mít dostatečné množství občerstvení pro vegetariány i masožravce. Studený bufet připravte ze surovin, které vydrží ve formě po celou dobu akce a nezapomeňte na ovocné a zeleninové mísy. Při zahradní párty je asi nejoblíbenějším způsobem, jak připravovat teplé jíldo a zároveň být v kontaktu s přáteli, grilování.

Nápoje

Dostatek nealkoholických nápojů sycených, nesycených i čisté vody je samozřejmost, stejně jako základní nabídka piva, vína a tvrdého alkoholu. Spolehlivou atrakcí je barman, který z míchání drinků udělá i malé divadelní představení.

Atmosféra a program

Dodejte své párty patřičnou atmosféru. Na večer připravte svíčky, příchozí cestu lemujte zapálenými loučemi a dejte si záležet i na barevném sjednocení dekoru. Pokud využijete papírové a plastové nádobí, máte větší možnost vybrat si barvu než u porcelánu, který máte doma. Navíc se nemusíte bát, že se nějaký kousek rozbije, nádobí budete mít po celou párty dostatečnou zásobu a odpadnou starosti s umýváním.

Mějte v záloze program, pokud by zábava začala váznout. Nenechte se zaskočit rozmary počasí a navzdory bezmračné předpovědi mějte v záloze "mokrou" variantu. Party stan nemusíte kupovat, lze si ho i půjčit. A pamatujte na deky na večer.

Dnes můžete někoho pozvat na rande, ať jste muž nebo žena. Tak na co čekáte? Vědecký seznamovací dotazník vám s tím pomůže.

[ivi]