5 způsobů, jak zjistit, co ve vztahu potřebujete

Vztahy jsou možná naším nejcennějším aktivem v životě. A přestože máme mnoho různých typů vztahů, výběr osoby, které se chcete romanticky zavázat, může být tím nejdůležitějším rozhodnutím, jaké kdy uděláte. I když se říká, že nejdůležitější vztah, který kdy budete mít, je sám se sebou, váš vztah s vaší drahou polovičkou nezůstává pozadu.

Osoba, které se zavážete, bude mít každodenní dopad na vaši motivaci, vaši náladu a vaši životní cestu - dobrém i ve zlém - takže opravdu potřebujete vědět, koho a co chcete a potřebujete.

Co chci ve vztahu?

Zdá se, že mnoho lidí uvízlo v myšlence, že mít vztah - jakýkoli vztah - jim automaticky přinese štěstí nebo naplnění. Z tohoto důvodu jednoduše pronásledují prvního člověka, který jim o to projeví zájem. Jasně, jsou nenáročné na vzhled a mají vás rádi, tak proč ne? No, důvod "proč ne" je ten, že by vás tato osoba mohla doslova zlomit. Je důležité být s někým, kdo přináší hodnotu do vašeho života, stejně jako byste měli přinášet hodnoty do jejich života. Někteří z nás se ale stávají příliš závislými na svých vztazích, protože si nemyslíme, že bychom v životě mohli fungovat bez další osoby po našem boku.

Bohužel závislost a zamilovanost lze snadno zaměnit za lásku. Pokud někomu nevěříte nebo se s ním cítíte více zdrženliví, než povzbuzení, je na čase být k sobě upřímný a něco s tím udělat. Pamatujte, že to, že po vás někdo touží, neznamená, že si vás váží. Existuje tedy způsob, jak zjistit, co ve vztahu chcete?

Jasně definujte své základní hodnoty

Nejdůležitější věcí, kterou můžete ve všech oblastech svého života udělat, je jasně porozumět svému systému základních hodnot. Co je pro vás důležité? Jaké jsou vaše potřeby? Co byste dělali za práci, kdybyste se nemuseli bát, že za ni dostanete zaplaceno? To jsou důležité otázky, které si musíte položit při ilustraci obrazu toho, jak byste chtěli, aby váš život vypadal. Dále se zeptejte, v čem jste ochotni dělat kompromisy. Vyhovuje vám život na venkově a dojíždění do města není tak špatné? Chcete tři děti, ale byste spokojeni i se dvěma? Udělat si čas na to, abyste o těchto věcech skutečně přemýšleli a zvážili je, je důležitou součástí toho, abyste věděli, jaký typ člověka vám bude na dlouhou trať nejlépe vyhovovat.

Žijete svůj single život přesně tak, jak chcete

Když už mluvíme o definování toho, jak chcete žít svůj život, jak žijete svůj život? Když jste svobodní, je nezbytné, abyste se postarali o svůj čas zde na zemi a naplnili ho smysluplnými a vzrušujícími zážitky.

Nedovolte ostatním, aby vám bránili dělat věci, které chcete dělat. Dostat se do světa a vstřebat ho s vášní vám pomůže definovat, co vás baví a co nebaví dělat. Pak a jedině tehdy si budete moci vytvořit obrázek o typu člověka, se kterým byste chtěli být (pokud vůbec s někým). Pokud zjistíte, že chcete být každou noc venku ve městě a že se doma na gauči nudíte, pak je nutné si to uvědomit, protože pokud to má osoba se kterou jste naopak, dlouhodobě to absolutně fungovat nebude.

Naučíte se chápat a vážit si své vlastní hodnoty

V životě je jen málo věcí důležitějších než přijmou svou vlastní hodnotu a pochopit hodnotu, kterou přinášíte světu a lidem kolem vás. Nejde o kýčovité činy, jako je každé ráno objímat zrcadlo. Jde o to přijmout pravdu, že je lepší zůstat single, než být s někým, s kým se necítíte dobře. Není nic horšího než potkat úžasného, opravdového muže nebo ženu a slyšet, jak nedocenění se cítí svou druhou polovičkou. Pokud nechápete, co si ve svém životě zasloužíte, jak byste pak mohli vyřadit lidi, kteří vám to nemohou dát?

Je to stejný koncept jako nákup drahého auta nebo šperku - existuje jen tolik vyjednávání, ke kterému může dojít, než si prodávající uvědomí, že si kupující danou položku prostě nemůže dovolit. Proč? Protože předmět má vnitřní srozumitelnou hodnotu a měl by být držen pouze někým, kdo pracoval na tom, aby si ho "dovolil". Totéž platí pro vaše srdce.

Pozorujete páry a obdivujete je

Vyrůstali jsme na pozorování toho, jak se naši rodiče k sobě chovali (a stále chovají) a naučili jsme se, co to skutečně znamená podporovat se a být týmem. Pozorujeme také spoustu párů, které bychom napodobovat opravdu nechtěli a je důležité vidět tyto rozdíly přímo v akci. Naše osobní zkušenosti jsou transformační, pokud jde o definování života, který chceme žít, ale je také chytrou praxí vzít si rady od ostatních, kteří jsou již úspěšní v jakékoli oblasti, ve které byste chtěli dosáhnout úspěchu, včetně vztahů.

Pozorujte páry, které obdivujete. Vezměte si od nich rady. Poučte se z jejich těžkých časů a inspirujte se jejich dobrými časy. Pokládejte jim otázky. Komunikujte. Každý je jiný, ale to také znamená, že nás každý může naučit něco jiného.

Soustředíte se na otevřenou autentickou komunikaci

Příliš mnoho z nás si v těchto dnech staví fasádu. Svou sebehodnotu zakládáme na tom, kolik lajků nebo sledujících máme, a proto se snažíme potěšit naše "publikum" tím, že jim dáváme to, co si myslíme, že chtějí, spíše než to, jací skutečně jsme.

Když komunikujete otevřeně a jste autentičtí s ostatními lidmi, velmi často zjistíte, že oni udělají totéž s vámi. Prostřednictvím tohoto procesu se budete moci skutečně dozvědět o lidech a také se vyjadřovat způsoby, které jste možná v minulosti neměli, což vám umožní dozvědět se také něco o sobě. Pokud se příliš staráte o to, co si myslíte, že byste měli dělat, o místa, kam byste měli chodit nebo o věci, které byste měli mít na sobě, pak do svého života nikdy nepřitáhnete lidi, kteří vás milují a oceňují takové jací jste.

Vedlejším účinkem toho je, že vás to zdrží od zjištění, jak vědět, co ve vztahu potřebujete a co vás skutečně činí šťastnými a naplněnými v životě, protože nebude zkoumat hlubiny svého srdce a mysli. Světu chybí opravdovost a láska. Otázkou je, zda jste ochotní být tím, kdo to vám to přinese.

Co zabíjí vztah

Zatímco někteří lidé jsou zuřivě oddáni svobodnému životu, lidská povaha a evoluční biologie znamenají, že velká většina lidí touží po intimním vztahu. Udržet tyto vztahy však není snadné. Zhruba 40 % prvních manželství se nezdaří, zatímco další manželství mají ještě menší šanci na úspěch.

Problémy důvěry

Důvěra je naprosto nezbytná pro společnost a intimitu, která drží vztahy pohromadě. Přesto je to také jedna z nejtěžších věcí, kterou lze udržet. Problémy důvěry sahají od finančních možností až po emocionální spolehlivost.

Často existuje základní problém, který nebyl plně prodiskutována vyřešen, jako je hazard jednoho partnera nebo neschopnost dohodnout se, zda se přestěhovat do nového města. Postupem času se tyto nevyřešené problémy mohou přenést do vašeho každodenního vztahu a vrhnout oblak podezření a pochybností i do těch nejvšednějších situací.

Nevěra a žárlivost

Zatímco důvěra se může v mnoha aspektech vztahu zlomit, podezřelou nebo potvrzenou nevěru může být nejtěžší překonat. Nevěra má tendenci zničit téměř polovinu vztahů, od emocionálních záležitostí až po fyzické laškování. I když se rozhodnete zůstat spolu, naučit se znovu vybudovat to, co jste měli předtím, je namáhavá a emocionálně vyčerpávající zkušenost. Totéž platí v případech, kdy k žádné aféře ve skutečnosti nedošlo, ale byla vznesena obvinění. Protože nevěra je tak zničující zkušenost, falešné obvinění může mít pocit intenzivního osobního útoku, který ničí důvěru a intimitu.

Je naprosto nezbytné, abyste se vyvarovali obviňování bez důkazů a mluvili o všech obavách nebo pochybnostech, které máte, neohrožujícím a otevřeným způsobem.

Komunikační potíže

Mnoho párů bojuje s komunikací, často tvrdí, že mluví různými jazyky. Neschopnost komunikace však může vést k tomu, že kdysi blízký pár začne fungovat v úplně jiných sférách a bude žít spíše jako spolubydlící než jako partneři. Postupem času se začnete cítit izolovaní a osamělí a možná budete hledat emocionální intimitu jinde. Nedostatek komunikace může také vést k opovržení nebo k tendenci, že se každý smysluplný rozhovor zvrhne v sarkasmus a zlehčování spíše než zdravé řešení.

Nedostatek rovnováhy

Nevyrovnané vztahy jsou běžné zejména mezi mladými páry a těmi, kteří mají nové děti nebo stárnoucí rodiče, ale mohou se stát každému. Nerovnováha nastává, když jeden nebo oba partneři neupřednostňují vztah, místo aby přikládali nezvyklou důležitost jiným lidem nebo jiným situacím. Je normální, že vztahy ubývají a odcházejí, a v době krize je přirozené, že vztah ustoupí do pozadí. Když se to však stane problémem, je to tehdy, když se jeden z partnerů začne cítit soustavně považován za samozřejmost, nevyslyšen.

I když se vyrovnáte s problémy mimo váš vztah, ujistěte se, že se často hlásíte ke svému partnerovi a nechte ho, aby se o něco pokusil.

Problémy s kompatibilitou

Protiklady se mohou přitahovat, ale udržet vztah protikladů pohromadě je nesmírně těžké. Základní kompatibilita v takových věcech, jako jsou hodnoty a světonázor, je nezbytná pro pohodlný a dlouhodobý vztah. Pokud jste radikálně odlišní, respekt a kompromis jsou naprosto zásadní.

Přejte si toho správného partnera a on se objeví. Stejně tak, jako to můžete zkusit i bez čekání online s fotografiemi, třeba vaše přání již bylo vyslyšeno a je jenom potřeba si ho vyzvednout.

[ivi]